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兩招快速擁有嫩白肌膚

2015-08-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的維生素能幫助肌膚抗氧化,還能減少紫外線的傷害;蜂蜜有保濕作用,讓這個(gè)面膜的美容效果更好。

  第一招:面膜法

  1、絲瓜蛋黃面膜

  做法:將半根絲瓜去皮、籽后搗成泥狀,加入1個(gè)蛋黃,拌勻即可。

  使用方法:用化妝刷將面膜均勻涂抹在臉上,避開眼、唇部。15分鐘后用溫水洗凈即可。

  效果:清潔肌膚,去除細(xì)胞中的污垢,活膚、潤膚,使用后肌膚細(xì)膩水嫩。

  2、冬瓜核桃面膜

  做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃仁(打成粉末)、10克蜂蜜攪拌成糊狀即可。

  使用方法:靜敷20分鐘后用溫水洗凈即可。

  效果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的維生素能幫助肌膚抗氧化,還能減少紫外線的傷害;蜂蜜有保濕作用,讓這個(gè)面膜的美容效果更好。

  3、七子白美白面膜

  材料:白芷、白術(shù)、白芨、白芍、白蘞、白茯苓、白珍珠粉

  做法:每種藥材20克,將其磨成細(xì)粉,每次只取1茶匙的分量,干性肌膚可以加入適量牛奶調(diào)勻后敷于臉上,而油性肌膚可改用無糖豆?jié){或蛋清代替,等待20分鐘即可用水洗干凈。這款面膜不僅可以消除黑色素、對暗啞黃皮膚也有相當(dāng)好的幫助。

  第二招:食療

  西紅柿

  西紅柿營養(yǎng)豐富且熱量低,許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的ph值。對于皮膚黑且粗糙的人,可以將番茄搗汁后涂于臉上,停留約15分鐘后用清水洗凈,對去除面部死皮大有幫助。

  西紅柿也是富含維他命c(diǎn)的蔬菜,在西紅柿汁內(nèi)混合少許蜂蜜擦于面部,10多分鐘后清洗干凈,天天堅(jiān)持可以祛斑美白。

  石榴

  石榴身上有著濃濃的異域風(fēng)情,性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經(jīng),生津止渴,收斂固澀,是適合保養(yǎng)身體的好食材。況且石榴不同于其他水果的地方在于,它需要我們用心地去對待那一顆顆珊瑚紅的果實(shí),讓這一刻充滿了童心。

  白蘿卜

  中醫(yī)認(rèn)為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能,是由于其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質(zhì)沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。

  花椰菜

  花椰菜中含有豐富的維他命C,可以有效地抑制黑色素的生成,預(yù)防黑斑、雀斑的產(chǎn)生。同時(shí)還能協(xié)助產(chǎn)生膠原,為肌膚帶來滋潤。

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