打開的毛孔、堆疊的化妝品、松弛的肌膚、微腫的面頰……夏天馬上到了！我們要開始對抗暑熱、濕氣和紫外線這些美容大敵。記住這6個字，加油，不服輸不放棄，打造嬌嫩夏日?。?/p>

　　夏日已經(jīng)大駕光臨了！雖然這段充滿陽光的日子讓我們聯(lián)想到無數(shù)開心的事情，但每每到了夏末，肌膚都像極了曬蔫兒的花朵，干燥、黯淡、斑點、細紋??即使不在戶外工作，也不去海邊度假，照樣躺著也中槍！想好今年的對策了嗎？其實，各個季節(jié)，照樣是清潔、補水、保濕，而方法卻有所區(qū)別。涼·輕·卸·清·潤·揉，記住這6字訣保，證你美到最后，笑到最后！

　　是什么讓我們的肌膚在夏日枯萎？

　　1干燥

　　黏膩感讓我們對保濕功課有所怠慢，汗液導致水分過度蒸發(fā)，紫外線加劇干燥狀況。

　　2代謝功能低下

　　暑熱和濕氣造成消化功能減退，空調(diào)、環(huán)境污染與壓力都會影響肌膚代謝。

　　3油脂和代謝廢物的堆積

　　干燥和代謝功能低下造成身體廢物滯留，毛孔被老廢角質(zhì)堵塞，因此變得醒目起來。

　　涼字訣：早晨的護理著重冷卻肌膚，妝容才能持久，讓水感為肌膚帶來與眾不同的清爽！

　　出汗的時候，汗腺和毛孔都會打開，肌膚成凹凸狀態(tài)。在這樣的肌膚上涂抹粉底，根本無法做到平滑細膩，所以必須先冰敷。毛孔收緊了再上妝，就算之后出汗，也不會造成脫妝哦！

　　涼護理的3要素

　　1汗津津的肌膚不上妝，要用冷卻法收縮毛孔。

　　2抑制面部出汗，不僅要冷卻面部肌膚，還不能忘記頸部喲！

　　3接觸肌膚之前，要用流水沖手，只有這樣才能獲得冷卻的效果。

　　涼秘訣1：妝前冷卻，提升美妝活力

　　將肌膚冷卻下來，化妝過程會變得更加順暢，之后妝容的保持也會有大不同。溫度變化使肌膚血液循環(huán)加速，也有助于提升面部光澤度和膚色。

　　●敷冰鎮(zhèn)過的化妝水面膜將棉片浸透化妝水后在冰箱里放一會兒再貼于肌膚上，感受毛孔急速收縮的感覺，然后開始其他的護膚程序。

　　●用冰涼的手為頸后降溫用拿過制冷劑的涼手按住頸椎部位，能夠抑制面部肌膚出汗。將制冷劑卷在濕毛巾中系在頸后也可以。

　　涼秘訣2：日間的肌膚松弛與脫妝用“水面巾紙”解決

　　夏日肌膚經(jīng)常看上去有些疲憊，感覺到松弛時，使用紙巾和化妝水一起拯救臟污、脫妝的面容，既可將T區(qū)油脂吸去，還能為U區(qū)補充水分、保濕并冷卻。

　　“水面巾紙”

　　做法：將面巾紙兩邊用化妝水浸濕，中間干的部分用以吸去T區(qū)油脂，兩側(cè)濕的部分為U區(qū)保濕。

　　輕字訣：夏日避免厚重的妝容，用混合底妝和蜜粉打造水潤肌底妝。

　　在強烈的日照下如何在保護肌膚的同時，又不會給人帶來濃妝重彩的感覺，這是夏日肌膚底妝的最大難點。輕薄的底妝需要運用獨特的手法，接下來還有秘訣告訴你！

　　輕護理的3要素

　　1不要堆疊使用過多的產(chǎn)品，底妝善用“混合”手法。

　　2用化妝海綿按壓，提高底妝的密著度。

　　3使用蜜粉能夠有效預防油脂過度分泌。

　　輕秘訣1：用海綿將混合后的底妝輕壓于肌膚，打造閃亮夏日肌

　　不要單純地在臉上堆疊涂抹產(chǎn)品，適應肌膚的狀態(tài)，將底妝混合后涂抹才是輕護理的關(guān)鍵。用海綿輕輕拍打，使底妝與肌膚的貼合度更高，肌膚會更有光澤。

　　●防曬+粉底的混合，提供專品專用的保護選用保濕效果好的防曬品和遮蓋能力強的粉底，根據(jù)肌膚的狀態(tài)混合起來涂抹。在嘴角、眼角涂抹防曬+粉底還有提亮的效果。

　　手上：粉底霜防曬霜

　　臉上：

　　1面部整體涂抹防曬霜

　　2眼角、嘴角涂抹防曬+粉底

　　3在希望改善肌膚質(zhì)地的部位涂粉底

　　●涂抹后用海綿認真按壓用海綿按壓肌膚時，應保持用力的均衡，按壓位置也不要有遺漏，這樣能夠令粉底輕薄，展現(xiàn)肌膚自然光澤。

　　輕秘訣2：善用蜜粉，在不知不覺中獲得緊實肌膚

　　蜜粉（也稱散粉）可以吸收油脂，而涂抹不當則會顯得妝容過重。正確的方法是將粉撲在手掌中輕輕拍打后再按于肌膚，妝感會特別輕薄自然。

　　此時手掌中會剩下一些蜜粉，在化妝之后，將兩手包住面部輕輕按壓，如果之前用冷水洗過手，肌膚同時得到冷卻，效果會更好。

　　卸字訣：不要被表面清潔的卸妝結(jié)果迷惑，與其洗好幾次，不如認真地洗一次。

　　黏膩的感覺、汗水和紫外線的傷害，都給夏日肌膚帶來干燥的困擾。污物和皮脂容易在唇部的周圍堆積，在這個特別容易缺水的部位，清洗的方法有必要特別重視。鼻翼和面頰都是毛孔容易阻塞的地方，應該輕輕采用按摩手法清洗，這樣能夠使?jié)嵜嫒楹图∧w充分作用。

　　卸護理的3要素

　　1汗水流不停，動作要迅速，盡快完成卸妝。

　　2面頰容易干燥，要特別輕柔地對待。

　　3不可過度摩擦，掌握令殘妝浮起來的技巧。

　　卸秘訣1：不要讓汗水與殘妝長時間滯留肌膚，迅速清潔是關(guān)鍵

　　將臟污或汗水置之不理，會增加肌膚的疲勞程度。不要懼怕卸妝油，它非常適合在夏天使用以油溶油”才可將肌膚油脂與油性彩妝徹底清除掉，而最新的乳化技術(shù)，則可令卸妝油遇水后改變質(zhì)地更容易被洗去。除了化彩妝的MM，白天如果使用了防曬霜、BB霜（它們很多都添加了防脫妝成分），也別忘了用卸妝油卸除呦！

　　卸秘訣2：唇部周邊認真對待，面頰輕柔對待，讓殘妝浮起來

　　●將肌膚的各個部位卸妝之后，肌膚的清潔工作一定要從唇部周邊開始，這是關(guān)鍵。如果不這樣做，潔面產(chǎn)品就不能徹底使殘妝浮起來。

　　●下頜部位，用舌頭從內(nèi)側(cè)頂起，使毛孔露出，以得到更徹底的清潔。沖洗時則要保證面部與水池垂直，沖洗過的污水才不會流到其他部位，弄臟肌膚。

　　清字訣：與其使勁去角質(zhì)，不如增強肌膚代謝功能，讓皮脂浮起來。

　　肌膚在夏季會經(jīng)常由于皮屑和油脂的堆積而造成毛孔阻塞，因此應該定期去角質(zhì)。但是強烈的紫外線和汗液會對肌膚產(chǎn)生刺激造成過敏反應，所以物理性去角質(zhì)的方法都應盡量避免，而是選擇更加溫和的化學性去角質(zhì)產(chǎn)品，這樣既能保持肌膚的穩(wěn)定，又能有效地將老廢皮脂去除，是夏季的首選。

　　清護理的3要素

　　1含有去角質(zhì)成分的美容液和化妝水能夠提高肌膚的代謝能力。

　　2沒有專用產(chǎn)品的MM可以使用乳液化妝棉清理老廢角質(zhì)。

　　3去角質(zhì)之后，應使用滲透力強的乳液進行完全保濕。

　　清秘訣1：潔面后，要養(yǎng)成去角質(zhì)的習慣

　　夏日肌膚，皮脂量會增加，推薦早晚使用每天都能用的柔和中性的去角質(zhì)潔膚品，角質(zhì)護理液就是個不錯的選擇。也可將控油或美白化妝水（它們多含有去角質(zhì)成分）浸透化妝棉在潔面后輕搽于面部肌膚。

　　如果沒有專用的角質(zhì)護理產(chǎn)品，可以將乳液倒在化妝棉上代替。方法：用熱水浸濕化妝棉，在上面倒上乳液后貼在肌膚上，一分鐘之后揭去。然后搽去浮起的污物和角質(zhì)即可，非常有效。

　　清秘訣2：清理角質(zhì)之后馬上進行保濕護理

　　肌膚去過角質(zhì)之后，吸收美膚成分的滲透能力會變強。這時將能夠被迅速吸收的高機能化妝水滿滿地浸潤于肌膚，能夠令其獲得充足的能量。時間充裕的話，就敷上一片面膜，被疏通過的吸收通道可讓面膜中的營養(yǎng)物質(zhì)直達肌膚深層，第二天會在鏡子中發(fā)現(xiàn)意想不到的好膚質(zhì)。

　　潤字訣：令肌膚變得柔軟，油的作用不可小覷！特別在夏日也應進行保濕特別護理。

　　炎熱夏季，很多人都喜歡僅用化妝水護膚。而事實是如果保濕不充分，角質(zhì)便會完全打開，造成水分更快蒸發(fā)，進而使油脂分泌的平衡被打破，增加肌膚的油膩感。所以夏天肌膚容易出油的人更應該注重保濕！害怕黏膩可以選擇觸感輕柔的啫喱狀面霜或滲透力高的乳液。

　　潤護理的3要素

　　1化妝水不是最終步驟，含有油分的產(chǎn)品能為肌膚增添活力。

　　2不要油膩膩，使用夏日專用的保濕產(chǎn)品。

　　33天一次，做好密封面膜，獲得水潤集中養(yǎng)護。

　　潤秘訣1：選定一支夏日專用保濕產(chǎn)品

　　這個夏天，觸感輕柔的水潤產(chǎn)品非常多！選一款自己心儀的產(chǎn)品，這個投資絕對值得。保濕乳液是夏日的必備品，它含有更多的水分，容易吸收，質(zhì)地也比較輕?。欢鴮τ诟稍锏貐^(qū)或長時間身處空調(diào)房間的MM來說，一款保濕面霜尤為重要。很多品牌都推出了適合在夏季使用的啫喱面霜或凝霜，比冬季面霜油脂量少了很多，可以牢牢地鎖住之前步驟補進去的水分，24小時維持肌膚的潤澤感。

　　潤秘訣2：高效提升保濕功效的“密封面膜”

　　保濕產(chǎn)品應針對整個面部肌膚，特別是面膜，密封效果越好，水分和養(yǎng)分的浸透力就越強。肌膚完全獲得水潤后，紫外線造成的傷害也能立即獲得冷卻和修復。

　　●潔面后，在面部充分涂抹化妝水，在容易干燥的部位可以特別地多拍一些。

　　●敷上面貼式面膜，沒有面膜的時候，可以使用化妝水浸濕過的化妝棉。

　　●用保鮮膜再覆蓋一層，密封10分鐘。鼻孔處別忘了要留出呼吸的孔洞。

　　揉字訣：張開的毛孔、松弛和下垂都說明肌膚很疲勞！當晚就應該通過按摩緩解修護。

　　暑熱和濕氣會使消化功能下降，新細胞的生長和修復能力也隨之減緩。通過指壓對可以促進血液循環(huán)的穴位、靜脈、淋巴進行按摩，就能立刻增加肌膚內(nèi)部的活力。我們的肌膚在夜間入睡后開始再生活動，睡前做這一系列的護理會事半功倍哦！

　　揉護理的3要素

　　1進行可促進血液循環(huán)的護理，以提高肌膚深層的活力。

　　2不要只按摩面部，耳朵周圍等面部四周的區(qū)域也應得到適當刺激。

　　3晚上不要只做淋浴，泡浴令全身血液循環(huán)加快，肌膚細胞得到更多的養(yǎng)分。

　　揉秘訣：護理夏日肌膚的30秒按摩術(shù)

　　不僅在面部，按摩護理應擴大到耳朵周圍，因為此處布滿淋巴，堅持按摩能改善浮腫和雙下巴。如果備有專門的按摩乳最好，也可用一般的乳液或面霜代替。

　　1從眉頭開始，由下向上慢慢用力按壓。注意用指腹，手指不要豎立起來。

　　2從內(nèi)眼角開始，沿著眼周的骨骼，用手指指腹點壓按摩至太陽穴。

　　3手指從面部中央向太陽穴處滑動，注意使用指腹。

　　4彎屈食指，與大拇指一起夾住一側(cè)的下頜，另一只手的大拇指按住下頜肌膚朝相反方向用力滑動，直到耳部。

　　5兩只手上下捏住雙耳，保持幾秒鐘后突然放開，然后再輕輕揉一揉耳朵。