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美白不能只靠精華 全方位美白是王道

2015-07-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:擁有好的生活狀態(tài)是擁有健康白皙肌膚最基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。不喝水、不運(yùn)動(dòng)、睡眠不規(guī)律,生活不健康,身體機(jī)能也會(huì)隨之紊亂起來,新陳代謝跟不上,皮膚又如何可以由內(nèi)而外地透出健康自然的白皙光澤呢。

  一、3部曲打造透亮白肌

  美白精華中含有一套產(chǎn)品濃度最高的美白成分,但如果沒能被好好利用,精華也只能淪落為雞肋的下場(chǎng)。如果沒有化妝水幫助打開毛孔和吸收通道,如果沒有乳液作為打底調(diào)動(dòng)細(xì)胞活力,如果沒有面霜后續(xù)鞏固吸收并鎖住有效成分,如果沒有美白面膜配合密集護(hù)理,那美白精華可能連50%的功效都起不到;如果遵循美白3部曲原則,這樣美白精華可以起到150%甚至200%的功效,大大增強(qiáng)你的美白自信心。

  二、防曬隔離不能忘

  做好護(hù)理的美白工作,臉蛋好不容易逐漸白凈起來了,當(dāng)然不能一出門就毀于一旦。如果想著因?yàn)橛辛?步曲就可以不管防曬隔離,那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。在夏季,防曬隔離是一定不能缺少的必備化妝品之一,沒做好防曬工作,不但會(huì)帶來皮膚被曬黑的問題,毛孔粗大、皮膚黯淡、光老化、肌膚松弛等問題也會(huì)接踵而至??上攵罆窀綦x多么重要。萬事預(yù)防為本,治療為輔,不要已經(jīng)開始變黑了才后悔莫及。

  三、多喝水、多運(yùn)動(dòng),擁有好心情

  “干物女”、“宅女”這些詞匯,不是憑空虛構(gòu)出來的,很多MM確實(shí)都有著這樣的生活狀態(tài):半夜2、3點(diǎn)才睡,工作日7點(diǎn)就要起床,睡眠時(shí)間不足5個(gè)小時(shí),周末就睡到天昏地暗,中午甚至下午才醒,生活極其不規(guī)律,不運(yùn)動(dòng)也很懶得動(dòng),工作之外最大的愛好就是宅在家上網(wǎng)煲電視,有時(shí)甚至可以大半天不出房門,不喝水也不吃東西。

  要知道,擁有好的生活狀態(tài)是擁有健康白皙肌膚最基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。不喝水、不運(yùn)動(dòng)、睡眠不規(guī)律,生活不健康,身體機(jī)能也會(huì)隨之紊亂起來,新陳代謝跟不上,皮膚又如何可以由內(nèi)而外地透出健康自然的白皙光澤呢。

  所以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和保證充足的睡眠必不可少。在辦公桌上隨時(shí)準(zhǔn)備溫水,還可以多泡檸檬片多補(bǔ)充維C。保持一周起碼運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)的頻率,讓身體機(jī)能加速運(yùn)轉(zhuǎn)起來。吃飯的時(shí)間要規(guī)律,偶爾吃吃粗糧。最重要是盡量不要遲于凌晨1點(diǎn)再睡覺,最好可以在11點(diǎn)之前就上床,12點(diǎn)之前就入睡。如果你能堅(jiān)持以上,相信不用太長(zhǎng)時(shí)間,健康透亮的白皙肌膚就會(huì)來敲門了。

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