長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)、用眼過(guò)度都會(huì)讓眼紋、頸紋等老態(tài)提早報(bào)到,叫你丟掉手機(jī)肯定很難做到,不如學(xué)習(xí)下如何救急你緊繃的肌膚吧。
解救第一步:解除眼疲勞
為了隨時(shí)打卡、follow動(dòng)態(tài),螢?zāi)辉傩∫舱湛床徽`。小心眼睛太疲倦,影響循環(huán)、導(dǎo)致眼周黯沈、喪失彈力;眨眼次數(shù)變多,加速皺紋形成,想避免最好多休息、每晚再搭配眼霜活絡(luò)循環(huán)。
另外,由于手機(jī)與電腦的螢?zāi)欢紩?huì)散發(fā)藍(lán)光,這種光線(xiàn)照射過(guò)久,會(huì)引發(fā)視網(wǎng)膜病變,所以也可以選擇市面的抗藍(lán)光眼鏡來(lái)阻擋傷害。
【短時(shí)急救立刻做】美目3步驟,讓眼睛休息一下
Step1按下放松點(diǎn):以?xún)墒种兄钢父?,同時(shí)按壓眼睛正中央下方的承泣穴,停留3秒,重復(fù)3次。
Step2手溫加速循環(huán):手掌交互摩擦溫?zé)岷?,輕蓋上眼周,以高溫加速循環(huán)、舒緩肌肉。
Step3掌根繞圈按壓:最后兩手掌根繞著眼睛四周的眼骨、輕輕按壓,徹底脫離疲憊感。
【回家做養(yǎng)眼美容】眼周瑜珈,循環(huán)動(dòng)起來(lái)
Step1熱敷放松:以40度的溫?zé)崴礉衩?,熱敷眼?分鐘,高溫能放松深層肌肉,并促進(jìn)后續(xù)保養(yǎng)品吸收。
Step2眼霜涂一涂:選擇有按摩頭、或附贈(zèng)按摩棒的抗老眼霜,比起手指、按摩效果精準(zhǔn)。涂抹時(shí),方向統(tǒng)一由內(nèi)往外,不要來(lái)回滾動(dòng)。
Step3眼輪廓不下垂:最后,以中指指腹順著眉毛下方的眉骨往上提拉,從眉心出發(fā)按到眉尾,接著換眼做。
解救第二步:解除提前到來(lái)的頸紋
我們頸部的肌膚質(zhì)地與眼周相似,薄,血管多,容易出現(xiàn)皺紋,還一出現(xiàn)就難去除。而我們對(duì)于頸部的護(hù)膚總是疏于面部,就看那些護(hù)膚品,針對(duì)頸部的少之又少。再加上低頭、轉(zhuǎn)頭、穿高領(lǐng)衣服帶項(xiàng)鏈這些自然的行為,頸部所受壓力真是難以承受之重啊。
頸紋的護(hù)理:
涂抹護(hù)膚品至頸部
如果能做到每天沐浴當(dāng)然最好,脖子清潔后,使用的化妝水和護(hù)膚乳液要同時(shí)涂抹到頸部,并輕輕拍打或稍加按摩。不要小看這個(gè)小小的護(hù)膚程序,它絕對(duì)會(huì)推遲你脖子上的老化橫紋。
敷用頸膜
可以每周做一到兩次“頸膜”,可有效延緩頸部皮膚的老化。有頸膜的品牌并不是很多,價(jià)格一般來(lái)說(shuō)也不便宜,如果沒(méi)有頸膜,也可選擇具有保濕、抗皺或緊致功效的面膜代替頸膜。
用頸霜有講究
由于頸部肌膚的特殊性,專(zhuān)門(mén)的頸部護(hù)理產(chǎn)品比面部產(chǎn)品清爽得多,因此成分上多為玻尿酸、維他命B5及膠原蛋白等強(qiáng)化補(bǔ)水保濕并溫和易吸收的,同時(shí)要想效果顯著,還需配合一定的按摩手法。
對(duì)抗tips:
假如已經(jīng)頸部出現(xiàn)較深的紋路,我們也不需要擔(dān)心的,為肌膚補(bǔ)充足夠的水分之后,配合適當(dāng)?shù)陌茨κ址?,就能夠把初期的紋路去除。按摩的手法是從下到上的方向按壓,千萬(wàn)不要反向操作,否則會(huì)出現(xiàn)頸部皮膚下垂的情況。在按壓到頸后側(cè),我們采用從耳后附近斜向下的方向進(jìn)行輕柔,促進(jìn)血液循環(huán),防止頸部皺紋的出現(xiàn)。
頸部按摩操真人示范:
step1:V形手刀從下巴推至耳下。從下巴頂點(diǎn)開(kāi)始,沿臉部輪廓推至耳下腮幫邊緣,重復(fù)10次。
step2:用手背將贅肉往上推。兩手手背輪流將下巴往上推擠,重復(fù)25-30次。
step3:將下巴贅肉夾起往臉側(cè)推。食指和中指將下巴贅肉夾起來(lái),往臉頰兩側(cè)移動(dòng),左右各3次。
蘊(yùn)含洋蔥精萃配方,均衡新生皮膚型態(tài),恢復(fù)肌膚彈性,讓膚色重?zé)敛?;適用于愈后的肌膚。
健客價(jià): ¥358能夠安全有效避孕。在正確使用方式下,可降低感染艾滋病和其他性病的機(jī)會(huì)。
健客價(jià): ¥8.8適用于避孕和有助于防止性傳播疾病,可延緩男性在性生活中達(dá)到性高潮的時(shí)間。
健客價(jià): ¥16手機(jī)開(kāi)啟網(wǎng)絡(luò)(移動(dòng)數(shù)據(jù)或無(wú)線(xiàn)網(wǎng)絡(luò)),接聽(tīng)免費(fèi)業(yè)務(wù),移動(dòng)、聯(lián)通、電信用戶(hù)均可使用。(本軟件僅適用于智能手機(jī)的安卓、蘋(píng)果系統(tǒng))
健客價(jià): ¥1001、特有“24H深潤(rùn)水”精華深入肌膚各層,充分潤(rùn)澤肌膚,回復(fù)豐盈柔軟膚質(zhì); 2、持續(xù)維護(hù)肌膚內(nèi)部水油平衡,增強(qiáng)肌膚蓄水、鎖水能力,防止因缺水而出現(xiàn)的干紋、細(xì)紋、起皮現(xiàn)象; 3、觸感輕透、舒適,同樣適用于干性肌膚上妝前使用。
健客價(jià): ¥155散結(jié)消腫,化瘀止痛。用于痰氣凝滯所致的瘰疬、癭瘤、乳巖、乳癖,癥見(jiàn)肌膚或肌膚下腫塊一處或數(shù)處,推之能動(dòng),或骨及骨關(guān)節(jié)腫大、皮色不變、腫硬作痛。
健客價(jià): ¥12.5散結(jié)消腫,化瘀止痛之功效。主治痰氣凝滯所致的瘰疬、癭瘤、乳巖、乳癖,癥見(jiàn)肌膚或肌膚下腫塊一處或數(shù)處,推之能動(dòng),或骨及骨關(guān)節(jié)腫大、皮色不變、腫硬作痛。
健客價(jià): ¥15.6散結(jié)消腫,化瘀止痛。用于痰氣凝滯所致的瘰疬、癭瘤、乳巖、乳癖,癥見(jiàn)癥見(jiàn)肌膚或肌膚下腫塊一處或數(shù)處,推之能動(dòng),或骨及骨關(guān)節(jié)腫大、皮色不變、腫硬作痛。
健客價(jià): ¥30清熱解毒,活血消腫。用于熱毒瘀滯肌膚所致的瘡瘍,癥見(jiàn)肌膚紅、腫、熱、痛,或已成膿。
健客價(jià): ¥3.6美白肌膚,提升肌膚光澤,讓皮膚變的粉嫩,光澤,淡斑、去皺果。
健客價(jià): ¥228萃取海藻和珍珠精華。能有效補(bǔ)充肌膚水分,提高肌膚通透度,喚醒肌膚年輕機(jī)能。雙重補(bǔ)水鎖水,令肌膚水潤(rùn)光滑、晶瑩剔透。
健客價(jià): ¥55為干燥脆弱肌膚帶來(lái)充足養(yǎng)分,喚醒基底細(xì)胞的活力,令肌膚時(shí)刻保持滋潤(rùn).亮澤的動(dòng)人光彩。其蘊(yùn)涵“水性滋潤(rùn)成份”能自然呵護(hù)肌膚,令您的皮膚不油不膩,不干不燥。
健客價(jià): ¥5.51、珍貴的多種植物精華可穿透肌膚屏障,滋潤(rùn)舒緩肌膚; 2、釋放強(qiáng)力“支撐”能量,增強(qiáng)肌膚緊致度,減少細(xì)紋、松弛現(xiàn)象產(chǎn)生; 3、改善干澀、暗啞膚質(zhì),同時(shí)隔離日間粉塵及其他刺激傷害。
健客價(jià): ¥307本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(zhǎng)期保持在濕潤(rùn)的狀態(tài)中,增強(qiáng)肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥120曬后修護(hù),回復(fù)肌膚健康。
健客價(jià): ¥215祛風(fēng)鎮(zhèn)靜。用于五臟六腑的隆病,肌膚,筋腱,骨頭的隆病,維命降等內(nèi)外一切隆病。
健客價(jià): ¥82散結(jié)消腫,化瘀止痛。用于痰氣凝滯所致的瘰疬、癭瘤、乳巖、乳癖,癥見(jiàn)肌膚或肌膚下腫塊一處或數(shù)處,推之能動(dòng),或骨及骨關(guān)節(jié)腫大、皮色不變、腫硬作痛。
健客價(jià): ¥15散結(jié)消腫,化瘀止痛。用于痰氣凝滯所致的瘰疬、癭瘤、乳巖、乳癖,癥見(jiàn)肌膚或肌膚下腫塊一處或數(shù)處,推之能動(dòng),或骨及骨關(guān)節(jié)腫大、皮色不變、腫硬作痛。
健客價(jià): ¥38適合多種肌膚類(lèi)型,尤其適合缺水、暗黃性肌膚。
健客價(jià): ¥89各種植物成份配合作用,一方面幫助肌膚鎖住水份和養(yǎng)分,避免水份和養(yǎng)分的流失而使肌膚變得干燥沒(méi)有光彩;另一方面源源不斷地為肌膚補(bǔ)充水分和養(yǎng)分,使肌膚得到充足的營(yíng)養(yǎng),讓肌膚變得水潤(rùn)剔透,充滿(mǎn)年輕健康的感覺(jué)。
健客價(jià): ¥39可深入肌膚內(nèi)部,清除堵塞在毛孔中的污物,使肌膚光潔清晰,特有的銀杏美白成分,可進(jìn)行多方位美白作用,營(yíng)造輕透白皙的肌膚。全新的美白理念,讓白由內(nèi)自外透出來(lái)。
健客價(jià): ¥45百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜專(zhuān)為肌膚的平衡保水而制。 優(yōu)選紅景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精華,補(bǔ)充水份和養(yǎng)份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí),注入鮮活的本草能量,平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán),生津滋養(yǎng)。
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健客價(jià): ¥188保持長(zhǎng)時(shí)間的鎖水能力,使肌膚水潤(rùn)柔滑。改善膚色暗沉問(wèn)題,回歸肌膚白皙狀態(tài)。百雀羚水能量煥顏霜,富含親膚草本精華,直接深入底層提升含水量和亮澤度并創(chuàng)造恒濕環(huán)境,調(diào)理干燥膚質(zhì),讓肌膚長(zhǎng)時(shí)間保持水潤(rùn)。
健客價(jià): ¥188