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最有效的四大美白方法

2015-07-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:維他命c(diǎn)含有美白的作用,但是維他命c(diǎn)最好吃維他命c(diǎn)膠囊,或是發(fā)泡維他命c(diǎn)錠,就是丟在水中會(huì)發(fā)泡溶解的那一種,而且要早晚都吃。

  美容技巧教你最有效的四大美白方法,健康護(hù)膚,健康美容已是我們的必備常識,美容已經(jīng)成為很多人生活的必備,如何健康的美容才是我們的關(guān)鍵。擁有健康的美容知識美容方法才是必備。

  提起美白,每個(gè)人都有自己不同的美白方法。你的美白方法是什么呢?你的美白方法又是否有用呢?如果沒有效果,那么就來看看我們的美白方法吧,真的很有用哦。

  服食維他命C

  維他命c(diǎn)含有美白的作用,但是維他命c(diǎn)最好吃維他命c(diǎn)膠囊,或是發(fā)泡維他命c(diǎn)錠,就是丟在水中會(huì)發(fā)泡溶解的那一種,而且要早晚都吃。因?yàn)榫S他命c(diǎn)就算攝取過多,也會(huì)隨著尿液排出,不會(huì)囤積在體內(nèi),需要時(shí)晚上再補(bǔ)充一些也無妨。至于維他命c(diǎn)口含錠或是維他命c(diǎn)軟糖,效果就很有限了。

  珍珠粉美白

  不知道是不是巧合,我覺得白的食物吃了容易變白,像杏仁、牛奶、豆?jié){、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉,每天早晚服用,也有不錯(cuò)美白效果。珍珠粉還可以和面膜調(diào)在一起敷臉,調(diào)在護(hù)唇膏里頭用來護(hù)唇,調(diào)在護(hù)手霜里用來護(hù)手。它在我的美白法寶排行里總是前列幾名。

  鮮奶輔助法

  鮮奶鮮奶也是我非常喜歡的飲品,我早上起床如果沒喝豆?jié){,就一定會(huì)喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠,早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會(huì)很明顯的感覺到,早上喝過鮮奶,一整天的體力會(huì)比較好。最重要的是,鮮奶是白的,我總覺得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢!但同樣也是白色的優(yōu)酪乳,我覺得它的美白效果就不強(qiáng)了,不過在優(yōu)酪乳里加綠茶粉,能幫助排便。只是,優(yōu)酪乳的熱量其實(shí)滿高的。

  豆?jié){飲用美白

  豆?jié){吃素之后我發(fā)現(xiàn),豆?jié){除了能美白外,還可以補(bǔ)充體力。如果你肉吃得比較少,或是早上起床后常常沒精神,可以在起床后喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆?jié){,如果怕胖就不要加糖。最近我還聽到傳說,說豆?jié){加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩!

  小編提醒:在了解了一些美容的常識,相信我們應(yīng)該對健康美容有了了解。要在擁有美麗的同時(shí)更要注重健康。

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