看球的最佳伙伴，啤酒+炸雞？

　　油炸食物的熱量自己去度娘翻翻吧，如果你在凌晨喝上啤酒，那么你先確保你第二天有請(qǐng)假，如果沒有請(qǐng)你放下它，睡前喝大量水的后果就是次日水腫到眼睛變回“整容”前！

　　蓬頭垢面立刻睡覺

　　看完球很累沒錯(cuò)，但是請(qǐng)你務(wù)必做好卸妝、清潔和保濕工作，讓疲倦一天的肌膚得以透氣。如果尚有精神，最好花上3分鐘，做一個(gè)面部massage，有利于肌膚的血液循環(huán)和排毒，確保次日的肌膚狀態(tài)良好。

　　急救面霜

　　好氣色你需要這樣做

　　急救面膜

　　早晨起來(lái)如果面色不佳，立刻找急救類面膜來(lái)幫忙，含有精油成分的涂抹式面膜，能夠活躍表皮的血液循環(huán)，使氣色立刻提升30個(gè)百分點(diǎn)。

　　緩神瑜伽

　　如果早晨疲倦又起不來(lái)，不如從打坐拉伸的動(dòng)作開始，用10分鐘拉伸舒展身體，幫助全身的血液循環(huán)順暢，改善黯淡氣色。

　　全身按摩

　　如果覺得黑眼圈實(shí)在太深用護(hù)膚品一時(shí)半會(huì)兒也救不回來(lái)，沒關(guān)系，你可以趁午休時(shí)分，做一個(gè)全身的massage，緩解身體疲倦的同時(shí)，幫助身體排毒和血液循環(huán)，有助于改善臉部氣色。

　　善用遮瑕

　　黑眼圈不是一天兩天就能解決的困擾，如果不想看起來(lái)過于沒精神，用亮一號(hào)的粉底稍作遮蓋吧。