額頭長(zhǎng)青春痘一般來(lái)講是因?yàn)榘~和睡眠不足精神壓力大等等，如何去除額頭上長(zhǎng)得痘痘呢？下面我們一起來(lái)看看有效去除額頭上痘痘的方法。

　　白果快速祛痘

　　在臨睡前用溫水清洗臉部，在深層潔面后，用去掉外殼的白果種仁，用到切成平面，按摩敷長(zhǎng)痘的部位。邊搓邊消去用過(guò)的部分，一般用7-起次青春痘就可以消失了。

　　蘆薈祛痘法

　　取新鮮的蘆薈葉，洗干凈后切成小塊，去皮用蘆薈肉涂抹按摩額頭上的痘痘，每天2次大約2-3次就痘痘就會(huì)消失了。

　　額頭長(zhǎng)痘的朋友，無(wú)論如何都要保證8小時(shí)的充足睡眠，好的睡眠可以讓身體的毒素在夜間排除，這樣肌膚就不會(huì)有毒素堆積的青春痘出現(xiàn)，所以為了有美白誰(shuí)能的肌膚和健康的好身體請(qǐng)于12點(diǎn)之前就寢。

　　額頭長(zhǎng)痘怎么辦？如果你是愛留長(zhǎng)發(fā)的MM那么小編建議你使用洗發(fā)露和潔面用品時(shí)，要將其沖洗干凈。如果額頭長(zhǎng)了痘痘，就要將劉海剪短，因?yàn)椴粷嵉念^發(fā)細(xì)菌有可能會(huì)感染到您的肌膚，對(duì)于護(hù)膚祛痘沒有幫助。

　　如果你是個(gè)愛美MM那么就可能會(huì)喜歡化妝，做好化妝品的清潔，對(duì)祛痘護(hù)膚很有幫助。保持枕化妝用具(諸如粉撲、刷子)的清潔，自己的一套化妝品自己用哦。

　　除了不吃油炸物，暫時(shí)避開醬油或醬色重的食物，讓黑色素不由口而入，清淡口味對(duì)身體也健康。多攝取一些食物纖維來(lái)防止便秘，只要毒素不堆積到肌膚上，痘痘就自然不會(huì)出現(xiàn)。祛痘要從內(nèi)而外噢。

　　分次喝水能讓身體隨時(shí)補(bǔ)充水分，還能幫身體快點(diǎn)代謝掉不好物質(zhì)。積極攝取維生素C、維生素B這些人體內(nèi)需要的營(yíng)養(yǎng)是不可缺的哦。美白肌膚加強(qiáng)肌膚的抵抗能力，痘痘自然不會(huì)找上門。