現(xiàn)代都市,到處充斥著環(huán)境污染,電腦輻射等危害,而人體內(nèi)膽固醇、脂質(zhì)沉積等毒素也一直在侵蝕著健康,在內(nèi)外條件的雙重“打擊”下,我們的皮膚也逐漸表現(xiàn)出膚色暗沉,痘痘頻生,臉泛油光各種皮膚問題,這正是肌膚亞健康的信號(hào)!肌膚亞健康怎么辦?進(jìn)行拯救是第一步,肌膚亞健康的起因不同,表現(xiàn)的癥狀也不同,我們應(yīng)該采取有差異性、針對(duì)性的補(bǔ)救方法。
1.缺水肌膚
空調(diào)、環(huán)境污染、季節(jié)轉(zhuǎn)換帶來的溫度變化與壓力,以及肌膚衰老、代謝減緩等因素都會(huì)造成肌膚水分流失,令肌膚粗糙、黯啞、形成干紋,引發(fā)諸多肌膚問題。水分不足是健康肌膚最大的天敵,它是肌膚亞健康的種種癥狀的直接原因或者誘因之一,要想讓肌膚重回水潤,不必費(fèi)盡腦筋另辟蹊徑,在現(xiàn)用的化妝品上動(dòng)些腦筋,讓肌膚吸收到更多水分,透明感自然回來。可以盡量考慮直接吸收的方法,比如經(jīng)常敷各種補(bǔ)水保濕的面膜、早晚在擦面霜之前使用保濕精華素、使用植物精華油潤膚等,都能有效緩解肌膚缺水狀況。
2.毛孔粗大肌膚
污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、擠壓粉刺不當(dāng)、使用不適合自己膚質(zhì)的化妝品或藥物、肌膚松弛老化等都是造成毛孔粗大的主要原因。
對(duì)于不同膚質(zhì),收縮毛孔的做法是有區(qū)別的:中干性肌膚雖然一般較少會(huì)出現(xiàn)毛孔粗大的問題,但是如果長期生活不規(guī)律加之護(hù)理不當(dāng),也會(huì)使毛孔變得粗大起來。因此建議這類膚質(zhì)的朋友多從飲食和作息、精心護(hù)理皮膚等方面來調(diào)整改善。
對(duì)于油性和混合性肌膚的女性,毛孔粗大則通常是油脂分泌過于旺盛造成。因此洗臉時(shí)要特別加強(qiáng)在鼻子、前額和下巴處的按摩,將附在臉部及較粗大毛孔上的污垢徹底清潔干凈,帶走多余的油脂,讓肌膚恢復(fù)正常的呼吸。
3.膚色暗沉的肌膚
如果你的皮膚十分晦暗、沒有光澤,那么除了從生活習(xí)慣和身體營養(yǎng)狀況兩方面來調(diào)整之外,最需要做的,就是在堅(jiān)持防曬的基礎(chǔ)上采用各種方法使肌膚亮起來。要堅(jiān)持防曬是因?yàn)榧∧w90%以上的衰老和各種問題都是因?yàn)樽贤饩€直接或者間接的破壞和影響。
首先,要了解防曬品上所標(biāo)示的SPF和PA都代表什么。防曬品中SPF值代表防護(hù)UVB紫外線(又稱曬傷射線)造成曬黑、曬傷的系數(shù);PA值則代表防護(hù)UVA紫外線(又稱老化射線)帶來曬黑及導(dǎo)致肌膚老化等傷害的系數(shù)。
其次對(duì)于有化妝習(xí)慣的女性來說,建議使用具有防曬功能的粉餅。在出門前30分鐘擦上防曬品,再搭配具有防曬效果的粉餅,可吸收多余油脂,避免氧化變黑,而防護(hù)也更全面、時(shí)間更持久。-
同時(shí)要根據(jù)不同情況及時(shí)補(bǔ)擦。即使出門前已經(jīng)涂了防曬品,但是如果長時(shí)間在戶外或水上活動(dòng),你仍然需要每間隔一段時(shí)間即及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)擦。
(實(shí)習(xí)編輯:劉睿昌)
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