像金銀花、菊花這些涼茶才真正具有清熱解毒、降低火氣的功效。因此，飯后來(lái)一杯中藥式?jīng)霾璨攀钦狻?/p>

　　回家速洗臉

　　吃完火鍋回來(lái)要做的第一件事就是洗臉！

　　最好的做法就是，在潔面前使用卸妝產(chǎn)品按摩肌膚，即使沒(méi)有使用彩妝也可以深層清潔一下吃火鍋時(shí)濃重的油煙氣，清掉表層黑色素、以防囤積污垢。按摩后再用溫和的潔面乳，將之前的卸妝產(chǎn)品和肌膚表面的殘留物一并洗去。

　　肌底液總是那么好用

　　不辣不燙不開(kāi)心的火鍋后，皮膚已經(jīng)被摧殘的不行，洗完臉快速抹上肌底液無(wú)疑是最完美步驟。

　　肌底液是用來(lái)為后續(xù)產(chǎn)品打底用的，可以促進(jìn)后續(xù)產(chǎn)品的吸收，對(duì)于干燥的換季和受損肌膚，油性成分或是大分子的成分就很難被吸收，肌底液可以打開(kāi)肌膚營(yíng)養(yǎng)吸收通路，軟化角質(zhì)、滋潤(rùn)角質(zhì)的成分，令角質(zhì)層更容易吸收后續(xù)的保養(yǎng)成分。

　　水份交給面霜來(lái)補(bǔ)救

　　火鍋滿足了你的胃，但也拖走了肌膚的水分。記得使用要高保濕面霜！

　　也可以換種方式來(lái)加強(qiáng)保養(yǎng)，用平常使用的化妝水泡紙膜貼在臉上，不僅價(jià)格比面膜便宜，更重要的是每天使用的產(chǎn)品更加親和肌膚，不會(huì)造成過(guò)敏現(xiàn)象，濕潤(rùn)彈力自然輕松營(yíng)造。

（實(shí)習(xí)編輯：劉睿昌）