兩位同是臺灣的大齡女青年第一次攜手合作，就是那么個大動作，讓小編的心都萌動了，看著兩位的女神的皮膚如此剔透也真是羨慕不已，想必大齡女生的護膚方法也不同吧。

　　內在保養(yǎng)很重要

　　對于大齡女來說，內在保養(yǎng)當然已經是必不可缺的了！為了保持好氣色，可以多食用些補氣血、膠原蛋白的食物或是來點補中益氣的食療也很棒，像是桑葚、水蜜桃、蜂蜜、芝麻、核桃、西洋蔘、紅棗都對補腎有幫助，讓女人的全身氣血更調和。

　　蔡依林這樣做：我在睡前，會固定吃美容營養(yǎng)品，一顆維他命C以及一顆葡萄籽，讓肌膚保水度增高，同時抗氧化以及美白。護唇膏，在上床前也一定要厚敷，隔天嘴唇就會很Q嫩。

　　注重肌膚保濕

　　肌膚保濕程序做的好，肌膚的很多問題自然不會有了。干燥的季節(jié)里可以厚敷上保濕性高的玻尿酸凝膠，有時候也可以使用保濕效果不錯的蘆薈膠來替代。記得先將蘆薈膠冰在冰箱，敷上后的鎮(zhèn)定效果會更好。

　　林心如這樣做：為了讓皮膚保持水潤，林心如在挑選保養(yǎng)品的時候盡量會選擇具有保養(yǎng)化妝雙重功效的產品，這樣的話，在不得不化妝的時候也能照顧到肌膚了。譬如，口紅方面，她就喜歡用具有保濕功效的唇彩型唇膏。

　　讓自己的心情變得愉悅起來

　　女人如果有壞心情，那肯定是美不起來的，適時的香氛能夠讓你的心情愉悅，香氛應該噴于脈搏跳動的部位，味道就會隨著心跳及體溫的加溫而慢慢散發(fā)出來，隨著不同香氛的前味、中味、后味與每個人體味融合后，就能散發(fā)出不同的香氛味。

　　林心如這樣認為：除了做護理，平時的心態(tài)是十分重要的。如果功利心太重，很容易就感到壓力，所以皮膚也不會好“很多東西在藝人身上是來得快去的也快，比如名利，今天你在云端，明天就在谷底，所以作為藝人，得失心尤其不能太重，要為自己的情緒找到疏解的渠道，要適時釋放。”

（實習編輯：劉睿昌）