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產(chǎn)婦應(yīng)該如何防治皮膚瘙癢

2015-05-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:休好產(chǎn)后的第一個(gè)月,就是一個(gè)非常好的習(xí)俗。少吃多餐,一天吃5次-6次,甚至更多些,對產(chǎn)婦的胃腸功能恢復(fù)有好處;多飲用湯和營養(yǎng)飲料,少喝白開水,可以避免沖淡胃液等。

  有許多在做著月子的媽媽們都會遇到皮膚瘙癢的現(xiàn)象,這會危機(jī)到產(chǎn)婦們的健康,需要引起我們的重視。那么產(chǎn)婦為什么會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象呢?應(yīng)該如何進(jìn)行治療和預(yù)防呢?下面就讓我們一起來了解一下應(yīng)該如何做!

  一、坐月子重點(diǎn)講究

  產(chǎn)婦所有的生活用水,必須是開水晾涼的。

  要避免著涼,不讓出屋,不讓久坐,不吃水果和蔬菜。

  不讓穿拖鞋,腳后跟不能露在外面,坐著腰后不能空,須墊上。

  不讓洗頭洗澡,不讓刷牙、不讓梳頭。

  不能看電視、不能哭。

  躺著時(shí),兩腿并緊,防產(chǎn)后出血,不能久仰著躺。

  不喝白開水,多喝紅糖水。

  二、醫(yī)生評價(jià):保持

  休好產(chǎn)后的第一個(gè)月,就是一個(gè)非常好的習(xí)俗。少吃多餐,一天吃5次-6次,甚至更多些,對產(chǎn)婦的胃腸功能恢復(fù)有好處;多飲用湯和營養(yǎng)飲料,少喝白開水,可以避免沖淡胃液等。

  絕對不要坐浴。

  絕對不要過性生活

  絕不要整月躺在床上不敢下地。一整月躺在床上,小心你成為超級巨胖!絕對不能做較粗重的活兒,如:洗衣、提水、抬重物等!否則會患子宮脫垂。

  三、醫(yī)生建議食譜:

  1、雞蛋蒸蛋、煮蛋,每日4個(gè),給身體補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。

  2、營養(yǎng)湯雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯、牛肉湯,既味道鮮美,又可以促進(jìn)食欲和奶汁分泌。

  3、紅糖含鐵量比白糖高1-3倍,可以補(bǔ)血、活血,促進(jìn)子宮復(fù)原。

  4、新鮮水果新鮮水果色鮮味美,可以促進(jìn)食欲,還可以幫助消化和排泄。

  四、醫(yī)生評價(jià):需要注意

  水果,不能多吃,也不能不吃,因?yàn)樗鼘Ξa(chǎn)后營養(yǎng)的補(bǔ)充有益。但不應(yīng)貪涼吃冷飲,因?yàn)橄δ苓€沒有完全恢復(fù)。

  整整一個(gè)月不洗頭洗澡,不利于個(gè)人衛(wèi)生,洗時(shí)用溫水,洗后完全擦干,不要讓皮膚帶著水分;剛剛洗浴完畢,不宜進(jìn)入通風(fēng)的環(huán)境;別用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā),熱風(fēng)也不行;剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦,2周后洗澡。

  一個(gè)月不刷牙,牙齒肯定要得病。刷牙時(shí)用溫水,牙刷不要太硬。如果您真的感覺牙齒松動,應(yīng)請醫(yī)生檢查是否需要補(bǔ)鈣。

  通過文章相信新媽媽們了解了皮膚瘙癢的原因了,希望本文可以幫助媽媽們擺脫皮膚瘙癢的折磨,享受做媽媽的喜悅。

(實(shí)習(xí)編輯:劉睿昌)

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