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春季痘痘來(lái)襲 “戰(zhàn)痘”要掌握要領(lǐng)

2015-04-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)激素類藥物嚴(yán)格監(jiān)管,國(guó)家相關(guān)部門需對(duì)藥品更科學(xué)完善的歸類規(guī)范管理,凡含激素藥品應(yīng)全部納入處方藥管理,自行購(gòu)藥須憑醫(yī)生處方。

  長(zhǎng)期反復(fù)不當(dāng)?shù)耐庥?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/news/157886.html" name="InnerLinkKeyWord">激素容易引起痤瘡,目前臨床上常見(jiàn)激素類藥物導(dǎo)致的痤瘡,對(duì)于此類痤瘡,應(yīng)該采取以下的策略進(jìn)行預(yù)防:

  加強(qiáng)管理:嚴(yán)格管理激素類藥物,醫(yī)院、藥店等藥師相關(guān)人員必須嚴(yán)控含激素產(chǎn)品的發(fā)放,對(duì)醫(yī)生開具的含激素產(chǎn)品處方重點(diǎn)審核。

  納入處方藥:對(duì)激素類藥物嚴(yán)格監(jiān)管,國(guó)家相關(guān)部門需對(duì)藥品更科學(xué)完善的歸類規(guī)范管理,凡含激素藥品應(yīng)全部納入處方藥管理,自行購(gòu)藥須憑醫(yī)生處方。

  注意適應(yīng)癥:醫(yī)生應(yīng)具有激素類藥物引發(fā)痤瘡的基本知識(shí),明確激素類藥物的適應(yīng)癥,并在患者就診時(shí),給予充分的說(shuō)明,激素類藥物最好不要使用于面部,面部皮膚是人體最薄,血液循環(huán)豐富的部位,激素的靶器官多,受激素傷害大,副作用多。醫(yī)生應(yīng)讓患者知情并遵醫(yī)囑使用,醫(yī)生不可為了追求速效而將使患者產(chǎn)生激素依賴,發(fā)生藥物性痤瘡。

  引導(dǎo)消費(fèi)者:臨床研究發(fā)現(xiàn)一部分患者由于醫(yī)生誤導(dǎo)或自身對(duì)激素應(yīng)用范圍和不良反應(yīng)缺乏了解而長(zhǎng)期濫用。甚至有用含激素產(chǎn)品這類藥品代替化妝品,長(zhǎng)期使用于正常皮膚,形成依賴。專業(yè)人員均應(yīng)向普通人群廣泛告知含激素產(chǎn)品的特點(diǎn)、副作用等知識(shí),讓患者具備預(yù)防激素依賴的基本知識(shí)。引導(dǎo)消費(fèi)者理性消費(fèi),不可盲目追求速效而濫用激素,避免激素類藥物導(dǎo)致痤瘡等皮膚疾病的發(fā)生。

  對(duì)于疾病最有效的方法是做好預(yù)防,讓其不發(fā)生或者少發(fā)生。對(duì)于痤瘡而言這種態(tài)度也是很關(guān)鍵的。痤瘡常發(fā)與人體面部和胸背部,如果不注意預(yù)防和調(diào)理,發(fā)生面部痤瘡或痤瘡遺留下的瘢痕嚴(yán)重影響人的美觀。因?yàn)轲畀彶〕虝r(shí)間較長(zhǎng),對(duì)人身體健康也會(huì)產(chǎn)生影響,生活中注意飲食、情志的調(diào)理和皮膚的保護(hù)對(duì)預(yù)防痤瘡的發(fā)生、痤瘡皮膚的修復(fù)以及身體健康很有必要。

  1.飲食宜忌

  多食蔬菜、水果、薯類及纖維素含量高的食物,如韭菜、芹菜、香蕉等,保證大便通暢,使積聚在腸內(nèi)的毒素排除體外;忌食高脂、高糖、辛辣刺激性強(qiáng)、水生貝殼類食物,少飲可樂(lè)、茶、咖啡等飲料。

  2.皮膚防護(hù)

  (1)面部忌搽油性護(hù)膚品以及含有粉質(zhì)的化妝品,避免阻塞毛孔,皮脂排出不暢,易招致細(xì)菌感染,加重炎癥。

  (2)不要用手?jǐn)D壓粉刺,以免炎癥擴(kuò)散,愈后遺留凹陷性疤痕。

  (3)不要隨便使用外用藥物,尤其不要使用含有皮質(zhì)類固醇激素的藥物。

  痤瘡的預(yù)防除了好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,適當(dāng)?shù)目诜幬锿猓嗅t(yī)的按摩技法對(duì)痤瘡也有很好的預(yù)防作用。淋巴按摩是一種溫和、精確的按摩方法,手法非常輕,并不穿透肌肉層,因?yàn)樯眢w內(nèi)的淋巴幾乎有一半都位于表層,非常輕柔的動(dòng)作就可以幫助淋巴液流動(dòng)。痤瘡易發(fā)人群經(jīng)常做淋巴排毒可以加速血液循環(huán),讓體內(nèi)的毒素盡快排除,對(duì)痤瘡有很好的預(yù)防效果。

  具體操作:

  1、用大拇指從下巴內(nèi)側(cè)沿下頜骨輪廓向左右耳根做緩慢按壓。

  2、用中指按壓耳后的凹陷處。

  3、用掌心包住脖子,溫暖脖子兩側(cè)的淋巴管,讓廢棄物順淋巴管流走。

  4、從中心往兩側(cè)按壓鎖骨的凹陷處

  溫馨提示:得了痤瘡要及時(shí)就醫(yī),搞清來(lái)源及癥狀,不能擅自亂吃藥哦~

(實(shí)習(xí)編輯:劉睿昌)

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