我國(guó)中醫(yī)中藥有很多絕學(xué),其中刮背就是其中一種。刮背又叫刮痧,是我國(guó)中醫(yī)傳統(tǒng)獨(dú)創(chuàng)的治療手法,它具有良好的疏通經(jīng)絡(luò),活血排毒的療效,每年春末夏初是痤瘡的高發(fā)季節(jié),因此春季美容的重點(diǎn)就是要做好預(yù)防工作。痤瘡大多是內(nèi)有濕熱,或陽(yáng)火有余,因此通過(guò)背部刮痧可疏通相關(guān)臟腑經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)臟腑氣機(jī)平衡,并能活血化瘀,加快體內(nèi)毒素的排出。從而達(dá)到預(yù)防和治療痤瘡(祛痘痕)的目的。在夏季痤瘡爆發(fā)或加重前的春季3-5月份刮背效果最好。
刮痧治痤瘡(祛痘痕)可去正規(guī)的醫(yī)院中醫(yī)科,也可由自己家人幫助完成。具體操作方法:先在痤瘡患者背部涂抹刮痧油后,用水牛角刮痧板或砭石刮痧板(可去中藥店購(gòu)買),由頸部開始沿脊柱兩側(cè)從上向下刮,用力大小要適中,要以被刮者能接受為宜,不要過(guò)重防止損傷皮膚,力度過(guò)輕也不起效果。每次刮大約10分鐘左右,間隔3~4天刮背一次,如能刮出紅痧(紫紅色印痕)為最佳。痘痘病情重的話,刮痧后還可在刮痧的部位再拔罐,這樣治痘(祛痘痕)效果會(huì)更好。
注意事項(xiàng):
1、刮痧后兩小時(shí)內(nèi)不要洗澡,防止著涼,使得寒氣入侵經(jīng)脈。
2、刮痧后不要吃冷食,最好喝些溫水,全身美白的方法,促進(jìn)體內(nèi)氣機(jī)運(yùn)行。
3、刮痧期間,飲食一定要清淡,避免過(guò)多食用油膩厚重的食物。
處于青春期的青少年,很容易得痤瘡。做好痤瘡的預(yù)防措施,也是很有必要的。生活中,我們?cè)撛趺搭A(yù)防痤瘡的發(fā)生呢?一起來(lái)看看。
預(yù)防方法1、睡前卸妝、避免油性、粉性化妝品。經(jīng)常化妝的女性朋友注意了,避免使用油性或粉質(zhì)化妝品,酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品,尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品,并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等,使夜間的皮膚輕松、暢通,充分呼吸,這是很關(guān)鍵的。
預(yù)防方法2、注意疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時(shí),打一盆熱水,把經(jīng)洗面奶細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉,置于升騰的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開,再用事先以75%酒精棉球,消毒過(guò)的醫(yī)用注射針頭的針帽、粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚,即可將粉刺擠出來(lái)。此法不易損害附近皮膚,不致留下疤痕。這個(gè)也是預(yù)防痤瘡的關(guān)鍵。
預(yù)防方法3、注意皮膚的清潔。針對(duì)患者皮膚油膩的特點(diǎn),采取晨起和睡前,交替使用中性偏堿香皂,和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉,并用雙手指腹順皮紋方向,輕輕按摩3-5分鐘,以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力,然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?,徹底清除?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多,應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。
日常生活中,我們應(yīng)該注意這幾個(gè)方面,這樣才能有效地預(yù)防痤瘡的發(fā)生。
溫馨提示:日常飲食不當(dāng)非常容易引發(fā)痤瘡,具體來(lái)說(shuō)少食肉和油膩的食物及甜食和辛辣的食物,多攝取富含維生的食物,特別要多吃蔬菜和水果。
(實(shí)習(xí)編輯:劉睿昌)
阿達(dá)帕林凝膠:達(dá)芙文適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。 過(guò)氧苯甲酰凝膠:本品適用于尋常痤瘡的外用治療。
健客價(jià): ¥89韓之花釀粉刺平精華水的主要功效是針對(duì)粉刺型皮膚,逐步調(diào)節(jié)皮脂分泌,深層調(diào)理肌膚,改善痘肌。
健客價(jià): ¥138清肺胃、解熱毒、消痤瘡。痤瘡屬肺胃熱盛證,癥見皮膚局部粉刺,丘疹,膿皰,以及面紅,口渴,口臭,小便短黃,大便秘結(jié),舌紅苔黃等。
健客價(jià): ¥68能激活痤瘡內(nèi)的原卟啉的產(chǎn)生,生成毒性單態(tài)氧基,殺死痤瘡內(nèi)的丙酸桿菌,迅速消除痤瘡膿包,改善紅色難看的肌膚。
健客價(jià): ¥1070清熱暗瘡?fù)?吉春):清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。 乳酸菌素片:用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。 清涼喉片:疏散風(fēng)熱、清利咽喉,用于風(fēng)熱感冒,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥43.2治療痔瘡的同時(shí)修補(bǔ)受損的肌膚。
健客價(jià): ¥1070本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部。胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥43達(dá)芙文適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥55本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥20本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥30本品具有很好的祛痘的功效,對(duì)于消除青春痘、粉刺十分有效。經(jīng)過(guò)國(guó)家衛(wèi)生部門檢測(cè)分析,本品對(duì)皮膚無(wú)副作用。
健客價(jià): ¥18清熱利濕,解毒散結(jié)。用于濕熱毒邪聚結(jié)肌膚所致的粉刺,癥見顏面皮膚光亮油膩,黑頭粉刺,膿皰,結(jié)節(jié),伴有口苦,口黏,大便干;痤瘡。
健客價(jià): ¥21本品適用于以粉剌,丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療,亦可用于治療面部,胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥29本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥46清熱解毒,涼血消斑。用于血熱蘊(yùn)阻肌膚所致的粉刺、濕瘡癥見顏面部紅斑、粉刺疙瘩、膿皰,或皮膚紅斑丘疹、瘙癢;痤瘡、紅斑丘疹性濕疹見上述癥候者。
健客價(jià): ¥25用于痤瘡(粉刺),脂溢性皮炎。
健客價(jià): ¥13.5尋常痤瘡、特別是黑頭粉刺皮損,老年性、日光性或藥物性皮膚萎縮、魚鱗病及各種角化異常及色素過(guò)度沉著皮膚病、銀屑病。
健客價(jià): ¥11清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。
健客價(jià): ¥25本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥17.5抑制皮脂腺分泌及痤瘡桿菌生長(zhǎng)。用于黑頭、白頭粉刺及膿瘡型痤瘡。
健客價(jià): ¥12用于抑制金黃色葡萄球菌、痤瘡丙酸桿菌、白色念珠菌、銅綠假單胞菌等皮膚常見細(xì)菌。改善輕、中、重度痤瘡及皮炎、濕疹、美容術(shù)后的丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫等皮損和紅斑、干燥脫屑、瘙癢癥狀;預(yù)防痤瘡愈后早期色素沉著、減少疤痕;保濕、修復(fù)皮膚屏障;預(yù)防感染、促進(jìn)創(chuàng)面愈合。
健客價(jià): ¥188用于抑制金黃色葡萄球菌、痤瘡丙酸桿菌、白色念珠菌、銅綠假單胞菌等皮膚常見細(xì)菌。改善輕、中、重度痤瘡及皮炎、濕疹、美容術(shù)后的丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫等皮損和紅斑、干燥脫屑、瘙癢癥狀;預(yù)防痤瘡愈后早期色素沉著、減少疤痕;保濕、修復(fù)皮膚屏障;預(yù)防感染、促進(jìn)創(chuàng)面愈合。
健客價(jià): ¥128抑制皮脂腺分泌及痤瘡桿菌生長(zhǎng)。用于黑頭、白頭粉刺及膿瘡型痤瘡。
健客價(jià): ¥45尋常痤瘡、特別是黑頭粉刺皮損,老年性、日光性或藥物性皮膚萎縮,魚鱗病及各種角化異常及色素過(guò)度沉著性皮膚病、銀屑病。
健客價(jià): ¥12.5