敏感性肌膚是因為皮膚細(xì)胞受損，而使皮膚的免疫力下降，如果未能及時修補這些受損細(xì)胞，便會造成它們不斷分裂出免疫力不良以及皮脂膜分泌不完整的皮膚細(xì)胞，因此皮膚過敏要及時進行治療，在日常生活中要進行適合的護理。那么皮膚過敏要如何護理呢?

　　皮膚過敏的癥狀有哪些?

　　1、神經(jīng)性皮炎導(dǎo)致的肌膚過敏：神經(jīng)性皮炎的產(chǎn)生一般認(rèn)為是與自己的精神因素有關(guān)，在一個人有情緒激動、精神過度緊張、情緒焦慮這些表現(xiàn)的時候，自己的肌膚就會有劇烈瘙癢的現(xiàn)象產(chǎn)生。早期肌膚有過敏現(xiàn)象產(chǎn)生的位置是淡紅色的，之后肌膚有局部有色素沉著的現(xiàn)象產(chǎn)生。

　　2、花粉過敏：有的人在春季的時候非常容易有過敏的現(xiàn)象產(chǎn)生，因為春季是很多花朵開放的季節(jié)，所以自己的肌膚有對于花粉過敏的現(xiàn)象。一般都是在這個時候產(chǎn)生的，過敏的癥狀一般是肌膚瘙癢，有痘痘產(chǎn)生等。這樣的人需要進行詳細(xì)的檢查以找到過敏原，在以后避免與過敏原進行接觸。

　　3、換季性肌膚敏感：一些人自己在換季的時候比較容易有肌膚過敏的現(xiàn)象產(chǎn)生，這種現(xiàn)象的癥狀主要有肌膚發(fā)干、瘙癢、肌膚有脫皮的現(xiàn)象等。

　　4、化妝品過敏：這種現(xiàn)象一般是由于自己使用的化妝品中的的一些成分使得我們的肌膚有過敏現(xiàn)象產(chǎn)生，這種成分會對于自己對皮膚細(xì)胞產(chǎn)生刺激。這個時候我們的皮膚細(xì)胞會產(chǎn)生抗體，導(dǎo)致我們的肌膚產(chǎn)生粗糙，色斑等過敏的現(xiàn)象。這種過敏一定要進行專業(yè)的檢查，知道自己是對于哪一種成分過敏，才可以進行很好的治療，同時避免在以后使用含有這種成分的化妝品。

　　皮膚過敏如何護理?

　　1、防曬：避免曝曬，敏感肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防御能力。經(jīng)常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。

　　2、遠離過敏原：患者平時要注意觀察可疑過敏原，如發(fā)現(xiàn)自己對某種食物或藥物過敏時，應(yīng)立即停用，并且盡量避免再次接觸。

　　3、避免瘙癢：剪短指甲，勿用力搔抓患處，否則可造成皮疹反復(fù)，瘙癢更加劇烈。

　　4、多休息：在皮膚過敏期間要保證充足睡眠、均衡飲食、平穩(wěn)情緒，減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜很快便會恢復(fù)，嚴(yán)重時要及時就醫(yī)。

　　5、注意飲食：不吃容易引發(fā)過敏的食物如海產(chǎn)類食物，如蔥、蒜、洋蔥、羊肉等;另外韭菜、殼類、辛辣及酒類也要避免。多吃些富含維生素C的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。保持胃腸功能的正常，飲食宜清淡，不食辛辣刺激性食物。

　　6、慎用化妝品：如果平時就使用低敏性護膚品，便可繼續(xù)使用;如果是初次或偶爾發(fā)生敏感現(xiàn)象，而平日又不使用低敏感性保養(yǎng)品，那麼就要選擇具有消炎、鎮(zhèn)靜作用的皮膚專用保養(yǎng)品(藥妝---介于化妝品與藥品之間的護膚品)，在用清水洗臉之后使用。如果有持續(xù)發(fā)紅的現(xiàn)象，就要去醫(yī)院進行脫敏治療，也可將棉花或紗布充分沾濕注射用的生理鹽水后，敷在臉上敏感的部位，這種注射用的生理鹽水，安全性高、滲透力好，具有消腫、退紅、穩(wěn)定皮膚的功用，一般而言，幾天以后，紅腫現(xiàn)象便會消除。

　　溫馨提示：春季皮膚過敏頻發(fā)，敏感性皮膚的人，平時應(yīng)多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚的地區(qū)，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚干燥、脫屑。

（實習(xí)編輯：劉睿昌）