春季皮膚過(guò)敏來(lái)襲衣食住行須謹(jǐn)慎

2015-04-26 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：皮膚損害：長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光或空氣污染的環(huán)境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會(huì)損害皮膚，因?yàn)樗鼈儺a(chǎn)生的游離子能破壞皮膚的脂質(zhì)保護(hù)層。

　　敏感性肌膚是因?yàn)槠つw細(xì)胞受損，而使皮膚的免疫力下降，如果未能及時(shí)修補(bǔ)這些受損細(xì)胞，便會(huì)造成它們不斷分裂出免疫力不良以及皮脂膜分泌不完整的皮膚細(xì)胞，因此產(chǎn)生各種敏感性肌膚的困擾及許多后遺癥。皮膚過(guò)敏要注意防護(hù)。

　　皮膚過(guò)敏的常見(jiàn)病因有哪些?

　　1、年齡：年齡增長(zhǎng)，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會(huì)變得較薄，它的保護(hù)層功能亦隨之減弱。

　　2、天氣：面對(duì)天氣的轉(zhuǎn)變，肌膚亦需要額外的適應(yīng)，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒(méi)有充分滋潤(rùn)的話，便很容易受到傷害。

　　3、皮膚損害：長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光或空氣污染的環(huán)境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會(huì)損害皮膚，因?yàn)樗鼈儺a(chǎn)生的游離子能破壞皮膚的脂質(zhì)保護(hù)層。

　　4、化妝品傷害：劣質(zhì)化妝品或不當(dāng)藥物傷害。

　　5、添加劑：一些護(hù)膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料，都有可能使皮膚變得敏感。

　　6、精神因素：壓力、精神緊張和情緒低落，都會(huì)減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護(hù)機(jī)能亦隨之減慢。如內(nèi)分泌紊亂。

　　不同類型皮膚過(guò)敏癥狀各不同

　　1、換季性皮膚敏感：有些人每到季節(jié)轉(zhuǎn)換就會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的皮膚過(guò)敏問(wèn)題：發(fā)干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與干性皮膚有關(guān)，也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。易過(guò)敏的人更要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

　　2、神經(jīng)性皮炎過(guò)敏：神經(jīng)性皮炎是成人常見(jiàn)的瘙癢性皮膚病，發(fā)病原因一般認(rèn)為與精神因素有關(guān)，如情緒激動(dòng)、工作過(guò)度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點(diǎn)，多在搔抓后皮膚變厚，但界限清楚，無(wú)鱗屑。早期呈淡紅色，以后局部有色素沉著，好發(fā)于頸周、肘后、臀部及小腿側(cè)。

　　3、化妝品過(guò)敏：化妝品中的某些成分會(huì)引發(fā)皮膚過(guò)敏，對(duì)皮膚細(xì)胞產(chǎn)生刺激，使皮膚細(xì)胞產(chǎn)生抗體，從而導(dǎo)致過(guò)敏。若由于化妝品使用不當(dāng)引起皮膚過(guò)敏，不能隨意使用治療一般皮膚病的藥膏，否則，會(huì)引起皮膚粗糙，起色斑，加重皮膚疾病。

　　4、桃花癬：是一種皮膚過(guò)敏反應(yīng)，臉上會(huì)冒出一些淡紅色、圓形小紅斑，癢癢的，還有點(diǎn)脫皮，由于常發(fā)生在春暖花開(kāi)的季節(jié)，故稱之為“桃花癬”。

　　春季皮膚過(guò)敏要注意“衣、食、住、行”

　　1、衣：衣著緊實(shí)、不通風(fēng)透氣常常會(huì)捂出一身痱子，引發(fā)皮膚過(guò)敏等，所以注意穿衣打扮也是很重要的。

　　2、食：春季盡量少吃馬齒筧、蒲公英等光敏感野菜。對(duì)于芒果等易引發(fā)過(guò)敏的水果，食用時(shí)要盡量把其切成小塊，避免讓果汁沾到嘴唇周圍。

　　3、?。何覈?guó)以屋塵螨為主，約85%家庭可檢出塵螨。除螨蟲(chóng)，建議用60℃左右的水洗燙寢具;定期清洗地毯及窗簾。

　　4、行：每到春暖花開(kāi)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢，嚴(yán)重的皮膚上會(huì)有很多很難看的水泡，讓人非常難受。敏感性皮膚的人們?cè)趹敉饣顒?dòng)、踏青出行時(shí)要注意防護(hù)，遠(yuǎn)離花粉等過(guò)敏原。

　　溫馨提示：敏感性皮膚對(duì)面部護(hù)理產(chǎn)品應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎選用，選用前最好先做皮膚測(cè)試，以免造成不必要的過(guò)敏現(xiàn)象。

（實(shí)習(xí)編輯：劉睿昌）