中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 皮膚疾病 > 濕疹 > 局部按摩法有效預(yù)防寶寶凍瘡

局部按摩法有效預(yù)防寶寶凍瘡

2015-04-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:寒冷的時候勿讓寶寶在戶外玩耍時間過長,也不要玩久坐不動的游戲。經(jīng)常按摩手、腳、面部、耳朵、年齡越小及體質(zhì)虛弱寶寶更要加以注意。

  凍瘡發(fā)生于寒冷的時候,由于孩子冬天常常在戶外玩耍,更容易發(fā)生凍瘡。另外,凍瘡的發(fā)生還與個人體質(zhì)有關(guān)。那么,寶寶在冬季應(yīng)該如何預(yù)防凍瘡呢?

  支招:預(yù)防寶寶患凍瘡

  1、當(dāng)寶寶要去戶外時,一定要注意給寶寶保暖是否得當(dāng),如衣服是否防寒,特別是經(jīng)常暴露的部位,可適當(dāng)?shù)赝磕ㄗo膚油以保護皮膚。

  2、寒冷的時候勿讓寶寶在戶外玩耍時間過長,也不要玩久坐不動的游戲。經(jīng)常按摩手、腳、面部、耳朵、年齡越小及體質(zhì)虛弱寶寶更要加以注意。

  3、衣服要寬松,最好是蓬松的棉服或羽絨服;穿全棉的鞋,但一定不要太小,否則將會影響腳部的血液循環(huán)而易發(fā)生凍傷;襪子要吸汗并及時更換,以免因潮濕凍傷腳。

  4、局部按摩是預(yù)防凍瘡最好的方法。

  1、手按摩:兩手合掌,反復(fù)搓摩,使其發(fā)熱,左手緊握右手手背用力摩擦一下,接著右手緊握左手手背摩擦一下,反復(fù)相互摩擦15~20次。

  2、是臂按摩:右手掌緊按左手腕里邊,用力沿內(nèi)側(cè)向上擦到肩膀,再翻過肩膀,由臂外側(cè)向下擦到左手手背,這樣為一次,共做15~20次。右手做法與左手相同。

  3、腳心按摩:坐床上,屈膝,腳心相對,左手按右腳心,右手按左腳心,兩手同時用力,反復(fù)按摩15~20次。

  4、腿按摩:坐床上,腿伸直,兩手緊抱大腿根,用力向下擦到足踝,然后擦雙大腿根,一下一上為一次,共擦15~20次。

(實習(xí)編輯:黃俊達(dá))

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房