桑那浴時(shí)一種特殊的洗澡方法。最早興起于歐洲北部的芬蘭,因此又叫芬蘭蒸汽浴。方法是洗浴者先在高溫蒸汽浴室內(nèi)停留一段時(shí)間,,而后立即跳入冰冷的湖水中。出水后再用樺樹枝條抽打身體。如此反復(fù)數(shù)次,用以鍛煉身體。
目前我國(guó)所開(kāi)展的桑那浴,和芬蘭創(chuàng)始時(shí)間相比已有很多不同,各家桑那浴室所采取的具體方法也不完全一樣。但是冷、熱反復(fù)交替洗浴的原則,在大多數(shù)桑那浴室內(nèi)都還是堅(jiān)持的。通常是逐漸地提高室溫,最高可控制在80~90攝氏度,濕度也可以根據(jù)情況調(diào)整控制。洗浴者在蒸汽浴室內(nèi)呆上5~15分鐘,再立即到\"蓮蓬式\"噴水龍頭下做冷水淋浴。如此可反復(fù)進(jìn)行3次。少數(shù)浴室取消了\"冷水浴\"這一環(huán)節(jié),或者只進(jìn)行熱、冷一個(gè)回合,這些均達(dá)不到對(duì)內(nèi)臟各系和皮膚鍛煉的預(yù)期目的。
桑那浴對(duì)身體許多系統(tǒng)都有明顯所得作用。如對(duì)肌肉和關(guān)節(jié)具有松弛作用,能緩解酸痛癥狀;對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)能起到保護(hù)、安定作用;高溫能使心跳加速、血壓升高;熱、冷交替刺激,能促進(jìn)體內(nèi)激素的分泌;高溫能使皮膚血管擴(kuò)張,促使血流量增加,并通過(guò)冷、熱交替刺激,使皮膚血管得到鍛煉,皮膚的血液循環(huán)從而得到改善,各種組織能得到較多的營(yíng)養(yǎng),高溫還能使皮膚大量出汗,通過(guò)汗液和其中廢物的排泄,能增強(qiáng)皮膚的代謝功能,改善皮膚的\"呼吸\"。因此,桑那浴可使用于尋常型和部分關(guān)節(jié)病型銀屑病患者,通過(guò)軟化和去除鱗屑、改善皮損區(qū)的血液循環(huán)等作用,達(dá)到消炎、止癢和促進(jìn)紅斑消退的目的。
但是,我們?cè)谙瓷D窃r(shí)應(yīng)注意,對(duì)于老年人、高血壓、心臟病、發(fā)燒、身體虛弱或伴有其他嚴(yán)重內(nèi)臟疾病的患者,一般不宜使用;對(duì)于剛剛大量飲過(guò)酒、濃茶、咖啡以及正處在疲勞中的人,也不要馬上洗浴,以免發(fā)生意外。工作人員應(yīng)事先對(duì)洗浴者說(shuō)明注意事項(xiàng),并堅(jiān)持在于是附近巡視,以便能及時(shí)處理意外情況。
(實(shí)習(xí)編輯:劉睿昌)
銀屑膠囊(金揚(yáng)沙):祛風(fēng)解毒,用于銀屑病。 復(fù)方丙酸氯倍他索軟膏(金紐爾):復(fù)方丙酸氯倍他索軟膏用于慢性濕疹銀屑病扁平苔蘚盤狀紅斑狼瘡神經(jīng)性皮炎掌跖膿皰病等皮質(zhì)類固醇外用治療有效的皮膚病。 復(fù)方氨肽素片:用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥645卡泊三醇軟膏(金迪銀):用于尋常型銀屑病的局部治療。 迪銀 復(fù)方氨肽素片:用于銀屑?。ㄅFぐ_)。
健客價(jià): ¥7891.吡硫翁鋅氣霧劑:適用于銀屑病,脂溢性皮炎,皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。 2.克銀丸:清熱解毒,祛風(fēng)止癢。用于皮損基底紅,舌基底紅,便秘,尿黃屬血熱風(fēng)燥型的銀屑病。 3.阿維A膠囊:(1)嚴(yán)重的銀屑病,其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。(2)其它角化性皮膚病。
健客價(jià): ¥709卡泊三醇軟膏(金迪銀):用于尋常型銀屑病的局部治療。 鹵米松乳膏(孚松):對(duì)皮質(zhì)類固醇治療有效的非感染性炎癥性皮膚病。如脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、錢幣狀皮炎和尋常型銀屑病。
健客價(jià): ¥348卡泊三醇軟膏(金迪銀):用于尋常型銀屑病的局部治療。 復(fù)方青黛膠囊(天寧寺):清熱解毒,消斑化瘀,祛風(fēng)止癢。用于血熱挾淤,熱毒熾盛證;進(jìn)行期銀屑病,玫瑰糠疹、藥疹見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥958祛風(fēng)解毒,用于銀屑病。
健客價(jià): ¥999阿維A膠囊: 1、嚴(yán)重的銀屑病,其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。 消銀顆粒:清熱涼血,養(yǎng)血潤(rùn)燥,祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀,基底鮮紅色,表面覆有銀白色鱗屑,或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑,較干燥,基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià): ¥762疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥23疏通氣血、軟堅(jiān)消積、清熱解毒、燥濕殺蟲。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥9疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲,用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥31疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲。用于銀屑?。ㄅFぐ_)。
健客價(jià): ¥29疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥22