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桑那浴能治療銀屑病嗎

2015-02-01 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:少數(shù)浴室取消了\"冷水浴\"這一環(huán)節(jié),或者只進(jìn)行熱、冷一個(gè)回合,這些均達(dá)不到對(duì)內(nèi)臟各系和皮膚鍛煉的預(yù)期目的。

  桑那浴時(shí)一種特殊的洗澡方法。最早興起于歐洲北部的芬蘭,因此又叫芬蘭蒸汽浴。方法是洗浴者先在高溫蒸汽浴室內(nèi)停留一段時(shí)間,,而后立即跳入冰冷的湖水中。出水后再用樺樹枝條抽打身體。如此反復(fù)數(shù)次,用以鍛煉身體。

  目前我國(guó)所開(kāi)展的桑那浴,和芬蘭創(chuàng)始時(shí)間相比已有很多不同,各家桑那浴室所采取的具體方法也不完全一樣。但是冷、熱反復(fù)交替洗浴的原則,在大多數(shù)桑那浴室內(nèi)都還是堅(jiān)持的。通常是逐漸地提高室溫,最高可控制在80~90攝氏度,濕度也可以根據(jù)情況調(diào)整控制。洗浴者在蒸汽浴室內(nèi)呆上5~15分鐘,再立即到\"蓮蓬式\"噴水龍頭下做冷水淋浴。如此可反復(fù)進(jìn)行3次。少數(shù)浴室取消了\"冷水浴\"這一環(huán)節(jié),或者只進(jìn)行熱、冷一個(gè)回合,這些均達(dá)不到對(duì)內(nèi)臟各系和皮膚鍛煉的預(yù)期目的。

  桑那浴對(duì)身體許多系統(tǒng)都有明顯所得作用。如對(duì)肌肉和關(guān)節(jié)具有松弛作用,能緩解酸痛癥狀;對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)能起到保護(hù)、安定作用;高溫能使心跳加速、血壓升高;熱、冷交替刺激,能促進(jìn)體內(nèi)激素的分泌;高溫能使皮膚血管擴(kuò)張,促使血流量增加,并通過(guò)冷、熱交替刺激,使皮膚血管得到鍛煉,皮膚的血液循環(huán)從而得到改善,各種組織能得到較多的營(yíng)養(yǎng),高溫還能使皮膚大量出汗,通過(guò)汗液和其中廢物的排泄,能增強(qiáng)皮膚的代謝功能,改善皮膚的\"呼吸\"。因此,桑那浴可使用于尋常型和部分關(guān)節(jié)病型銀屑病患者,通過(guò)軟化和去除鱗屑、改善皮損區(qū)的血液循環(huán)等作用,達(dá)到消炎、止癢和促進(jìn)紅斑消退的目的。

  但是,我們?cè)谙瓷D窃r(shí)應(yīng)注意,對(duì)于老年人、高血壓、心臟病、發(fā)燒、身體虛弱或伴有其他嚴(yán)重內(nèi)臟疾病的患者,一般不宜使用;對(duì)于剛剛大量飲過(guò)酒、濃茶、咖啡以及正處在疲勞中的人,也不要馬上洗浴,以免發(fā)生意外。工作人員應(yīng)事先對(duì)洗浴者說(shuō)明注意事項(xiàng),并堅(jiān)持在于是附近巡視,以便能及時(shí)處理意外情況。

(實(shí)習(xí)編輯:劉睿昌)

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