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如何用中醫(yī)治療產(chǎn)后脫發(fā)呢

2014-12-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如何用中醫(yī)治療產(chǎn)后脫發(fā)呢?多補充蛋白質(zhì)、心情舒暢、適度清洗頭發(fā)、用指腹按摩頭皮、梳頭應由發(fā)尾先梳等都是預防產(chǎn)后脫發(fā)的好方法。頭發(fā)最重要的營養(yǎng)來源就是蛋白質(zhì)。

  專家介紹說,女性產(chǎn)后脫發(fā)原因是懷孕時期孕婦體內(nèi)激素會有非常大的變化,尤其是雌激素量增多,雌激素增加可以使妊娠期的頭皮成為一生中最健美的時期。這些頭發(fā)壽命長,在“超期服役”。一旦孩子降臨人間,體內(nèi)雌激素含量開始減少,體內(nèi)性激素的比例恢復到懷孕前的正常平衡狀態(tài)。因雌激素的“降低”,使那些“超期服役”的頭發(fā)紛紛退役:與此同時,新的秀發(fā)又一下子生長出來。這種短期內(nèi)“青黃不接”的情況,就形成脫發(fā)。

  養(yǎng)生湯治療產(chǎn)后脫發(fā)

  養(yǎng)生湯材料:龍眼肉20克,黨參、枸杞子各15克,黑豆20克,瘦豬肉150克。

  做法:先將豬肉冼凈切塊,龍眼肉、枸杞子、黑豆洗凈,黨參浸潤后切薄片,全部用料共放燉盅內(nèi),加水適量,以小火隔水燉至肉熟,調(diào)味后即可食用。每日1劑。

  此外,多補充蛋白質(zhì)、心情舒暢、適度清洗頭發(fā)、用指腹按摩頭皮、梳頭應由發(fā)尾先梳等都是預防產(chǎn)后脫發(fā)的好方法。頭發(fā)最重要的營養(yǎng)來源就是蛋白質(zhì)。所以,在飲食方面,除注意均衡攝取外,還注意多補充一些富含蛋白質(zhì)的食物,如:牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等。

  以上就是中醫(yī)食療治療產(chǎn)后脫發(fā)的一些方法,希望能幫助到大家。

(實習編輯:劉睿昌)

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