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痤瘡應(yīng)怎樣預(yù)防

2014-12-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:大家都知道痤瘡是發(fā)生在臉上的一種很常見(jiàn)的疾病,處于青春期的朋友們請(qǐng)注意了,痤瘡疾病長(zhǎng)在臉上的滋味不用我多說(shuō)吧,不僅給形象帶來(lái)了一定影響,同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生一些其他的危害。對(duì)于患者來(lái)說(shuō)先要抓緊時(shí)間治療,對(duì)于正常人來(lái)說(shuō),預(yù)防痤瘡是上上策!

   痤瘡應(yīng)如何預(yù)防?這是很多人的疑問(wèn)。大家都知道痤瘡是發(fā)生在臉上的一種很常見(jiàn)的疾病,處于青春期的朋友們請(qǐng)注意了,痤瘡疾病長(zhǎng)在臉上的滋味不用我多說(shuō)吧,不僅給形象帶來(lái)了一定影響同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生一些其他的危害。對(duì)于患者來(lái)說(shuō)先要抓緊時(shí)間治療,對(duì)于正常人來(lái)說(shuō),預(yù)防痤瘡是上上策!

 
  痤瘡應(yīng)如何預(yù)防呢?權(quán)威專(zhuān)家介紹如下:
 
  1、注意手部清潔,避免未清潔過(guò)的手與臉接觸,而造成手上細(xì)菌滋生,盡而產(chǎn)生痤瘡。常與臉部接觸的物品,要時(shí)常保持清潔、時(shí)常清洗,使得細(xì)菌無(wú)法生長(zhǎng),這一點(diǎn)很重要。
 
 
  2、養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝,對(duì)於身體及肌膚都有良好效果。避免時(shí)常熬夜,這對(duì)于肌膚也有很大的傷害,良好充足的睡眠,能讓肌膚受到完善的保養(yǎng)。推薦閱讀:痤瘡怎么樣治療
 
  3、甜點(diǎn)、花生等果仁類(lèi)此一類(lèi)的食品,應(yīng)盡量少吃,多吃含纖維素及維他命c(diǎn)的蔬菜水果。因?yàn)樘欠荻嗉疤妓衔锒嗟狞c(diǎn)心最容易造成痤瘡。速食、零食食品,也應(yīng)少食,容易造成便秘,應(yīng)多吃一些天然不含人工添加物的食品,也是預(yù)防痤瘡不可或缺重要因素。患者應(yīng)常吃蔬菜也是一個(gè)杜絕痤瘡的好方法,此外,均衡的飲食,有助於身體的健康,就能減少痤瘡的發(fā)生率。
 
(實(shí)習(xí)編輯:劉錦皓)
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