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能夠預(yù)防青春期發(fā)生痤瘡的措施

2014-12-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:痤瘡是生活中很常見的皮膚疾病,患有痤瘡的朋友還是很多的,他們正在受著心理上的巨大打擊,我們今天講一下預(yù)防青春期發(fā)生痤瘡的措施。

   痤瘡是生活中很常見的皮膚疾病,最近這些天有很多人咨詢我站,其中問的最多的就是有關(guān)痤瘡的治療和預(yù)防方法??磥砘加叙畀彽呐笥堰€是很多的,他們正在受著心理上的巨大打擊,我們今天講一下預(yù)防青春期發(fā)生痤瘡的措施。

 
  通過合理的預(yù)防可以減少痤瘡的發(fā)生,預(yù)防青春期發(fā)生痤瘡的措施有如下四方面:
 
  預(yù)防痤瘡的措施一、做好清潔
 
  青春其要注意面部清潔。養(yǎng)成習(xí)慣用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進(jìn)皮脂分泌,選擇溫和的清潔產(chǎn)品,面部清潔之后盡快進(jìn)行防護(hù),選擇適當(dāng)?shù)谋耦愖o(hù)膚品。不要用雪花膏和其它油脂含量過高的護(hù)膚品。
 
 
  預(yù)防痤瘡的措施二、合理飲食
 
  青春期要注重養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。
 
  預(yù)防痤瘡的措施三、活習(xí)慣
 
  不要用手去擠壓痤瘡,以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著,影響美觀??咕貙Ω腥局氐挠携熜?。學(xué)習(xí)要注意勞逸結(jié)合,保持精神愉快。長了痤瘡心理不要產(chǎn)生負(fù)擔(dān),以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂,使痤瘡加重。痤瘡較重者,應(yīng)到醫(yī)院皮膚科診治,不要盲目用藥。
 
(實習(xí)編輯:劉錦皓)
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