什么是肺癌？

肺癌是一種肺組織出現(xiàn)失控性細胞增殖并通常伴發(fā)遠端轉(zhuǎn)移的惡性腫瘤。

肺癌的發(fā)病率和死亡率均居癌癥首位。2018年全球約210萬肺癌新發(fā)病例（占比11.6%）和180萬肺癌死亡病例（占比18.4%）；我國2014年統(tǒng)計數(shù)據(jù)為新發(fā)肺癌68萬（20%）和63萬（27.3%）死亡病例。

男性：肺癌發(fā)生率和死亡率均占首位；

女性：肺癌發(fā)生率和死亡率居于次席，乳腺癌為首位。

誘發(fā)肺癌的主要因素有哪些？

由于肺是呼吸系統(tǒng)最重要的器官，參與氣體交換過程，因此肺癌的發(fā)生自然與呼吸過程密切相關(guān)。

以下因素都可能成為肺癌的誘因：

1、抽煙

抽煙與肺癌并不能劃上等號，但如果抽煙時間越長、抽煙量越大，患上肺癌的幾率就越高。

煙草燃燒會產(chǎn)生幾十種致癌物，對肺組織的長期損傷容易引發(fā)細胞損傷和遺傳物質(zhì)變異，進而導(dǎo)致癌變。無論是一手煙，還是二手煙，危害都不容小視。

在醫(yī)學(xué)上有這樣一組數(shù)據(jù)表明香煙的數(shù)量是能夠?qū)е路伟┑模?/p>

如果你每天抽煙在40根左右，那么你患上肺癌的概率是未吸煙者的20倍左右；

有一些人在青春期的年紀就開始抽煙了，一直抽到中年，那么他們可能患上肺癌的可能性要比一個正常的成年人抽煙患上肺癌的可能性高出5-8倍。

2、環(huán)境污染

化石燃料燃燒釋放的化學(xué)物質(zhì)、汽車尾氣等一定程度上也可增加肺癌風(fēng)險。

3、氡輻射

氡是一種無色無味的放射性惰性氣體，可存在于建筑材料、室內(nèi)裝飾材料和大氣污染物中。當(dāng)氡被吸入人體后，能長期滯留于呼吸道和肺部，進而引發(fā)肺癌。

4、職業(yè)暴露

許多從事石棉、煤焦油、煙塵和重金屬等行業(yè)的人員，由于吸入的物質(zhì)也具有致癌性，因此也能增加肺癌風(fēng)險。

5、遺傳因素

已有研究表明，家族史在肺癌發(fā)生過程中也具有重要作用。

肺癌有什么癥狀？

和大多數(shù)癌癥類似，肺癌早期癥狀并不明顯和典型，因此很難被發(fā)現(xiàn)。有數(shù)據(jù)顯示，臨床肺癌發(fā)現(xiàn)時八成是中晚期。

當(dāng)癥狀開始顯現(xiàn)時，通常肺癌已進展到一定程度。所以，如果出現(xiàn)以下癥狀就要注意了：

1、咳嗽是肺癌典型特征，通常為干咳，且通常的藥物治療效果均較差。如果痰中帶血則說明治療已經(jīng)侵犯到周圍血管。

2、胸部疼痛是肺癌的另一個典型特征，出現(xiàn)時應(yīng)及時就醫(yī)，開展全面檢查。

3、還有一些非典型癥狀，如發(fā)燒、食欲減退、體重減輕和疲勞等，若出現(xiàn)遠端轉(zhuǎn)移則還會出現(xiàn)骨痛、頭痛、四肢無力等。

為什么肺癌年輕化了？

年僅33歲為何會得肺癌？針對網(wǎng)友這一疑問，南京市第一醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主治醫(yī)生沈蕓竹博士表示，癌癥的發(fā)病因素是多方面的，環(huán)境、飲食、遺傳等與之息息相關(guān)。

很多時候，沒有吸煙史的群體也有患肺癌的情況，因為大家可能會在日常生活中吸入二手煙，或是工作環(huán)境中吸入粉塵。

在飲食方面，不健康的外賣、各種化學(xué)添加劑等都不利于身體健康，會導(dǎo)致消化系統(tǒng)的腫瘤。

生活作息不規(guī)律和缺乏鍛煉也是一大原因，現(xiàn)代社會的人們生活壓力比較大，應(yīng)酬多，常常熬夜等，均加重了癌癥的發(fā)病率，使癌癥越來越年輕化。

另外，基因突變導(dǎo)致的異常基因的清除能力下降，以及有肺癌家族史的遺傳因素，也會導(dǎo)致癌癥的發(fā)生，且患病群體趨于年輕化。

另一方面，年輕人發(fā)病率數(shù)據(jù)上的提高，其實是因為現(xiàn)在早期篩查做得比以前好了很多。隨著現(xiàn)代社會科技的發(fā)展，檢查儀器越來越先進，比之前的醫(yī)學(xué)檢查儀器能更早發(fā)現(xiàn)各種癌癥。

如何預(yù)防肺癌？

目前還沒有完全根除肺癌發(fā)生的措施，而我們能做的就是盡可能減少肺癌發(fā)生幾率。

1、注意常規(guī)體檢

肺癌早期發(fā)現(xiàn)主要通過影像學(xué)檢查，因此高危人群進行常規(guī)體檢非常重要，盡早發(fā)現(xiàn)盡早干預(yù)。

《中華醫(yī)學(xué)會肺癌臨床診療指南（2018版）》建議，年齡55~74歲，吸煙量30包每年（如已戒煙，戒煙時間不超過15年）的人做個低劑量CT。

此外，有以下肺癌高危因素的人，在自己體檢中也應(yīng)該注意篩查。

①氡、石棉等長期接觸史；

②個人腫瘤史

③直系親屬肺癌家族史；

④肺部疾病史（如慢阻肺或肺纖維化）；

⑤長期二手煙接觸史、長期油煙吸入史等。

如果篩查正常，可以再間隔1-2年再篩查。

雖然指南給到了50多歲，但臨床上很多專家也建議，45歲以上有肺癌高危因素的，也最好進行低劑量CT篩查。

2、戒煙

減少肺癌風(fēng)險最好方式是既不主動抽煙，也不吸入二手煙。遠離煙草是遠離肺癌的最有效措施。

3、遠離致癌物

無論是放射性元素氡，還是石棉等化學(xué)致癌劑，盡可能避免在工作或生活過程中接觸這些物質(zhì)。

4、健康飲食

已有數(shù)據(jù)顯示多食用水果和蔬菜對減少肺癌發(fā)生具有一定價值。

5、體育鍛煉

一些研究發(fā)現(xiàn)適當(dāng)運動也可降低肺癌發(fā)生的風(fēng)險。