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我們身邊都有哪些所謂的抗癌食物

2019-05-21 來源:長春腫瘤醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:大蒜可能對一些疾病有預(yù)防作用,也可能對預(yù)防癌癥有積極效果,但這些都沒有被證實,千萬不能被網(wǎng)上的傳言給忽悠了,其實效果是微乎其微的。

患了癌的人們對于飲食格外重視,由此應(yīng)運而生了大量所謂的抗癌食物。不少人對某些食物的抗癌效果信以為真,甚至因此放棄正規(guī)治療,嚴(yán)重時更是危及生命。其實大家身邊肯定聽到不少類似的謠言,把食物的效果夸大其詞,讓患者信以為真。那我們身邊都有哪些所謂的“抗癌食物”呢?

01.秋葵

秋葵的確有一定的營養(yǎng)價值,但沒有網(wǎng)上吹噓的那么夸張,它也只是一種蔬菜,和我們常吃的蔬菜一樣,沒有那么的神奇,營養(yǎng)成分無非就是維生素、一些微量元素和礦物質(zhì)。

至于抗癌作用,還沒被證實,而所謂的“含有抗癌活性物質(zhì)”并不等同于“吃了就能夠抗癌”,這是兩碼事,不能簡單的等同的。

02.鐵皮石斛

鐵皮石斛是最近倍受人們關(guān)注的一種中醫(yī)保健食品,被稱為“中國九大仙草”,與天山雪蓮、人參、冬蟲夏草等齊名,因此價格不菲。

不少人一直鼓吹鐵皮石斛的抗癌作用,其實關(guān)于它的抗癌作用其實還有爭議。并且目前的研究主要是基于體外細(xì)胞與動物展開,沒有一項是基于人體的臨床試驗,在動物上體現(xiàn)的抗癌作用和在人體上不一定能起到效果,如果簡單的等同這明顯是不合理的,而夸大其抗癌作用那就更加是不負(fù)責(zé)了。

不僅如此,鐵皮石斛在中醫(yī)上主要是養(yǎng)陰生津的功效,并沒有說抗癌、防癌的功效,在《中華人民共和國藥典》中沒有任何抗癌功效的記載。

03.大蒜

大蒜可以說是朋友圈的“網(wǎng)紅”食物了,關(guān)于大蒜的各種功效網(wǎng)上都有大量的言論和文章。

“大蒜解毒治百病”這個概念一直比較火,很多人認(rèn)為吃大蒜和大蒜的提取物能夠包治百病,能夠抗癌、抗菌、降血脂、降壓、預(yù)防心血等疾病,可以說是無所不能。

大蒜可能對一些疾病有預(yù)防作用,也可能對預(yù)防癌癥有積極效果,但這些都沒有被證實,千萬不能被網(wǎng)上的傳言給忽悠了,其實效果是微乎其微的。

04.葡萄籽

相信一些朋友聽說過葡萄籽有抗癌的功效,其實這是一些商家炒作出來的。

這些商家聽說葡萄籽貌似有抗癌的作用,其實壓根就沒有被證實,葡萄籽的提取物試驗還在階段性的試驗,根本就不能夠確定。

洋蔥

在朋友圈還流傳著洋蔥能夠抗癌防癌的說法,其實這根本沒有被證實,也沒有明確的人體研究結(jié)果支持這種說法。

雖然洋蔥含有硒元素和槲皮素,在動物的身上實驗顯示可能降低某些癌癥的發(fā)生率,但并沒證明對人體有用,并且含量是很稀少的,人要得吃多少才能達(dá)到效果,這也就不現(xiàn)實了。

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