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乳腺癌生存者可穿戴技術干預效果

摘要:該隨機對照研究于2016年7月~2017年7月從澳大利亞入組被確診為I~III期乳腺癌并已完成初步治療的無癥狀絕經后女性83例,隨機分入干預組或對照組,并于12周內進行干預

乳腺癌確診后,雖然積極運動的獲益已經得到公認,但是大多數乳腺癌生存者不夠積極。

美國癌癥學會《癌癥》在線發(fā)表澳大利亞墨爾本大學、維多利亞州癌癥協會、貝克醫(yī)學研究中心、圣文森特醫(yī)院、昆士蘭大學、南澳大利亞大學、美國凱薩醫(yī)療集團華盛頓州醫(yī)療研究中心、加拿大阿薩巴斯卡大學、阿爾伯特省醫(yī)療服務局、卡爾加里大學的隨機對照研究(ACTIVATE)報告,分析了智能運動手環(huán)等可穿戴技術干預對于乳腺癌生存者增加體力活動以及減少久坐行為的效果。

該隨機對照研究于2016年7月~2017年7月從澳大利亞入組被確診為I~III期乳腺癌并已完成初步治療的無癥狀絕經后女性83例,隨機分入干預組或對照組,并于12周內進行干預。通過智能運動手環(huán)(GARMINVIVOfit2)結合行為反饋和目標設定會議,以及五次健康指導電話會議,增加中等至劇烈體力活動,并且減少久坐行為。干預前和干預結束時,通過智能運動手表(ActiGraph)和運動監(jiān)測芯片(activPAL)對積極運動(中等至劇烈體力活動)和久坐行為(至少20分鐘)進行定量分析。

結果,該研究參與者堅持率較高,其中80例(96%)參與者完成干預結束時數據收集。

干預結束時,干預組與對照組相比:

每周積極運動增加69分鐘(95%置信區(qū)間:+22~+116,P<0.01)

每天靜坐時間減少37分鐘(95%置信區(qū)間:-72~-2,P=0.01)

每天久坐時間減少42分鐘(95%置信區(qū)間:-83~-2,P=0.04)

干預組干預結束12周后與干預結束時相比:

每周積極運動增加14分鐘(95%置信區(qū)間:-18~+46,P=0.37)

每天靜坐時間增加7分鐘(95%置信區(qū)間:-20~+34,P=0.58)不過并未恢復至干預前水平

此外,干預組干預結束時,對照組也收到智能運動手環(huán),12周后:

每周積極運動增加33分鐘(95%置信區(qū)間:+3~+64,P=0.03)

每天靜坐時間減少38分鐘(95%置信區(qū)間:-69~-7,P=0.02)

因此,該研究結果表明,利用智能運動手環(huán)等可穿戴技術,可以提供成本不高并且容易推廣的機會,增加積極運動、減少久坐時間、促進癌癥生存者更健康的生活方式。該可穿戴技術干預能否產生可持續(xù)的行為改變,應該成為未來研究的主題。

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