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飲酒和肥胖:注意食道癌這兩大殺手

2019-05-09 來源:解碼醫(yī)學  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“肥胖跟11種癌癥相關(guān),飲酒和6種癌癥相關(guān),”她在一次新聞發(fā)布會上說?!拔覀兿胱屓藗冎浪麄兛梢酝ㄟ^改變重要的生活方式來降低很多種癌癥風險。”

一份新的報道警示道,對于兩種最常見類型的食道癌,飲酒和肥胖可能是一個很糟糕的組合。

這些研究發(fā)現(xiàn)暗示,在美國,如果人們保持健康的體重,不飲酒,三分之一的食道癌病例,大概每年5600例,都可以避免掉。

“這些發(fā)現(xiàn)提供了更多的證據(jù)證明生活方式在癌癥風險中具有強有力的作用,”AliceBender,即美國癌癥協(xié)會營養(yǎng)學主管說道。

“肥胖跟11種癌癥相關(guān),飲酒和6種癌癥相關(guān),”她在一次新聞發(fā)布會上說。“我們想讓人們知道他們可以通過改變重要的生活方式來降低很多種癌癥風險。”

在新的報道中,AICR及世界癌癥研究基金會的專家們分析了涉及1500多萬成年人的46項研究,其中包括31000名食道癌患者。

分析表明,體重指數(shù)每增加5分,患食道腺癌的風險就增加48%,通常由食道下段發(fā)展來。在美國大約60%的食道癌病例是腺癌。

為了更好地理解體重指數(shù),舉個例子。身高5英尺9的男性體重150磅其體重指數(shù)是22,但是,達到210磅后體重指數(shù)增加到31,超過了肥胖的界限值。

一位癌癥專家對這些新的發(fā)現(xiàn)并不感到驚訝。

“食道癌的巨大風險已經(jīng)和肥胖的流行相平行出現(xiàn),”AnthonyStarpoli說道,“這一研究支持了這些新的發(fā)現(xiàn)。”

研究人員還發(fā)現(xiàn),一天內(nèi)每飲用10克酒精(大概相當于一杯啤酒或葡萄酒)將使食道鱗狀細胞癌的風險增加25%。

磷狀細胞食道癌占美國食道癌病例的三分之一,但是世界上最常見的一種食道癌。

“酒精可能具有一種直接的致癌效應(yīng),或者可能是因為回流導致對食道內(nèi)壁更嚴重的損傷,”Starpoli推測道。長期胃酸反流是食道癌的一個風險因素。

“當然了,酒精的熱量也會導致肥胖,”Starpoli補充道。

Bender說這些風險都能減輕。

“做一些明智的選擇,比如限制飲酒、多吃蔬菜豆制品和其他植物類食物,步行增加你的活動量都是實現(xiàn)降低癌癥風險的途徑,”Bender說。

食道癌是全球癌癥死亡的第六個最常見原因,也是美國男性癌癥死亡的第七個主要原因,AICR表示。這種癌癥的存活率很低,因為它通常只能在晚期才能診斷出來。

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