肺癌在全球范圍已是第一大癌，每年全球因肺癌死亡的人數(shù)居首位。與其他癌癥相比，肺癌更像一個(gè)“潛伏的殺手”，大部分患者被診斷患有肺癌時(shí)，往往已經(jīng)到了晚期，即癌細(xì)胞已經(jīng)擴(kuò)散到了身體的其他部分。在這階段接受治療，患者存活率是比較低的。若在早期即被診斷出，那么有近70%的患者能夠存活5年以上，部分患者甚至有治愈的希望。

這是一個(gè)可怕的事實(shí)，盡管如此，老百姓對(duì)肺癌的認(rèn)識(shí)仍然存在著諸多的誤區(qū)，這也間接增加了肺癌的死亡率。

誤區(qū)一：肺癌是老年病，年輕人不會(huì)得

其實(shí)現(xiàn)在的年輕肺癌患者越來越多了，年輕的是17歲，而且不吸煙。

有些年輕人家族中有人曾患癌癥，這為癌癥年輕化創(chuàng)造了條件。年輕人的細(xì)胞分裂繁殖很旺盛，易受到致癌物質(zhì)的攻擊。雖然吸煙是肺癌的高發(fā)因素，但這并不意味著不吸煙就一定不會(huì)得肺癌。近年化工污染，汽車尾氣等使空氣污染嚴(yán)重，如現(xiàn)在的陰霾天氣，PM2.5微粒等有毒物質(zhì)的吸入，也都是人們所忽視的病因。

誤區(qū)二：肺部不適不需要檢查

胸痛、咳嗽或伴有痰中帶血是肺癌的常見癥狀。在肺癌早期，胸痛、咳嗽不一定表現(xiàn)得那么明顯，這就讓很多人沒放在心上，認(rèn)為過幾天就好了，又或者認(rèn)為是炎癥，吃點(diǎn)消炎藥就沒事了。肺癌的咳嗽表現(xiàn)為高音調(diào)金屬音。肺泡癌咳大量黏液痰。據(jù)臨床數(shù)據(jù)顯示，80%的患者病情發(fā)展到中晚期才會(huì)發(fā)現(xiàn)。其實(shí)，如果能做到早檢查、早診斷、早手術(shù)治療，肺癌的5年無瘤生存率可達(dá)60%～90%。

誤區(qū)三：老年肺癌沒必要做手術(shù)

我們經(jīng)常會(huì)聽到這樣的說法：“瘤子太大了，無法手術(shù)了”、“老人年紀(jì)太大了，體質(zhì)弱，不能手術(shù)”。的確，一確診肺癌就能有手術(shù)機(jī)會(huì)的患者并不多，主要原因是早期發(fā)現(xiàn)的肺癌太少。很多肺癌發(fā)現(xiàn)時(shí)，瘤體已經(jīng)很大，無法立刻手術(shù);有的瘤體不大，但已經(jīng)出現(xiàn)了遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。其實(shí)，對(duì)于不能馬上做手術(shù)的患者，可以通過化療將腫瘤縮小，達(dá)到降低分期的目的，然后抓住時(shí)機(jī)進(jìn)行根治性切除。與眾多實(shí)體瘤的治療原則一樣，只有接受根治性手術(shù)，肺癌患者才有長(zhǎng)期生存的可能。臨床經(jīng)驗(yàn)表明，年齡不是肺癌手術(shù)的禁忌癥，即便是80多歲的老人，通過手術(shù)及綜合治療，也能獲得很好的治療效果。

誤區(qū)四：中晚期肺癌沒有必要再治療

當(dāng)確診時(shí)疾病已經(jīng)發(fā)展到中晚期，其中不少患者病情已經(jīng)累及心臟及大血管。于是又有一些人認(rèn)為既然病情已經(jīng)發(fā)展到中晚期，治與不治是一樣的。其實(shí)不然。統(tǒng)計(jì)資料表明，晚期肺癌患者如果不進(jìn)行治療，僅能生存3～4個(gè)月，而采取手術(shù)等綜合治療后，患者的生存質(zhì)量明顯提高，部分患者甚至能生存3～5年。可見，治與不治結(jié)果大不一樣。特別是那些患非小細(xì)胞肺癌的患者，如果無遠(yuǎn)處淋巴轉(zhuǎn)移，病變僅侵及心臟、大血管、食道等，進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖中g(shù)，是能夠最大限度地延長(zhǎng)生命和提高生存質(zhì)量。

誤區(qū)五：拍個(gè)胸片看看就沒事了

現(xiàn)在很多人體檢時(shí)，都有一個(gè)胸片的項(xiàng)目，以為胸片正常就沒事了。其實(shí)不然，從?？漆t(yī)生的角度，建議40歲以上的人士，每年最好做一次CT體檢。因?yàn)槠胀ǖ男赝笝z查，心臟、肌肉、骨頭等都是從前到后層疊在一起的，若醫(yī)師經(jīng)驗(yàn)不足，根本無法發(fā)現(xiàn)病變。

誤區(qū)六：病灶小就是早期肺癌

很多患者在做初步檢查時(shí)，以為病灶小就是早期肺癌。其實(shí)，有些肺癌是較為容易發(fā)生轉(zhuǎn)移的，比如小細(xì)胞肺癌、腺細(xì)胞肺癌等等，癌細(xì)胞易轉(zhuǎn)移到頭、肝臟、骨頭等多個(gè)部位，病灶雖然很小，卻發(fā)生大量轉(zhuǎn)移，這已經(jīng)是中晚期肺癌，稱之為小病灶，大轉(zhuǎn)移，非常危險(xiǎn)。

誤區(qū)七：手術(shù)無用

肺癌患者，最為懼怕的就是開胸手術(shù)，有些人寧可選擇化療放棄手術(shù)，甚至輕易相信“手術(shù)無用論”，錯(cuò)過了最佳的手術(shù)時(shí)機(jī)。對(duì)于早期肺癌，胸外科手術(shù)是一個(gè)公認(rèn)的較好措施，5年生存率可達(dá)到70%左右。若放棄手術(shù)，5年生存率可能只有5%～10%。

誤區(qū)八：中西醫(yī)勢(shì)不兩立

有的患者認(rèn)為西醫(yī)抗腫瘤藥物毒性強(qiáng)，對(duì)人體傷害大，中醫(yī)副作用小，因而排斥西醫(yī)。有的患者認(rèn)為中醫(yī)治療純屬無效，心理安慰。實(shí)際上是人們認(rèn)識(shí)有偏差，應(yīng)該在西醫(yī)手術(shù)及藥物治療的基礎(chǔ)上配合中醫(yī)的扶正、調(diào)節(jié)身體機(jī)能及免疫等，在治療效果上往往有意想不到的收獲。

誤區(qū)九：決不能向患者透露病情

肺癌只要治療得當(dāng)，病人獲得長(zhǎng)期生存甚至治愈都是可能的。專家建議，在征得患者家屬同意的前提下，向患者開誠(chéng)布公地交代病情并告知肺癌可治，絕大多數(shù)患者在短暫的慌亂后，能很快平靜下來并積極面對(duì)，推動(dòng)治療向好的方向發(fā)展。而那些被瞞著的病人，醫(yī)患之間難以建立信任，病人要么不配合治療，要么胡亂猜測(cè)自己的病情，心理問題嚴(yán)重，最終對(duì)治療不利。

誤區(qū)十：是不是一定要化療

其實(shí)，化療是肺癌綜合治療手段中重要的組成部分，對(duì)晚期肺癌循證醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明優(yōu)于最好的支持治療。有的病人發(fā)現(xiàn)得早，可以首選手術(shù)，而根本不需要化療;有的病人需要先化療，創(chuàng)造手術(shù)機(jī)會(huì);有的病人手術(shù)后為了鞏固療效，再追加化療?；颊叩木唧w情況不一，化療的應(yīng)用和具體實(shí)施方案也多種多樣。

提高抗癌力，牢記六個(gè)一！

一個(gè)好覺

睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。著名免疫學(xué)家通過“自我睡眠”試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。而淋巴細(xì)胞，在與惡性腫瘤的戰(zhàn)斗中,發(fā)揮著重要的作用。

而如果得不到充足的睡眠，負(fù)責(zé)對(duì)付病毒和腫瘤的T細(xì)胞數(shù)目會(huì)減少，生病幾率隨之增加。不一定要睡足8小時(shí)，只要早上醒來覺得精神舒暢就可以。

一番運(yùn)動(dòng)

有試驗(yàn)表明,每天運(yùn)動(dòng)30到45分鐘,每周5天。持續(xù)12周后,人體的免疫細(xì)胞數(shù)目會(huì)增加,抵抗力也相對(duì)增強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)只要微微出汗、心跳加快即可，如快走、慢跑等就很適合。

一份食譜

維持強(qiáng)大的免疫力，飲食上的調(diào)節(jié)也非常重要?？梢赃m當(dāng)側(cè)重以下幾個(gè)“法寶”。

1.蛋白質(zhì)

維持自身免疫力過程中，“抗體”是必不可缺少的戰(zhàn)斗“武器”。而蛋白質(zhì)正是形成抗體的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。

牛奶(酸奶、奶酪都可以)、雞蛋、禽、瘦肉、魚、蝦、蟹肉等，大豆、黃豆、黑豆、青豆或相應(yīng)的豆制品

2.維生素C

維生素C可以促進(jìn)抗體的形成，且抗氧化物質(zhì)維生素C能減少外界因素對(duì)人體細(xì)胞內(nèi)平衡的干擾。

蔬菜：西蘭花、菜花、芥藍(lán)、芥菜、薺菜、大白菜、油菜、彩椒等;

水果：山楂、鮮棗、獼猴桃、木瓜、桔子、草莓、番石榴等

3.維生素A

維A與免疫力關(guān)系很密切。它不僅可以促進(jìn)抗體的形成，還有利于維持呼吸道粘膜上皮細(xì)胞的完整性，增強(qiáng)預(yù)防疾病的能力。

動(dòng)物性食物：肝臟、鵝蛋黃、魚肝油。

植物性食物：橙黃色和深綠色蔬果(胡蘿卜、南瓜、西蘭花、菠菜、芥藍(lán)、芥菜等)提供的β-胡蘿卜素，在體內(nèi)也會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A。

4.維生素D

維生素D能增強(qiáng)免疫力，可降低多發(fā)性硬化癌和糖尿病等風(fēng)險(xiǎn)。

動(dòng)物肝臟、魚肝油、雞蛋、乳牛肉、黃油和咸水魚如鯡魚、鮭魚和沙丁魚中含量相對(duì)較高。

植物性食物：菌類。

5.鋅

鋅對(duì)免疫功能具有一定的調(diào)節(jié)作用。

海產(chǎn)貝類（生蠔等）+菌菇類（牛肝菌、香菇、蘑菇、口蘑），還有動(dòng)物肝臟、小麥胚粉、瘦肉、山核桃等。

6.鐵

缺鐵可導(dǎo)致免疫細(xì)胞數(shù)量減少，影響抗體產(chǎn)生。

動(dòng)物性食物：肝臟、血、紅肉等動(dòng)物性食物。

植物性食物：菠菜、干棗、木耳等植物性食物，可以與維生素C一起吃，拔高鐵的吸收率。

一回白日夢(mèng)

每天做5分鐘的白日夢(mèng)，一邊深呼吸，一邊做做白日夢(mèng)，讓愉快的畫面從腦中飄過，可以增加免疫細(xì)胞的數(shù)目和活動(dòng)能力。

做一回白日夢(mèng)，想想讓你開心的事情，保持樂觀的心態(tài)，能讓你的身體處在一個(gè)最佳的狀態(tài)。

與知己交流一次

朋友多的人，不但不容易感冒，免疫功能也比性格孤僻的人好。有研究顯示，良好的社交關(guān)系有助于對(duì)抗壓力，減少壓力，影響免疫細(xì)胞功能。

一次按摩

巨大的心理壓力會(huì)導(dǎo)致對(duì)人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多，從而降低免疫系統(tǒng)的功能,誘導(dǎo)腫瘤的發(fā)生。

按摩能夠使身體放松，減少壓力。每天接受45分鐘的按摩，這樣堅(jiān)持1個(gè)月后，免疫功能會(huì)有明顯改善。