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預(yù)防肝癌疾病要多吃三筍 是哪三筍呢

2019-03-20 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肝癌疾病也是現(xiàn)今社會(huì)中屬于多發(fā)病,肝癌也是一種比較難以治愈的一種疾病。日常生活中,我們要學(xué)會(huì)如何去預(yù)防癌癥疾病的發(fā)生,不僅是肝癌疾病的免疫力比較差,任何一種疾病的在這個(gè)時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)免疫力下降的現(xiàn)象。那么預(yù)防肝癌疾病可以吃哪三筍呢?下面小編來為大家詳細(xì)的介紹一下。

肝癌疾病也是現(xiàn)今社會(huì)中屬于多發(fā)病,肝癌也是一種比較難以治愈的一種疾病。日常生活中,我們要學(xué)會(huì)如何去預(yù)防癌癥疾病的發(fā)生,不僅是肝癌疾病的免疫力比較差,任何一種疾病的在這個(gè)時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)免疫力下降的現(xiàn)象。那么預(yù)防肝癌疾病可以吃哪三筍呢?下面小編來為大家詳細(xì)的介紹一下。

預(yù)防肝癌疾病應(yīng)該多吃哪三筍
 
1、蘆筍:減輕疲勞感
 
蘆筍含有的核酸、葉酸、谷胱甘肽、膽堿、精氨酸、甘露聚糖、肽酶蘆丁等均能有效抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。蘆筍還可作為肝癌患者進(jìn)行食療的營(yíng)養(yǎng)品,可減輕疲勞、增進(jìn)食欲。
 
食療推薦:
 
將鮮蘆筍煮熟后涼拌著吃,早晨或是睡前各食用1次;也可用蘆筍根每天5~10克,用水煎湯代茶飲用,3個(gè)月為1個(gè)療程,中途不能間斷。
 
2、竹筍:通便、排毒
 
竹筍食療可達(dá)到通便作用,腸道中的大腸桿菌能把竹筍纖維素合成人體所需的維生素,還能與腸道中膽固醇代謝產(chǎn)物膽酸合成不能被吸收的復(fù)合廢棄物排出體外。
 
食療推薦:
 
用平菇、猴頭菇各60克,瘦豬肉或?yàn)蹼u各200克,加竹筍600克切成片,用植物油炒熟或用文火燉熟,經(jīng)常食用可防止消化道腫瘤和肝癌,有嚴(yán)重胃出血者以及有食道靜脈曲張者應(yīng)慎食竹筍。
 
3、萵筍:增食欲、防貧血
 
萵筍葉含豐富的鈣、胡蘿卜素及維生素C,而臭萵筍素可促進(jìn)胃液、消化酶及膽汁分泌,有助于乙肝、丙肝病毒攜帶者以及慢性肝病患者增進(jìn)食欲。肝硬化合并貧血者常吃萵筍,可促進(jìn)有機(jī)酸和酶分泌,增加鐵質(zhì)吸收,有助于血小板上升和恢復(fù),防止病情惡化。
 
食療推薦:
 
萵筍去皮,切片清炒,爽脆可口。
 
肝癌的易發(fā)人群
 
1、中老年人
 
40~60歲是肝癌的高發(fā)年齡,這是由于致癌因子的作用需要有一個(gè)積累的過程,而這個(gè)過程可長(zhǎng)達(dá)數(shù)十年之久。并且隨著年齡的增大,人體的免疫功能也逐漸衰退,也容易給癌癥的萌發(fā)創(chuàng)造條件。
 
2、嗜煙酒者
 
吸煙和飲酒都會(huì)增加原發(fā)性肝癌的發(fā)病率。酒精性肝硬化發(fā)生原發(fā)性肝癌的機(jī)率為15%,而酗酒者發(fā)生肝硬化的幾率較高。
 
3、乙肝患者
 
流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)表明,乙型肝炎流行的地區(qū)往往也是肝癌的高發(fā)地區(qū),因此乙肝患者比健康人群更容易罹患肝癌。
 
4、男性
 
男性的肝癌發(fā)病率可高于女性3~4倍,世界上幾乎所有地區(qū)的男性肝癌患者都多于女性。我國(guó)每年約有11萬人死于肝癌,其中約有8萬人為男性患者。有學(xué)者認(rèn)為,這是由于女性體內(nèi)的雌性激素對(duì)某些肝癌致病因素有一定的拮抗作用,也可能與男性飲酒、抽煙有關(guān)。
 
以上介紹的就是肝癌患者適合吃的三筍,大家了解以后可以在日常生活中多食用這些食物,增強(qiáng)自身預(yù)防癌癥疾病的發(fā)生。同時(shí)也告誡了肝癌患者的易發(fā)人群這很多時(shí)候是與大家的自身飲食方面有著一定的關(guān)系,特別是乙肝患者也是肝癌疾病的高發(fā)人群,大家知道后一定要引起重視,避免疾病的發(fā)生。
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