隨著我國(guó)人民生活水平的提高及飲食結(jié)構(gòu)的改變,大腸癌的發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)有研究數(shù)據(jù)表明,有一大半的大腸癌患者并不是死于原發(fā)病灶,而是死于康復(fù)期。大腸癌一直是許多人心中的噩夢(mèng),因此,預(yù)防大腸癌的工作很有必要進(jìn)行。然而現(xiàn)實(shí)生活中,有許多人甚至對(duì)大腸癌一無(wú)所知,有些則只是從表明上理解大腸癌這類疾病。對(duì)于許多人存在的誤區(qū),本文就來(lái)講講如何預(yù)防大腸癌和怎樣預(yù)防大腸癌的復(fù)發(fā)。
1.注意飲食
預(yù)防大腸癌復(fù)發(fā)的一大措施就是注意飲食搭配,要盡可能做到葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)豐富、結(jié)構(gòu)合理。
適當(dāng)多吃一些具有一定抗癌效果的食物,比如,草莓、酸奶、無(wú)花果、豆制品、魔芋等食物,不要吃那些刺激腫瘤的發(fā)物,比如說(shuō),豬頭肉、海鮮、無(wú)鱗魚、韭菜等。
2.每天運(yùn)動(dòng)40分鐘
有研究發(fā)現(xiàn),40分鐘的高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),比如跑步、游泳、滑雪、騎自行車等,都有助于降低胰島素水平,抑制腫瘤生長(zhǎng)。
此外,有氧運(yùn)動(dòng)還可促進(jìn)消化,加速腸道排空,減少致癌物滯留的時(shí)間。運(yùn)動(dòng)時(shí)達(dá)到最大心率的65%~85%效果最好。因此,適度的運(yùn)動(dòng)也是預(yù)防大腸癌的有效措施。
3.做好鞏固治療
中醫(yī)是我國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué),在結(jié)腸癌的治療上一直占據(jù)著重要的地位,且沒(méi)有明顯的毒副作用,因此常常被用于預(yù)防復(fù)發(fā)的治療上。
4.適量曬太陽(yáng)
有研究表明,維生素D有助于改變腸道細(xì)胞生長(zhǎng),防止癌變。每天曬10分鐘太陽(yáng)有助于身體產(chǎn)生足夠的維生素D,在冬天,曬太陽(yáng)機(jī)會(huì)較少的時(shí)候,最好多補(bǔ)充維生素D,以更好地抵抗癌癥。
5.術(shù)后遵醫(yī)囑定期復(fù)查
一般情況下,一個(gè)階段的治療結(jié)束后,醫(yī)生都會(huì)建議患者定時(shí)復(fù)查,不管是每個(gè)月查一次,還是三個(gè)月查一次,患者以及家屬都應(yīng)該積極遵聽(tīng)醫(yī)囑,在有不適反應(yīng)時(shí),應(yīng)盡快與醫(yī)生反映,以免耽誤病情,錯(cuò)過(guò)治療時(shí)機(jī)
6.養(yǎng)成良好的心態(tài)
結(jié)腸癌患者時(shí)常會(huì)感到焦慮、恐懼,甚至連家門都不愿意出,這種心理是非常不利于病情的康復(fù),甚至還可能導(dǎo)致病情的發(fā)展與惡化。
因此,家人和醫(yī)生應(yīng)幫助患者減少心理壓力和負(fù)擔(dān),共同抗擊疾病?;颊咦陨硪惨獙W(xué)會(huì)排解不良情緒,以平和的心態(tài)面對(duì)疾病,可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,做一些力所能及的家務(wù)事,適度運(yùn)動(dòng)身體等等。
7.適當(dāng)喝茶
茶有著積極的抗氧化效果,茶葉中富含大量的茶多酚等其他有效成分可以有效防止衰老和癌癥。還有就是要少吃肉,減少脂肪量的攝入。通常食用脂肪含量多的的人體重也高,體質(zhì)過(guò)于肥胖,更容易被腫瘤盯上,因此應(yīng)盡量選擇低脂的食物,盡量控制自己的體重。
除此之外,無(wú)論是健康人群還是大腸癌患者,都要在日常生活中注意飲食習(xí)慣,養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要,同時(shí)也是預(yù)防大腸癌的一大重要措施。一旦發(fā)現(xiàn)有大腸癌的跡象,則應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院接受治療,以期望更好地恢復(fù)健康。
常衛(wèi)清?結(jié)直腸癌早篩服務(wù):健康人群與腸癌高風(fēng)險(xiǎn)人群結(jié)直腸癌早期篩查服務(wù)。
健客價(jià): ¥1996抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對(duì)大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎及支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥22抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對(duì)大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥35破血消瘦,攻毒蝕瘡。用于原發(fā)性肝癌、肺癌、直腸癌、惡性淋巴瘤、婦科惡性腫瘤等。
健客價(jià): ¥32抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對(duì)大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥16抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對(duì)大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥137抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌、肝癌。對(duì)惡性淋巴瘤、大腸癌、宮頸癌、白血病等惡性腫瘤亦有療效。并可配合放療、化療和手術(shù)后治療。并用于慢性支氣管炎、支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥39抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌、肝癌。對(duì)惡性淋巴癌、大腸癌、宮頸癌、白血病等惡性腫瘤亦有療效。并可配合放療、化療和手術(shù)后治療。并用于慢性氣管炎、支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥57消癌平片,抗癌、消炎、平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對(duì)大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥130抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌、對(duì)大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥244扶正固本,活血消癥。適用于正氣虛弱,瘀血阻滯,原發(fā)性肝癌不宜手術(shù)和化療者輔助治療用藥,有改善肝區(qū)疼痛、腹脹、乏力等癥狀的作用。在標(biāo)準(zhǔn)的化學(xué)藥品抗癌治療的基礎(chǔ)上,可用于肺癌、胃腸癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少氣懶言、脘腹疼痛或脹悶、納谷少馨、大便干結(jié)或溏泄、或氣促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸脅不適等癥,改善患者生活質(zhì)量。
健客價(jià): ¥115清熱解毒,散瘀止痛,用于熱毒瘀血壅滯腸胃而致的胃癌,食道癌、賁門癌、直腸癌等消化道腫瘤。
健客價(jià): ¥46用于胃癌、腸癌、胰腺癌等消化道癌,亦可用于乳腺癌和原發(fā)性肝癌。手術(shù)前后用藥有可能防止癌的復(fù)發(fā)、擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移。
健客價(jià): ¥23廣譜抗腫瘤藥,用于胃癌、食管癌、賁門癌、腸癌等消化道腫瘤的治療,以及消化道盒呼吸道腫瘤圍手術(shù)期化療,術(shù)后復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的預(yù)防用藥,并可用于抑制各種胃癌、食管癌、腸癌等的癌前病變。
健客價(jià): ¥990破血消瘀,攻毒蝕瘡。用于原發(fā)性肝癌,肺癌,直腸癌,惡性淋巴瘤,婦科惡性腫瘤等。
健客價(jià): ¥101本品用于治療乳腺癌、胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、膀胱癌、宮頸癌。
健客價(jià): ¥128適用于不能手術(shù)的晚期或者轉(zhuǎn)移性胃癌的一線治療,適用于結(jié)腸癌輔助化療,適用于結(jié)腸直腸癌的化療、乳腺癌單藥化療或者聯(lián)合化療,詳見(jiàn)包裝內(nèi)部說(shuō)明書。
健客價(jià): ¥399用于治療乳腺癌、胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、鼻咽癌。
健客價(jià): ¥107破血消瘀,攻毒蝕瘡。用于原發(fā)性肝癌、肺癌、直腸癌、惡性淋巴瘤、婦科惡性腫瘤等。
健客價(jià): ¥50結(jié)腸癌輔助化療:卡培他濱適用于 Dukes’C 期、原發(fā)腫瘤根治術(shù)后、適于接受氟嘧啶類藥物單獨(dú)治療的結(jié)腸癌患者的單藥輔助治療。其治療的無(wú)病生存期(DFS)不亞于5-氟尿嘧啶和甲酰四氫葉酸聯(lián)合方案(5-FU/LV) ??ㄅ嗨麨I單藥或與其他藥物聯(lián)合化療均不能延長(zhǎng)總生存期(OS),但已有試驗(yàn)數(shù)據(jù)表明在聯(lián)合化療方案中卡培他濱可較 5-FU/LV 改善無(wú)病生存期。醫(yī)師在開(kāi)具處方使用卡培他濱單藥對(duì) Dukes
健客價(jià): ¥245清熱解毒,散瘀止痛。用于熱毒瘀血壅滯腸胃而致的胃癌、食道癌、賁門癌、直腸癌等消化道腫瘤。
健客價(jià): ¥38破血消瘦,攻毒蝕瘡。用于原發(fā)性肝癌、肺癌、直腸癌、惡性淋巴瘤、婦科惡性腫瘤等。
健客價(jià): ¥110破血消瘀,攻毒蝕瘡。用于原發(fā)性肝癌,肺癌,直腸癌,惡性淋巴瘤,婦科惡性腫瘤等。
健客價(jià): ¥63用于治療乳腺癌、胃癌、結(jié)腸直腸癌、鼻咽癌。
健客價(jià): ¥177