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胃鏡篩查早發(fā)現(xiàn) 均衡膳食預(yù)防腫瘤

2019-01-04 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們都知道“吃貨”難過(guò)美食關(guān)??墒侨绻蠹叶己敛还?jié)制地大吃特吃高鹽、高脂、熏炸、腌制食物,終究會(huì)給身體帶來(lái)疾病更多的隱患,胃腫瘤便是其中一種。據(jù)我們所知,遺傳與環(huán)境因素的交互作用最終導(dǎo)致胃腫瘤的發(fā)生,而健康飲食則有助于預(yù)防腫瘤,高危人群的定期篩查能夠幫助發(fā)現(xiàn)早期癌變,達(dá)到早診早治,從而改善胃腫瘤的預(yù)后。

我們都知道“吃貨”難過(guò)美食關(guān)??墒侨绻蠹叶己敛还?jié)制地大吃特吃高鹽、高脂、熏炸、腌制食物,終究會(huì)給身體帶來(lái)疾病更多的隱患,胃腫瘤便是其中一種。據(jù)我們所知,遺傳與環(huán)境因素的交互作用最終導(dǎo)致胃腫瘤的發(fā)生,而健康飲食則有助于預(yù)防腫瘤,高危人群的定期篩查能夠幫助發(fā)現(xiàn)早期癌變,達(dá)到早診早治,從而改善胃腫瘤的預(yù)后。

胃鏡篩查早發(fā)現(xiàn)均衡膳食防腫瘤

胃癌患者早期大多沒(méi)有明顯癥狀,少數(shù)可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、反酸、食欲下降等表現(xiàn),很多時(shí)候會(huì)被誤認(rèn)為胃炎,服用助消化或抑制胃酸的藥物多有效果。“很多時(shí)候,患者因明顯的腹部癥狀而就診時(shí),已經(jīng)是中晚期”,張醫(yī)生講到,“整體而言,胃癌的5年存活率在25%~30%。但胃癌早期治療效果很好,及時(shí)的治療可將5年生存率提高到90%以上。”

如何實(shí)現(xiàn)胃癌的早診早治呢?日本提供了成功的經(jīng)驗(yàn):自20世紀(jì)60年代開(kāi)始,日本開(kāi)始胃癌篩查,將胃癌的早診率保持在很高的水平,其整體的治療效果也非常理想。我國(guó)胃癌的早診率不及20%。張醫(yī)生說(shuō),對(duì)胃癌高危人群進(jìn)行篩查是提高早診率、降低死亡率的有效路徑。在眾多的檢查方法中,胃鏡檢查是實(shí)現(xiàn)胃癌早診早治的重要且直接的方法。建議40歲以上、具有高危因素的人群每年進(jìn)行一次胃鏡檢查。

無(wú)論對(duì)于具有高危因素的人群,還是普通大眾,健康的飲食能降低腫瘤的發(fā)病率。燒烤、腌制食物含有致癌因素,平日少吃無(wú)妨,但是要控制攝入量,更不可長(zhǎng)期過(guò)量食用。

認(rèn)識(shí)誤區(qū)需辨清預(yù)防治療不盲從

隔夜菜會(huì)不會(huì)致癌?“紅肉”會(huì)不會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)?胃癌會(huì)不會(huì)遺傳?靶向治療是否適用于所有胃癌患者?針對(duì)這些疑問(wèn),張醫(yī)生進(jìn)行了解答。

因?yàn)楦粢共?、燒烤、腌制食物中所含的亞硝酸鹽、芳香烴類、生物類毒素都能增加罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn),不能長(zhǎng)期攝入。但任何致癌物都要考慮到“量”的問(wèn)題,將攝入量控制在安全范圍之內(nèi),偶爾食用是沒(méi)問(wèn)題的。

烹飪前呈現(xiàn)紅色的肉,如豬肉、牛肉、羊肉等哺乳動(dòng)物的肉都是“紅肉”。WHO發(fā)布的調(diào)查報(bào)告中,將紅肉列入2A類致癌物,也就是說(shuō)它“可能”致癌。但張醫(yī)生指出,肉類每天攝入量在75克以下是相對(duì)安全的,要盡量減少加工肉制品的攝入。

新鮮蔬菜和水果都有助于防癌、抗癌。有動(dòng)物和人體實(shí)驗(yàn)研究證明,綠葉蔬菜中所富含的葉綠素能夠減少黃曲霉毒素等致癌物的致癌作用。蔬果中的多種植物化學(xué)物和抗氧化物質(zhì)也有利于預(yù)防癌癥。提倡每天要吃500克蔬菜,其中有一半綠葉菜,非常有利于預(yù)防癌癥。

通過(guò)小編的上述介紹,我們知道了確實(shí)大家都難過(guò)美食關(guān),同時(shí)大家為了自身的身體健康。從現(xiàn)在起一定要最好合理的飲食,避免吃過(guò)多的腌制品、過(guò)夜菜等,這也是主要預(yù)防腫瘤疾病發(fā)生的重要因素,希望大家可以高度重視疾病的發(fā)生,避免疾病給自身帶來(lái)的危害等,同時(shí)也要加強(qiáng)鍛煉身體,加強(qiáng)自身的身體狀況等。

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