你是否經(jīng)常有這些身體癥狀？別小看這些癥狀，這說(shuō)明您的體內(nèi)可能已經(jīng)存在一些邪氣！如果不及時(shí)調(diào)理，日積月累會(huì)導(dǎo)致很多健康問(wèn)題，甚至還會(huì)被“癌毒”找上門，變成令人談之色變的癌癥！

什么是“癌毒”？

“癌毒”是導(dǎo)致腫瘤發(fā)生發(fā)展的一種特殊毒邪。它起病之初，深伏臟腑經(jīng)絡(luò)隱而難察，一旦顯露則難以遏制。發(fā)病之后，往往病勢(shì)兇猛癥情怪異，癥狀表現(xiàn)千變?nèi)f化。它能消耗精血以自養(yǎng)，痰瘀毒互結(jié)，成為有形的實(shí)質(zhì)性腫塊，不斷長(zhǎng)大，損傷正氣的同時(shí)壯大自己。這股讓腫瘤瘋狂長(zhǎng)大的力量，就是“毒”！

專家提醒，癌毒存在遺傳可能，如果祖輩里有患癌的人，自己也應(yīng)注意做好身體檢查。

身體癥狀怎么又會(huì)和“癌毒”扯上關(guān)系呢？

原來(lái)，如果你有剛才那些癥狀，說(shuō)明你可能存在痰濕，而這個(gè)“痰濕”就是無(wú)形的“癌毒”特別喜歡附著的載體之一！如果體內(nèi)有痰濕，人體容易長(zhǎng)各種包塊結(jié)節(jié)，但情況都相對(duì)穩(wěn)定，一旦被“癌毒”附著，就會(huì)迅速長(zhǎng)大，難以控制！如果及時(shí)調(diào)理清除體內(nèi)痰濕，“癌毒”沒(méi)有可以附著的載體，人自然就不容易得癌了。

調(diào)理痰濕，要從健脾和強(qiáng)腎著手

1、健脾

脾胃屬于中焦，脾主運(yùn)化，是它讓身體的水液不停循環(huán)流動(dòng)，如果脾虛，水液循環(huán)出問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)痰濕。通過(guò)健脾可以促進(jìn)水液代謝，很好的將體內(nèi)痰濕化解排出。

脾虛的身體癥狀

對(duì)策：

健脾化痰茶一杯：

取等份的陳皮、萊菔子和少量生姜，用水煮沸飲用即可，此茶入上焦，潤(rùn)肺化痰。

健脾祛濕粥一碗：

取薏米、茯苓、粳米洗凈后，熬煮成粥即可食用。此粥入中焦，健脾祛濕促水液運(yùn)化。

專家提醒，兩個(gè)化痰方法可交替使用。

2、強(qiáng)腎

腎是先天之本，中醫(yī)認(rèn)為：隨著年齡的增長(zhǎng)，人體腎氣逐漸虧虛，生命的原動(dòng)力不足。我國(guó)大多數(shù)腫瘤發(fā)病患者以40-64歲的中老年為主，就是因?yàn)橹欣夏耆四I氣不足，生命的原動(dòng)力不足了，癌毒就會(huì)活化，與體內(nèi)本身的痰濕邪氣膠結(jié)，產(chǎn)生癌癥！

另外，腎司二便，開竅于二陰。打個(gè)比方，脾主運(yùn)化，是讓體內(nèi)的水轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)，而腎則是負(fù)責(zé)將多余的水濕排出體外，腎虛可能會(huì)導(dǎo)致水液不能正常排出，淤積在體內(nèi)，形成健康隱患。

腎虛的身體癥狀

對(duì)策：三子茶

女貞子、枸杞子：補(bǔ)益腎氣

車前子：讓此方補(bǔ)而不滯，同時(shí)有利小便的作用。

取女貞子、枸杞子、車前子各10克，洗凈后煮水飲用即可。

腎陰虛的人，可以將車前子替換成清肝明目的菊花，可以綜合女貞子和車前子的溫性。

此方重在強(qiáng)腎，如果舌苔過(guò)于厚膩，提示痰濕嚴(yán)重，建議使用之前說(shuō)過(guò)健脾祛濕的方法更好。

中醫(yī)還認(rèn)為：黑色入腎，所以多吃黑色食物也能起到補(bǔ)腎的作用。比如：黑芝麻、黑木耳、黑桑葚、黑豆等；

另外中醫(yī)里還有一個(gè)“以形補(bǔ)形”的說(shuō)法，意思是，外形長(zhǎng)的像腎的食物，也有補(bǔ)腎作用。比如：豆子、腰果等，另外，核桃、蓮子等也有不錯(cuò)的補(bǔ)腎效果。

希望大家越來(lái)越了解自己的身體，對(duì)自己身體發(fā)出的小健康信號(hào)能及時(shí)的做出對(duì)應(yīng)措施，讓身體越來(lái)越好，讓“癌毒”永遠(yuǎn)沒(méi)有可乘之機(jī)！