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女人10個常見壞習慣易致乳房疾病

2017-10-29 來源:大醫(yī)二院腫瘤2科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:選擇內衣材質的時候一定要選擇透氣性好的,不妨在這方面多花點錢不要為了省錢而造成對胸部不必要的損害。

   內衣選擇不當

 
  內衣材質蕾絲、尼龍過多:內衣加了萊卡的各種化纖尼龍面料,果然看起來挺括許多。可是這些材料會引起皮膚敏感,甚至可能有脫落的細小線頭進入乳頭突起,糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管,造成泌乳障礙或形成乳腺炎。所以在選擇內衣材質的時候一定要選擇透氣性好的,不妨在這方面多花點錢不要為了省錢而造成對胸部不必要的損害。
 
  總用一種睡姿
 
  側身睡姿導致乳房不對稱:長期偏于一側的睡眠姿勢會增加女性乳房不對稱的現(xiàn)象。生理性的雙側乳房不對稱隨著不良習慣的糾正、身體發(fā)育的成熟,或經過反復有效的良性刺激,兩側乳房就會逐漸趨向對稱,不必過分擔憂。

  高熱量飲食
 
  乳房脂肪瘤大多與喜好高卡路里的體胖者有緣,是體表最常見的良性腫瘤之一,可以發(fā)生在身體中有脂肪組織的任何部位,但以乳房比較多見,發(fā)病年齡以30~50歲為多。
 
  常穿束身內衣
 
  要知道過分束身的內衣,簡直就是在給自己的乳房上刑,又勒又擠,久而久之會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛。乳痛癥一般在月經前一周開始發(fā)生,表現(xiàn)為乳房脹疼,活動后會加劇、加重,而當月經來潮后就會逐漸消失,到下一月經周期又卷土重來!

  發(fā)育階段不健康減肥
 
  在乳房發(fā)育的階段,如果進行藥物減肥,就會造成內分泌的紊亂,從而引起性激素分泌的失調,影響到乳房的發(fā)育!所以,切忌只顧瘦身,不計健康,最后弄得想瘦的地方固然瘦了,但是不該瘦的地方也變成飛機場,所以減肥的手段不可過于急躁否則難免陷入平胸的尷尬。
 
  雌激素分泌不正常
 
  乳房的健康發(fā)育和成形與雌激素的活躍密切相關。雌激素分泌不良,刺激乳腺分泌幫助乳房細胞群有效增長。

  手術及濫用避孕藥
 
  手術及濫用避孕藥:人工流產后,妊娠突然中斷,體內激素水平驟然下降,使剛剛發(fā)育的乳腺停止生長,腺泡變小以至消失,乳腺復原。但這種復原通常不完全,關注粉紅絲帶唯一官方認證賬號:fhsd365,容易誘發(fā)乳腺小葉增生。有統(tǒng)計資料顯示,乳腺疾病由人工流產誘發(fā)的占40%左右。而個別避孕藥的激素成分同樣會引起乳腺增生。
 
  抽煙喝酒
 
  資料證明,吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者,乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45%以上。
 
  心理壓力過大
 
  女性心理壓力過大,易引發(fā)乳腺導管乳頭瘤,此病好發(fā)于40~45歲女性。中醫(yī)稱之為"乳衄",認為多由肝郁火旺或脾虛血虧所致,加之腎陰虧損,所以乳竅??梢詳D出或滲出血性的液體。
 
  觸摸乳房動作粗暴
 
  乳房很嬌氣,不能粗暴地對待它們。當乳房受到猛力沖擊后,其內的小血管會破裂、出血,從而形成血腫,在血液被吸收和破壞之后,就會形成囊腫。了解正確的哺乳方法、良好的衛(wèi)生習慣是很重要的。
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