中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 腫瘤頻道 > 醫(yī)學(xué)前沿 > 流言揭秘:喝蘇打水預(yù)防癌癥?

流言揭秘:喝蘇打水預(yù)防癌癥?

2016-04-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:最近這幾年,愛(ài)喝蘇打水的人好像是越來(lái)越多了,據(jù)說(shuō)這蘇打水有許多好處:不僅可以中和酸性體質(zhì),還能預(yù)防癌癥,甚至還有人說(shuō),喝蘇打水容易生兒子!真是欺負(fù)人讀書(shū)少啊,我們友誼的小船說(shuō)翻就翻~~~

  1.什么是蘇打水?

  蘇打水,是一種含有碳酸氫鈉(也稱為小蘇打)的弱堿性水,包括天然蘇打水和人工合成蘇打水兩種。天然蘇打水,除含有碳酸氫鈉,還含有鉀、鎂、鋰、鈣、鍶等礦物質(zhì);而人工合成蘇打水,是以純凈水為基礎(chǔ),再加入碳酸氫鈉和其他添加劑制成。

  從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)說(shuō),兩者并沒(méi)有本質(zhì)區(qū)分,主要是以補(bǔ)水為主,但蘇打水畢竟含有鈉,如果經(jīng)常喝、大量喝,則會(huì)增加高血壓的患病風(fēng)險(xiǎn);另外,部分人工合成蘇打水,額外添加了白砂糖(即為蔗糖)、果葡糖漿,如果長(zhǎng)期大量飲用,還會(huì)增加肥胖、糖尿病、痛風(fēng)等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。此外,有些人工合成蘇打水還添加了檸檬酸、安賽蜜、食用香精等食品添加劑,不建議給孩子喝。

  但問(wèn)題是,我們?cè)趺粗镭浖苌系奶K打水,是天然蘇打水,還是合成蘇打水,有沒(méi)有添加糖,或者其他食品添加劑呢?

  很簡(jiǎn)單,蘇打水的瓶身上有“配料表”這一欄。如果是天然蘇打水,其“配料表”一欄只有【天然蘇打水】這幾個(gè)字,而如果是人工合成的蘇打水,其“配料”一欄,會(huì)有【水、碳酸氫鈉(小蘇打)】等字樣;如果添加了糖,則會(huì)出現(xiàn)【白砂糖、果葡糖漿】等字眼;如果含有添加劑,則會(huì)出現(xiàn)【安賽蜜、檸檬酸、食用香精】等字眼。如果是帶氣蘇打水或者蘇打汽水,其配料里還會(huì)有【二氧化碳】。

  2.蘇打水可以改變酸性體質(zhì)?

  有傳言稱:“酸性體質(zhì)會(huì)增加人體患胃潰瘍、痛風(fēng)、癌癥等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),而蘇打水呈堿性,可與體內(nèi)的酸中和,從而起到改善酸性體質(zhì)、預(yù)防疾病的效果。”那么,事實(shí)真是這樣嗎?

  正常人的血液PH值在7.35~7.45之間浮動(dòng),并不會(huì)因?yàn)槭澄?包括蘇打水)等外界因素而改變血液的PH值,所以并不會(huì)有什么酸性體質(zhì)和堿性體質(zhì)。而部分病人由于手術(shù)、化療、放療等造成身體酸堿平衡失調(diào),從而出現(xiàn)了酸性體質(zhì)。所以不是酸性體質(zhì)導(dǎo)致疾病,而是部分疾病可能會(huì)引起酸性體質(zhì)。因而健康人沒(méi)必要通過(guò)喝蘇打水,來(lái)達(dá)到預(yù)防疾病的目的,相反,健康人長(zhǎng)期、大量喝,反而會(huì)增加高血壓、肥胖、糖尿病等疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。

防癌</a>癥?" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201604/2016042422110546.jpg" />

  3.痛風(fēng)病人可以大量喝蘇打水嗎?

  有傳言說(shuō)痛風(fēng)病人應(yīng)該多喝一些蘇打水,因?yàn)樘K打水可以堿化尿液,有利于尿酸排出。但是,考慮到蘇打水含有碳酸氫鈉,而過(guò)多鈉鹽不僅會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān),而且還會(huì)升高血壓。因而對(duì)于一些伴有高血壓、高血脂、冠心病和腎臟功能損害等問(wèn)題的痛風(fēng)病人,不建議無(wú)限制地飲用含鈉的蘇打水。如果要經(jīng)常飲用蘇打水,則建議日常飲食限制鹽量,保證一天當(dāng)中的總鈉量不超標(biāo)。

  此外,痛風(fēng)病人應(yīng)選擇天然蘇打水,或者配料表中只含有水和碳酸氫鈉的蘇打水,不建議選擇添加了白砂糖、果葡糖漿的蘇打水。

  4.喝蘇打水容易生兒子嗎?

  有傳言稱:“女性的性染色體為X染色體,而男性的性染色為XY染色體,在受精過(guò)程中,如果女性的X染色體與男性的Y染色體結(jié)合,則孩子為男孩;反之,如果女性的X染色體與男性的X染色體結(jié)合,則孩子為女孩。而男性的X染色體更耐酸,Y染色體更耐堿,因而女性在懷孕前,多喝一些蘇打水等堿性水,可以使生殖道變得‘更堿’一些,更有利于Y染色體受精。”

  男性的X染色體更耐酸,Y染色體更耐堿。這個(gè)結(jié)論并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。通過(guò)喝蘇打水等堿性水,而使得女性生殖道變得“更堿”一些,這更是無(wú)中生有的說(shuō)法。健康女性的生殖道處于一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的酸堿度環(huán)境中,如果酸堿度發(fā)生顯著變化,往往意味著存在炎癥或者病理狀態(tài)。例如女性陰道炎期間,陰道內(nèi)的pH值變大(變堿);某些輸卵管堵塞的病人,其輸卵管積液的pH值為8.6~8.7,堿性大大高于正常水平。

  看來(lái),想通過(guò)蘇打水,生個(gè)男寶寶是不可行了,當(dāng)然了,用蘇打水沖洗陰道就更不可行,不僅不能增加生男寶寶的幾率,反而會(huì)破壞陰道的酸堿平衡,增加陰道感染的幾率。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房