很多乙肝患者，無論是大三陽還是小三陽，肝功都有可能是正常的，這種情況下做好定期的體檢檢查，隨時觀察自身的病情狀態(tài)，但如果乙肝肝功能異常，就需要好好地治療，還應該到正規(guī)的醫(yī)院接受系統(tǒng)的治療。

除了治療以外，在生活當中也要注意保養(yǎng)保健，更好的輔助治療，那么，乙肝肝功能異常到底如何保養(yǎng)比較好呢？

乙肝肝功能不好要注意哪些呢？

首先，要注意多休息，不要讓自己太勞累，禁止熬夜。只有充足的休息，才能讓受損的肝細胞得到及時的修復，也只有這樣才能讓肝臟及時排毒；

第二點，要注意平時的飲食調(diào)整。絕對禁止飲酒，因為酒精對肝臟的極大破壞性，所以肝功能不好的人都要絕對禁止飲酒；在食物選擇上，多吃清淡易消化的食物，這可以減輕肝臟負擔，另外油膩、燒烤煎炸類食物和加工過的食物都要少吃，因為這些食物往往都含有對肝臟有害的毒素，會給肝臟帶去很多傷害的；

第三點就是在生活上，時刻保持輕松樂觀的心態(tài)，因為焦躁易怒都是會給肝臟帶來傷害的，所以需要多加注意；平時要注意適量運動，這樣可以增強體質(zhì)，提高免疫力。

除了上訴生活上的事項之外，乙肝肝功能異常的患者還要注意養(yǎng)肝護肝。各種肝部病變都是肝臟不夠健康引起的，所以我們只有在平時注意養(yǎng)肝護肝，對肝臟多加呵護，那么這些肝部疾病自然會遠離我們了。

乙肝肝功能正常對身體是極為重要的，大三陽患者更是如此，因此趁現(xiàn)在還來得及，我們要及時養(yǎng)肝護肝，在平時的生活等中，就注意防患于未然，不要給自己留下無法挽回的遺憾。