很多乙肝患者，無論是大三陽(yáng)還是小三陽(yáng)，肝功都有可能是正常的，這種情況下做好定期的體檢檢查，隨時(shí)觀察自身的病情狀態(tài)，但如果乙肝肝功能異常，就需要好好地治療，還應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院接受系統(tǒng)的治療。

除了治療以外，在生活當(dāng)中也要注意保養(yǎng)保健，更好的輔助治療，那么，乙肝肝功能異常到底如何保養(yǎng)比較好呢？

乙肝肝功能不好要注意哪些呢？

首先，要注意多休息，不要讓自己太勞累，禁止熬夜。只有充足的休息，才能讓受損的肝細(xì)胞得到及時(shí)的修復(fù)，也只有這樣才能讓肝臟及時(shí)排毒；

第二點(diǎn)，要注意平時(shí)的飲食調(diào)整。絕對(duì)禁止飲酒，因?yàn)榫凭珜?duì)肝臟的極大破壞性，所以肝功能不好的人都要絕對(duì)禁止飲酒；在食物選擇上，多吃清淡易消化的食物，這可以減輕肝臟負(fù)擔(dān)，另外油膩、燒烤煎炸類食物和加工過的食物都要少吃，因?yàn)檫@些食物往往都含有對(duì)肝臟有害的毒素，會(huì)給肝臟帶去很多傷害的；

第三點(diǎn)就是在生活上，時(shí)刻保持輕松樂觀的心態(tài)，因?yàn)榻乖暌着际菚?huì)給肝臟帶來傷害的，所以需要多加注意；平時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

除了上訴生活上的事項(xiàng)之外，乙肝肝功能異常的患者還要注意養(yǎng)肝護(hù)肝。各種肝部病變都是肝臟不夠健康引起的，所以我們只有在平時(shí)注意養(yǎng)肝護(hù)肝，對(duì)肝臟多加呵護(hù)，那么這些肝部疾病自然會(huì)遠(yuǎn)離我們了。

乙肝肝功能正常對(duì)身體是極為重要的，大三陽(yáng)患者更是如此，因此趁現(xiàn)在還來得及，我們要及時(shí)養(yǎng)肝護(hù)肝，在平時(shí)的生活等中，就注意防患于未然，不要給自己留下無法挽回的遺憾。