丙型病毒性肝炎（簡稱丙肝）是由丙肝病毒（英文縮寫HCV）引起的一種傳染病，由于疾病發(fā)展緩慢，臨床癥狀不明顯，因此往往稱之“隱秘的殺手”。

丙肝如不及時(shí)醫(yī)治，丙肝病毒感染可導(dǎo)致肝臟慢性炎癥及纖維化，部分患者可發(fā)展為肝硬化甚至肝細(xì)胞癌。

丙肝除了抗病毒治療外，在日常生活中也應(yīng)該做好防護(hù)，丙肝患者的日常注意事項(xiàng)有哪些？

1、飲食以清淡為主

多吃新鮮水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，蛋白質(zhì)，多吃些魚類、蛋類等，不可過多食用含防腐劑的包裝食品、飲料等。

2、小心藥物和毒品

肝臟可以分解、過濾血液中的物質(zhì)。丙肝可以減弱肝臟的這種功能。

因此，藥物、毒品可能會(huì)滯留在體內(nèi)更久，而且會(huì)作用更強(qiáng)。一些物質(zhì)可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的肝臟損傷，特別是對于丙肝患者。

3、注意低糖低脂飲食

丙肝患者飲食一定要注意其攝入的量，過多的糖及脂肪攝入不僅可使之轉(zhuǎn)變?yōu)橹驹谄は录案蝺?nèi)蓄積而形成脂肪肝，而且會(huì)加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，不利于疾病的治療與恢復(fù)。

4、戒煙酒

酒是丙肝患者飲食大忌，酒精可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為乙醛直接損害受損的肝臟。煙中含有多種有毒物質(zhì)，不僅損害肝功能而且會(huì)抑制肝細(xì)胞再生與修復(fù)功能，因此建議丙肝患者須戒煙酒。

5、保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

避免熬夜，過度勞累，精神壓力大等，以免肝臟負(fù)擔(dān)重，受損加重，導(dǎo)致病情不穩(wěn)定。丙肝患者要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)身體的對外免疫力，有助于患者身體病情的恢復(fù)。

另外，丙肝患者在治療疾病的過程中，還應(yīng)該樹立治愈疾病的信心，積極的配合治療。