肝臟是人體重要的代謝排毒器官，因此丙肝患者在肝功能未完全恢復(fù)前，日常飲食需要多加注意，攝取足夠的營養(yǎng)時也要避免對肝臟的再次傷害。

小益整理了7條飲食注意事項，供大家參考：

1、飲食多樣化，不宜偏食

健康的飲食需要多種營養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入。因此日常不應(yīng)偏食，多食新鮮蔬果，調(diào)節(jié)身體平衡，減輕腸胃負擔(dān)。

2、不宜吃含鐵量高的食物

丙肝患者有時存在鐵元素的排出障礙，過多的鐵蓄積在肝臟中會制造活性氧，破壞肝細胞。若非醫(yī)生判定體內(nèi)缺鐵，需要特定進補，丙肝患者一般情況下應(yīng)少吃含鐵量高的食物，如動物肝臟、紫菜、芝麻等。

3、不宜多吃糖

肝臟是各種營養(yǎng)物質(zhì)的代謝場所，其中糖的代謝占重要地位。丙肝患者由于肝功能受損，不宜多吃糖。而且糖會轉(zhuǎn)變?yōu)橹径逊e在體內(nèi)，久而久之會形成脂肪肝。

4、忌過于辛辣食物

丙肝患者飲食宜清淡，過于辛辣的食物容易刺激腸胃，造成消化功能減弱。

5、忌煙酒

煙含有多種有毒物質(zhì)，會損害肝功能，抑制肝臟的自我修復(fù)，因此丙肝患者需要戒煙。酒精會使肝細胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，直接損害肝細胞，丙肝病人即使少量飲酒，也會使病情反復(fù)或發(fā)生變化，應(yīng)特別注意！

6、拒絕垃圾食品

“垃圾食品”是指那些高脂肪、高糖份、低維生素、高化學(xué)添加劑的人工食品。丙肝患者的肝臟已經(jīng)有了損傷，過多攝入脂類容易在肝臟中堆積，加重肝臟負擔(dān)。

7、忌濫用激素和抗生素等藥物

任何藥物都有可能損害肝功能，給肝臟帶來負擔(dān)。因此丙肝患者要謹慎使用藥物，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥，避免盲目。