當(dāng)出現(xiàn)這三個(gè)情況，可能肝火已經(jīng)燒了，不能忽視!

表現(xiàn)1、頭痛自汗

如果，睡覺時(shí)，經(jīng)常頭痛，甚至有多汗的情況，并且伴有心煩意亂。

此時(shí)，要注意，很可能肝火“燒”起來了。

2、失眠易夢，易驚醒

在《病因脈治》中記載“肝火不得臥，善驚”，也就是說，受到肝火的侵?jǐn)_，會導(dǎo)致失眠等睡眠問題。

3、睡醒后，口干苦

口干，多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。

口苦，則是肝火旺，清氣不能上升，濁氣不能下降，濁氣上逆所致。

肝火“燒”起來，三件事是“幕后推手”

1、熬夜

當(dāng)肝臟，在夜晚，無法得到休息，與很好的排毒，導(dǎo)致毒素累積，便易引起肝火過旺。

2、生氣

愛生氣，脾氣暴躁等，不良的情緒，也會導(dǎo)致肝火旺。

3、飲食

民以食為天，然而，不注意飲食，也會導(dǎo)致肝火“燒”起來。