或許,你還沒有得脂肪肝,但已經(jīng)有醫(yī)生警告你,脂肪肝離你不遠了。脂肪肝是富貴病、亞健康嗎?并不是,那么是什么呢?下面通過這個視頻帶你徹底了解這“要命的脂肪肝!”
像視頻里面專家說的那樣,往往患有脂肪肝的朋友會發(fā)出:脂肪肝不是病,不痛不癢沒有感覺,不用治療這樣的豪言壯語。事實上,這是錯誤的。
對于脂肪肝,還有以下這些常見的誤區(qū):
誤區(qū)一
脂肪肝只是對肝臟的功能有影響
脂肪肝的危害究竟有多么嚴(yán)重?非酒精性脂肪肝的危害其實并不僅限于肝臟,它對糖脂代謝紊亂及其相關(guān)疾病的促進作用遠遠超過肝炎和肝纖維化。有關(guān)調(diào)查表明,脂肪肝患者更容易發(fā)生新的代謝紊亂。而脂肪肝也是2型糖尿病患者并發(fā)心血管疾病的獨立危險因素。因此脂肪肝患者除了警惕肝纖維化和肝硬化之外,還需要監(jiān)測代謝紊亂及其相關(guān)的并發(fā)癥。
誤區(qū)二:
完全吃素就不得脂肪肝了
這種說法是錯誤的。好多人認(rèn)為:既然吃好多的肉類、糖類容易得脂肪肝,那干脆今后完全吃素食算了!其實,如不攝入膽固醇相關(guān)成分,人體肝臟也照樣夜以繼日地加工合成膽固醇。而且,“全吃素食,不動葷腥”還有可能造成營養(yǎng)不良性脂肪肝。
誤區(qū)三:
不吃肥肉,少吃油就不會得脂肪肝了
這種說法是錯誤的。實際上不僅動物脂肪(肥肉)和植物油會轉(zhuǎn)化為體內(nèi)脂肪,而且食物和淀粉在肝內(nèi)也可以通過一系列的生化反應(yīng),轉(zhuǎn)化為脂肪。當(dāng)這些物質(zhì)過剩,超過代謝的需要,就會變成脂肪在體內(nèi)儲存,形成脂肪肝。
誤區(qū)四:
認(rèn)識模糊、放任自流
很多朋友在體檢的時候發(fā)現(xiàn)有輕度或者中度脂肪肝,認(rèn)為是工作節(jié)奏快,平時應(yīng)酬太多造成的,覺得是小事,既不重視也不治療,那么就大錯特錯了。
醫(yī)學(xué)對此有明確的答案:脂肪肝并非亞健康狀態(tài),而是一種疾?。粗拘愿尾。kS著脂肪肝的發(fā)病率日益上升,已經(jīng)使許多人的健康深受其害,生活質(zhì)量下降,預(yù)期壽命明顯縮短。所以患有脂肪肝的朋友要及時地治療,防治脂肪肝的進一步發(fā)展造成肝硬化,而且積極的治療對于控制糖尿病、動脈硬化都具有積極的作用。
誤區(qū)五:
完全依靠藥物,繼續(xù)飲酒
節(jié)制飲食、增加運動量、減少飲酒是控制脂肪肝的必要措施,比亂用保肝藥品更為有效果。由于肝內(nèi)沉積的脂肪一般在戒酒數(shù)周內(nèi)會完全消退。因此,如果是能做到及時戒酒,肝臟的損傷可在半年至一年內(nèi)恢復(fù)正常。同時對于肥胖所導(dǎo)致單純性脂肪肝患者,減肥是有效治療的選擇。