或許，你還沒有得脂肪肝，但已經(jīng)有醫(yī)生警告你，脂肪肝離你不遠了。脂肪肝是富貴病、亞健康嗎？并不是，那么是什么呢？下面通過這個視頻帶你徹底了解這“要命的脂肪肝！”

像視頻里面專家說的那樣，往往患有脂肪肝的朋友會發(fā)出：脂肪肝不是病，不痛不癢沒有感覺，不用治療這樣的豪言壯語。事實上，這是錯誤的。

對于脂肪肝，還有以下這些常見的誤區(qū)：

誤區(qū)一

脂肪肝只是對肝臟的功能有影響

脂肪肝的危害究竟有多么嚴(yán)重？非酒精性脂肪肝的危害其實并不僅限于肝臟，它對糖脂代謝紊亂及其相關(guān)疾病的促進作用遠遠超過肝炎和肝纖維化。有關(guān)調(diào)查表明，脂肪肝患者更容易發(fā)生新的代謝紊亂。而脂肪肝也是2型糖尿病患者并發(fā)心血管疾病的獨立危險因素。因此脂肪肝患者除了警惕肝纖維化和肝硬化之外，還需要監(jiān)測代謝紊亂及其相關(guān)的并發(fā)癥。

誤區(qū)二：

完全吃素就不得脂肪肝了

這種說法是錯誤的。好多人認(rèn)為：既然吃好多的肉類、糖類容易得脂肪肝，那干脆今后完全吃素食算了！其實，如不攝入膽固醇相關(guān)成分，人體肝臟也照樣夜以繼日地加工合成膽固醇。而且，“全吃素食，不動葷腥”還有可能造成營養(yǎng)不良性脂肪肝。

誤區(qū)三：

不吃肥肉，少吃油就不會得脂肪肝了

這種說法是錯誤的。實際上不僅動物脂肪（肥肉）和植物油會轉(zhuǎn)化為體內(nèi)脂肪，而且食物和淀粉在肝內(nèi)也可以通過一系列的生化反應(yīng)，轉(zhuǎn)化為脂肪。當(dāng)這些物質(zhì)過剩，超過代謝的需要，就會變成脂肪在體內(nèi)儲存，形成脂肪肝。

誤區(qū)四：

認(rèn)識模糊、放任自流

很多朋友在體檢的時候發(fā)現(xiàn)有輕度或者中度脂肪肝，認(rèn)為是工作節(jié)奏快，平時應(yīng)酬太多造成的，覺得是小事，既不重視也不治療，那么就大錯特錯了。

醫(yī)學(xué)對此有明確的答案：脂肪肝并非亞健康狀態(tài)，而是一種疾?。粗拘愿尾。ｋS著脂肪肝的發(fā)病率日益上升，已經(jīng)使許多人的健康深受其害，生活質(zhì)量下降，預(yù)期壽命明顯縮短。所以患有脂肪肝的朋友要及時地治療，防治脂肪肝的進一步發(fā)展造成肝硬化，而且積極的治療對于控制糖尿病、動脈硬化都具有積極的作用。

誤區(qū)五：

完全依靠藥物，繼續(xù)飲酒

節(jié)制飲食、增加運動量、減少飲酒是控制脂肪肝的必要措施，比亂用保肝藥品更為有效果。由于肝內(nèi)沉積的脂肪一般在戒酒數(shù)周內(nèi)會完全消退。因此，如果是能做到及時戒酒，肝臟的損傷可在半年至一年內(nèi)恢復(fù)正常。同時對于肥胖所導(dǎo)致單純性脂肪肝患者，減肥是有效治療的選擇。