什么是困擾現(xiàn)代生活的“時尚肝病”？

提示一.發(fā)病人群趨于年輕化

現(xiàn)代上班族的生活已經(jīng)日趨模式化：整日坐在電腦旁，暢快淋漓地喝著可樂，出門以車代步，很早就大腹便便，平時把啤酒當飲料喝，交際應酬時一大杯一大杯地往下灌，飲酒量過大，吃高脂肪的食品，營養(yǎng)失衡......

時尚生活的誤區(qū)帶來的就是“時尚肝病”。

如今，“時尚肝病”的發(fā)病率正逐年提高，其中，以嗜酒和營養(yǎng)過剩型“時尚肝病”的發(fā)病人群最多。目前這類肝病的患者人群已呈現(xiàn)明顯年輕化趨勢。

提示二.哪些人群易患“時尚肝病”

體重超標者：這類人群往往容易攝入過多的脂類和甜食，同時又缺乏運動。

大量飲酒者：酒精進入人體后，要在肝臟進行分解代謝，酒精對肝細胞有一定的毒性作用。

偏食者：現(xiàn)在生活水平的提高，生活的質(zhì)量也隨之提高，現(xiàn)在的人們喜歡吃葷食的菜系，但是過多食用高脂肪食物和偏食導致的身體營養(yǎng)元素不均勻，會使肝臟承受更大的負擔。

吸煙者：吸煙者的“時尚肝病”發(fā)生率明顯高于不吸煙的人，吸煙與其之間存在一定的關系，或者至少是吸煙在某種程度上可誘發(fā)它的發(fā)生。

提示三.“時尚肝病”有哪些危害

易導致肝硬化、肝癌

“時尚肝病”長期不治易導致肝細胞的再生障礙和壞死，進而形成肝纖維化、肝硬化。一旦肝硬化發(fā)展到失代償期，極易發(fā)生肝腹水、肝功能衰竭、肝腎綜合癥等，同時，“時尚肝病”還能讓肝癌的發(fā)生率提高。

易誘發(fā)高血壓、冠心病

“時尚肝病”易導致肝臟代謝紊亂，失去平衡，從而導致血液中甘油三酯增高，成為誘發(fā)高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等疾病的因素，并會導致其它心腦血管疾病的發(fā)生。

易誘發(fā)和加重糖尿病

“時尚肝病”和糖尿病可謂是一對“難兄難弟”。由于它會導致肝臟脂肪代謝紊亂，因此，會進一步誘發(fā)和加重糖尿病。同時，因糖尿病所形成的高血脂、高血糖也成為誘發(fā)“時尚肝病”的重要因素。

提示四.“時尚肝病”可防可治

通過合理搭配飲食、適量運動可有效預防“時尚肝病”。如果查出患有“時尚肝病”時，及時到正規(guī)醫(yī)院進行治療，遵醫(yī)囑用藥一般都是可以痊愈的。

1、保證蛋白質(zhì)的攝入量。蛋白質(zhì)對肝臟病人是不可缺少的，充足的蛋白質(zhì)可以保護肝細胞的功能，促進肝細胞的再生，預防水腫及腹水。飲食中要攝入富含蛋白質(zhì)的食物，例如：瘦豬肉，牛肉，豆干，雞蛋，羊肉等。

2、適當?shù)臄z取維生素。肝內(nèi)儲存著多種的維生素，并且參與肝臟的代謝。當肝臟受損時，會影響維生素之吸收，尤其是維生素A，B，C及K等缺乏，當出現(xiàn)維生素缺乏時，應及時補足。

3、不要過度補充糖類食物。

4、限制動物性脂肪的攝入。選擇易消化，而含膽固醇少的奶類及植物油。

Tips

了解完四點提示，相信很多人都已知曉這類“時尚肝病”其實就是脂肪肝的代稱。目前，脂肪性肝病正嚴重威脅著國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。重視疾病預防，管理健康生活。