肝癌，長(zhǎng)期以來一直被稱為“癌中之王”，十分可怕。近些年來，隨著醫(yī)學(xué)科技進(jìn)步，已從“不治之癥”變成為“可治之癥”，只要早診早治，有望取得較好療效。在我國(guó)引起原發(fā)性肝癌的四大因素主要是：1、乙型肝炎病毒與丙型肝炎病毒；2、黃曲霉毒素污染食品；3、飲水污染；4、飲酒與吸煙。如何降低肝癌發(fā)生率是很多人關(guān)心的話題，肝癌是目前高發(fā)的一種惡性疾病，肝癌的發(fā)生，是環(huán)境污染、家族基因、肝炎病毒感染、眾多不良的生活習(xí)慣以及遇事心態(tài)等疊加的結(jié)果。減少疊加因素，以降低肝癌的發(fā)生概率。

 

我國(guó)是“乙肝大國(guó)”，乙肝病毒感染者曾高達(dá)1.2億，目前至少還有9300萬，慢性乙肝3000萬例。慢性乙肝患者如未接受規(guī)范治療，5年內(nèi)將有12~25%發(fā)展為肝硬化；已出現(xiàn)肝硬化者如不抓緊有效治療，5年后又可能會(huì)有12~25%轉(zhuǎn)化為肝癌。這是當(dāng)今我國(guó)肝癌高發(fā)的主要罪魁禍?zhǔn)?。其次，長(zhǎng)時(shí)期被忽視的丙型肝炎，我國(guó)有約1000萬例，這類患者其實(shí)比乙肝患者更易發(fā)展為肝硬化并進(jìn)而轉(zhuǎn)化為肝癌。人防肝癌首先要預(yù)防感染乙肝、丙肝病毒。其次發(fā)現(xiàn)慢性乙型肝炎和慢性丙型肝炎要及時(shí)診治，定期復(fù)查，早發(fā)現(xiàn)早治療。乙型肝炎通過對(duì)新生兒及重點(diǎn)人群的乙肝疫苗計(jì)劃免疫，慢性乙型肝病現(xiàn)在已得到有效防控。對(duì)于丙肝的治療，這些年來已取得突破性進(jìn)展。長(zhǎng)期沿用的干擾素加利巴韋林標(biāo)準(zhǔn)治療，已被全新的直接抗病毒藥(DAA)替代，從而達(dá)到治愈的目標(biāo)。

 

盡管慢性乙型肝炎和慢性丙型肝炎目前已得到有效防控，全球肝細(xì)胞癌發(fā)病率卻呈增高趨勢(shì)，主要原因之一就是酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的全球化流行，以及肥胖、糖尿病、代謝綜合征和脂肪肝對(duì)乙肝和丙肝患者肝癌發(fā)病的促進(jìn)作用。酒精對(duì)人身體是有害的，損害肝臟，長(zhǎng)期喝酒人群，特別是喝烈性酒、劣質(zhì)酒，易引起酒精性肝病，若不及時(shí)戒酒，最終會(huì)發(fā)展成肝硬化，其中一部分肝硬化會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟?。暴飲暴食?dǎo)致肥胖引起脂肪性肝炎，這些都有可能直接導(dǎo)致肝硬化。所以因控制酒精攝入，合理飲食。

 

 

藥物性可引起慢性肝病，如未能有效防控，也都可以是原發(fā)性肝癌的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。注意服藥安全，很多藥物都可能會(huì)引起肝臟損傷，不可亂服，如抗生素、止痛藥、避孕藥、降糖降脂藥等。另外，迷信民間偏方的現(xiàn)象也較嚴(yán)重。一些以“保肝”、“提高免疫力”、“營(yíng)養(yǎng)”為標(biāo)榜的藥物往往名不副實(shí)，切忌濫用。

 

目前認(rèn)為，不健康的生活方式是導(dǎo)致慢性肝病高發(fā)、加重以及肝癌發(fā)病的危險(xiǎn)因素，例如飲酒、實(shí)用發(fā)霉的食物、吸煙、營(yíng)養(yǎng)不良、生活不規(guī)律等。尤其是長(zhǎng)期過量飲酒是促使乙肝病人向肝硬化及肝癌轉(zhuǎn)化的最大危險(xiǎn)因素。所以，堅(jiān)定地摒棄不良健康生活方式，堅(jiān)持從健康生活做起維護(hù)肝健康顯得更加重要，為時(shí)不晚，但刻不容緩。這是一種治療性生活方式干預(yù)，是包括肝病在內(nèi)所有慢病的基礎(chǔ)治療。基本內(nèi)容就是倡導(dǎo)“合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”。盡量少喝酒，杜絕酗酒，暴飲暴食，濫用藥物，健康飲食，積極防治乙肝、丙肝，定期體格檢查，大家要從小事做起，防止和預(yù)防癌癥的產(chǎn)生！