從指甲看肝臟好壞

　　健康人的指甲：一般因血液供應(yīng)充分而呈桃紅色，表面光滑圓潤，厚薄適度，形狀平滑光潔，無縱橫溝紋，沒有干擾斑。

　　辨顏色

　　若指甲顏色蒼白：往往說明有貧血或營養(yǎng)不良，可多吃大棗、黑芝麻等補氣補血的食品；

　　若指甲黯黃：可能是肝膽疾病或其他慢性疾病的先兆，需進一步檢查才能確診；

　　若指甲青紫：暗示有寒證，或是血瘀、缺氧。

　　辨斑點

　　指甲出現(xiàn)白色斑點：多為小兒消化不良、蟲積或者缺鈣，平時應(yīng)注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)均衡；

　　指甲下出現(xiàn)紅色斑點：說明毛細血管有出血；

　　指甲下出現(xiàn)黑斑：說明血液循環(huán)發(fā)生障礙，可能有腫瘤、壞疽，建議到醫(yī)院做進一步檢查治療。

　　辨紋路

　　一般指甲出現(xiàn)縱紋：多為過度疲勞、神經(jīng)衰弱、免疫力低下或其他慢性疾病，平時應(yīng)注意休息；

　　出現(xiàn)橫溝：一般是營養(yǎng)不良，或是慢性消化系統(tǒng)疾病。

　　辨半月痕

　　指甲根部的“月牙”，又稱半月痕，也能反映機體的氣血健康狀況。

　　身體健康者，半月痕大小適中，呈灰白色；

　　若沒有半月痕：多是氣血不足的表現(xiàn)；

　　半月痕過大：則易患高血壓、甲亢等疾病。