有資料顯示，秋季肝病復(fù)發(fā)的高峰期比春季復(fù)發(fā)持續(xù)時間更長，47%的慢性乙肝患者會因并發(fā)各種感染而致使原有的肝病加重，如受涼感冒引起上呼吸道感染、腹腔感染、肝炎的重疊感染、腸道感染等。

　　侯金林說，大部分乙肝復(fù)發(fā)均具有隱匿性，不易發(fā)覺，因此在氣候明顯變化的秋季應(yīng)該注意隨訪肝功能。慢性乙肝長時間無癥狀者以及乙肝病毒攜帶者尤其應(yīng)重視肝功能檢查，當(dāng)出現(xiàn)食欲明顯下降、乏力疲勞、口干、口苦等明顯癥狀時，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查。

　　侯金林提醒，慢性乙肝患者除接受正規(guī)治療外，在秋季更要注意做好自身健康管理：

　　1.注意起居，生活要規(guī)律。注意防寒保暖，避免著涼，保持充足的休息與睡眠，切莫熬夜。

　　2.做好情緒管理，保持良好心態(tài)。肝炎的發(fā)展很大程度上也取決于個人的免疫狀態(tài)，而免疫狀態(tài)又與個人情緒密切相關(guān)。中國一直有“悲秋”一說，因此，患者應(yīng)該注意保持樂觀情緒，切忌發(fā)怒、抑郁等，以免導(dǎo)致病情加重。

　　3.合理飲食。要低脂肪、低糖、高營養(yǎng)、高維生素飲食，注重一日三餐的合理搭配，軟硬適宜，清淡飲食，可在一定程度上促進(jìn)肝細(xì)胞的恢復(fù)和再生。

　　4.合理鍛煉。以不疲勞為原則，合理鍛煉身體，增強身體免疫力。

　　5.戒掉吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣。