十大征兆告訴你排毒是時(shí)候
高脂肪食物、食品添加劑、空氣中的有毒排放物,越來越多的毒素充斥著我們的生活;當(dāng)健康面臨威脅,排毒就成了每日必不可少的功課。痤瘡、口臭、便秘、頭疼……這些都是體內(nèi)毒素積聚的信號(hào)。
四種皮膚最容易衰老 女人如何抗衰老
很多人都會(huì)在護(hù)膚的時(shí)候忘記把手也加入其范圍內(nèi),所以,有很多女生的手都沒有得到很好的保養(yǎng),從而導(dǎo)致自己的手看起來變得很粗糙,甚至像男生的手。手是女人的第二張臉,怎么能不好好的愛護(hù)呢?現(xiàn)在護(hù)膚小編就來給你介紹那些塑造玉手的小方法吧。
天然維生素e不僅能美白祛斑,還能延緩肌膚衰老,促進(jìn)血液循環(huán)。下面教你如何用維生素e來祛斑,讓你告白斑點(diǎn)煩惱。
高脂肪食物、食品添加劑、空氣中的有毒排放物,越來越多的毒素充斥著我們的生活;當(dāng)健康面臨威脅,排毒就成了每日必不可少的功課。痤瘡、口臭、便秘、頭疼……這些都是體內(nèi)毒素積聚的信號(hào)。
想要好皮膚是選擇去美容院用兩千元的保養(yǎng)品這種花大錢的高效美容方法,還是選擇花點(diǎn)小錢消耗大量時(shí)間的慢速美膚?很多MM都會(huì)說:哪個(gè)我都不想選!難道就沒有既省錢又高效的美容方法嗎?答案是有的!按摩、刮痧、拔罐,這些看似不起眼的中醫(yī)土方法,不僅能經(jīng)濟(jì)高效的美容,更是有助身體健康。
根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn),女性朋友十個(gè)里面至少有八個(gè)有便秘的困擾。在這里要談?wù)劇氨忝亍?,讓女性朋友了解為什么?huì)常常發(fā)生便秘,以及要如何改善便秘。
在西醫(yī)里,認(rèn)為“毒”是進(jìn)入人體之后,使機(jī)體產(chǎn)生化學(xué)變化并破壞機(jī)體組織的一種物質(zhì)。同時(shí),人體內(nèi)脂肪、糖、蛋白質(zhì)等物質(zhì)在新陳代謝過程中產(chǎn)生的廢物和腸道內(nèi)食物殘?jiān)?,也是有毒物質(zhì)的主要來源之一。中醫(yī)里“毒”的概念更加廣泛,體內(nèi)代謝出來的產(chǎn)物都叫毒。
時(shí)下的OL們不但要在職場(chǎng)上阻擊競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,在情場(chǎng)上不給“小三兒”可乘之機(jī),更要抵御住大都市無孔不入的汽車尾氣、環(huán)境廢氣、二手煙、高油高脂的外食、埋伏著殺蟲劑及除草劑的蔬菜、含有重金屬的海鮮、無法逃避的應(yīng)酬、過度加工的零食、糟糕水質(zhì)等等。難怪都市佳人們總是紅顏難葆、青春易逝。
網(wǎng)傳身體各個(gè)器官的排毒時(shí)間究竟靠譜嗎?醫(yī)生認(rèn)為這樣的說法缺乏嚴(yán)謹(jǐn)性,但是人體的確存在晝夜節(jié)律的說法,因此熬夜對(duì)身體和肌膚還是有一定的損害。想要美容養(yǎng)生的朋友還是盡量避免熬夜。
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