2013-12-11
盤點(diǎn)五大瘦腿偏方
大多數(shù)的女人對(duì)自己的腿部是不滿意的，腿上的贅肉總是讓女人們苦惱不堪。那么如何瘦腿最快最有效呢？下面為大家介紹一下最歡迎的五大瘦腿偏方。
減肥不可不知的7大常識(shí)
在健身減肥運(yùn)動(dòng)中一點(diǎn)要注意補(bǔ)充水分，健身減肥運(yùn)動(dòng)一定要在20分鐘以上，這樣燃燒的才是身體的脂肪!上面的這份健身房減肥計(jì)劃，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量不是很大，也不需要太多的技術(shù)性問題，是新手們不悔的選擇!
你選擇的減肥方法會(huì)不會(huì)反彈呢？有很多的女性在減肥期間只注重減肥的速度，而忽略了減肥方法對(duì)身體的傷害以及它的反彈率。這里的反彈就意味著你長時(shí)間痛苦等于白白浪費(fèi)了，所以，今天小編要為大家介紹反彈率最高的三種減肥方法，讓你看清避而遠(yuǎn)之不走彎路。
大多數(shù)的女人對(duì)自己的腿部是不滿意的，腿上的贅肉總是讓女人們苦惱不堪。那么如何瘦腿最快最有效呢？下面為大家介紹一下最歡迎的五大瘦腿偏方。
擁有一張巴掌小臉是很多女性的共同目標(biāo)，但是什么時(shí)候瘦臉最有效呢？下面為大家介紹一下經(jīng)期瘦臉按摩法，讓你輕松瘦出巴掌臉。下面一起來了解一下。
粗壯的腿部贅肉是很多MM避之不及的問題，如何消除腿部贅肉，塑造完美腿型呢？下面一起來了解一下完美腿部5個(gè)黃金點(diǎn)，給你推薦瘦小腿秘籍。
據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，美國糖尿病協(xié)會(huì)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，一天只吃早餐和午餐兩個(gè)大餐，比所謂“少吃多餐”的一天吃六次小餐，更有利于減肥成功。
據(jù)俄羅斯《共青團(tuán)真理報(bào)》9月1日消息，有科學(xué)家調(diào)查認(rèn)為，周二開始減肥效果最差，專家建議最好周一或周日開始。
10天減下8斤，腰圍從2尺7減到2尺4，你能做到嗎?北碚區(qū)的周輝女士嘗試了一種爬行減肥法，每天晚上九十點(diǎn)，戴著手套在地上爬行半小時(shí)，再快步行走1小時(shí)，就能減肥成功。
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