
七個(gè)生活細(xì)節(jié)助你緩解痛經(jīng)
原發(fā)性痛經(jīng)(primarydysmenorrhoea)即功能性痛經(jīng)痛經(jīng)(dysmenorrhea)是指月經(jīng)期疼痛,常呈痙攣性,集中在下腹部其他癥狀包括頭痛乏力、頭暈、惡心嘔吐、腹瀉、腰腿痛。是年輕女性十分常見的病癥原發(fā)性痛經(jīng)不伴有明顯的盆腔器質(zhì)性疾病。對(duì)于有原發(fā)性痛經(jīng)的女性來說,沒有根治的辦法,那么平常生活的護(hù)理就非常重要。以下的七個(gè)生活細(xì)節(jié),有痛經(jīng)的你,值得注意。