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1分鐘測出你的痛經等級,你屬于哪個級別?(內附4招制服痛經方法

2018-08-13 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:經痛你到哪個級別了?

 

  如果一個男朋友都不能把你從女漢子培養(yǎng)成軟妹子,

  那么

  “痛經”一定可以。

  體驗過的小仙女都知道

  站不起來、蹲不下去、頭暈眼花、冷汗直冒的痛苦}……

  腹部就好像有一臺兢兢業(yè)業(yè)工作不停歇的挖掘機

  難受……

  想哭……

  以上描述均為實情,無半點夸張

  最痛的時候真的是無法正常生活,嚴重的痛經一天,就感覺相被棍棒連續(xù)暴打一天;

  但是有些小仙女來大姨媽的時候就跟沒事一樣……

  可見,痛經也是級別的,你對自己的痛經了解嗎?

  先來測測你的痛經是哪個級別?

  LV1:不疼(跟平時一樣)

  旁白:我是誰?我在哪?

  LV2:

  ·腹部不適

  ·焦慮

  LV3:

  `輕度腹痛

  LV4:

  ·重度腹痛

  ·疼痛最大值與嚴重腹瀉時相當

  LV5:

  ·疼得說不說話

  ·感覺被肌肉男持續(xù)拳擊腹部

  ·疼痛伴隨嘔吐

  ·光和聲音會加劇疼痛

  LV6:

  ·疼得動不了

  ·感覺像被肌肉男持續(xù)猛踹腹部

  ·視野模糊

  LV7:

  ·疼到暈厥

  ·感覺像被鐵球持續(xù)猛擂腹部

  ·勉強維持意識

  ·不知道為什么自己還能活著

  如果每次都痛到567級怎么辦?

  痛經除了“多喝熱水”,還有什么辦法?

  這有秘訣!(skrskrskr~)

  ——4招制服痛經

  第一招,卸下包袱,放輕松

  旁白:我不是一個人在戰(zhàn)斗~relax

  緊張的情緒本身就會引起前列腺素的產生,加重疼痛的感覺。所以要relax~

  第二招,生活自律,防痛經

  無論衣食住行平時都要注意好~ (不要穿漏肚子衣服,平時多鍛煉)

  第三招,日常解痛小竅門

  ·熱飲:疼痛時,熱飲可以舒張血管,對抗前列腺素的收縮血管作用。

  ·腹部溫敷:熱水袋溫敷腹部或按摩腹部,適當走動等促進經血排出。

  第四招,還不行?放大招:吃藥!

  每個女性痛經的情況不盡相同,還是要在醫(yī)生是指導下用藥最安全哦!

  如果堅持修煉這4招,還是痛到靈魂出竅時!別忍!趕緊去醫(yī)院搶救一下!

  每個痛經的女生上輩子都是折翼的天使,每個不痛經的女生上輩子大概都拯救了銀河系,由衷的希望世界和平沒有痛經~

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