為什么說“1天3次”的藥不能像吃飯一樣吃呢？

　　因為從開始吃藥到藥物達到穩(wěn)定效果有一個過程，第1次吃藥時，藥物發(fā)揮了藥效，但是這種藥效是很快就會退去，因為人體會把藥物代謝清除掉。所以，你需要吃第2次藥來鞏固療效。

　　那問題來了，第2次藥什么時候吃最佳？

　　這個時間間隔很重要，因為你不能吃太晚，晚了第1次的療效就會中斷；也不能太早，太早相當(dāng)于增加了上一次的藥量，正因為如此，這個時間要保證在第1次藥物還在起效但馬上快不行的時候，補上第2次的藥量。

　　所以，這個時間間隔很重要~按照理想的時間間隔給藥，體內(nèi)的藥會很快達到穩(wěn)定的效果，發(fā)揮療效。

　　這個時間間隔該如何確定呢？

　　實際上，藥物在研發(fā)過程中，就會確定藥物的給藥間隔，并最終寫在說明書上，也就是常見的“1天3次”、“1天2次”等等。

　　但是，正如我們前面所說，要想讓藥物盡快達到穩(wěn)定的效果，最好是按照理想的時間間隔給藥，那么，“1天3次”的時間間隔是多少呢？

　　對了，就是8小時。也就是說，在一天24小時中，每8小時吃藥一次，才是最理想的“1天3次”。

　　如果藥物隨餐服的話，1日3餐是每8小時一次嗎？

　　這個顯然不是，因為我們通常會在早上8點吃早餐，中午12點吃午餐，晚上7點吃晚餐，這樣一來，早中餐之間隔了4小時，中晚餐之間隔了7小時，而晚餐到第二天早餐之間隔了13個小時！

　　所以，這樣服藥的話，給藥間隔是凌亂的。