酒精肝吃什么食物好

　　1、牛奶

　　牛奶是酒精肝的飲食并不少的食物哦。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最容易被人吸收，可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。還有它還含對神經(jīng)細胞十分有益的維生素B1等元素。因此酒精肝患者可以多飲入一些牛奶，特別是去脂牛奶或酸奶。

　　2、大蒜

　　大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。而且大蒜還能增強維生素B1的作用，因為大蒜可以和B1產(chǎn)生一種叫“蒜胺”的物質(zhì)，而蒜胺的作用要遠比維生素B1強很多。因此，酒精肝患者適當吃些大蒜，可促進葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)榇竽X能量。

　　3、玉米

　　玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。并且玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，還可對酒精肝患者起到保護的腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進酒精肝患者的腦細胞代謝，因此，酒精肝患者可以多吃一些鮮玉米。

　　4、葡萄

　　葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉(zhuǎn)氨酶。葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經(jīng)有興奮作用，對肝炎伴有的神經(jīng)衰弱和疲勞癥狀有改善效果。

　　5、荔枝

　　荔枝含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、多種維生素、檸檬酸等多種微量元素，可以促進酒精肝患者的食欲，同時還有補心安神、補脾益肝等功效。

　　酒精肝吃什么食療方

　　1、當歸郁金楂橘飲：當歸、郁金各12克，山楂、橘餅各25克。將上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次飲服。

　　2、白術(shù)棗：白術(shù)、車前草、郁金各12克，大棗120克。將白術(shù)、車前草、郁金紗布包好，加水與棗共煮，盡可能使棗吸干藥液，去渣食棗。

　　3、紅花山楂橘皮飲：紅花10克，山楂50克，橘皮12克。將上述3味加水煎煮，取汁。分2～3次服。

　　4、黃芪郁金靈芝飲：黃芪30克，靈芝、茯苓各15克，郁金10克，茶葉6克。將上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶葉。

　　5、玉米須冬葵子赤豆湯：玉米須60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖適量。將玉米須、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成湯，加白糖調(diào)味。分2次飲服，吃豆，飲湯。

　　注射前檢查乙肝五項

　　主要的目的是確認是否正在感染或過去感染乙肝病毒，無論是哪一種情況都是不能注射乙肝疫苗的，感染過乙肝病毒的體內(nèi)已經(jīng)有保護性的抗體，不需要注射乙肝疫苗，而正在感染乙肝病毒的人即使打了乙肝疫苗也沒有作用，所以注射乙肝疫苗之前進行一次乙肝五項指標的檢查是非常有必要的。

　　這些情況不可以接種疫苗

　　患有皮炎、化膿性皮膚病、嚴重濕疹者；患有嚴重心、肝、腎疾病和活動型結(jié)核病者；神經(jīng)系統(tǒng)包括腦、發(fā)育不正常，有腦炎后遺癥、癲癇病者；有腋下或淋巴結(jié)腫大者；有哮喘、蕁麻疹等過敏體質(zhì)者；有血清病、支氣管哮喘、過敏性蕁麻疹及對青霉素、磺胺等一些藥物過敏者，患有以上疾病的成年人不宜接種乙肝疫苗。

　　接種前不能發(fā)燒

　　在乙肝疫苗注射之前不能有發(fā)燒（超過37.5℃）的現(xiàn)象，也不要選擇自己感冒的情況下注射乙肝疫苗，這樣的情況自身的免疫力非常低，注射完之后可能會產(chǎn)生惡心、頭暈頭痛等不良反應，建議注射之前是健康的狀態(tài)，如果有以上情況建議恢復健康后在進行注射。

　　放松心情

　　乙肝疫苗注射時，一定要放松心情，和保持肌肉不緊張，否則可能會導致注射不順暢，吸收不好等問題，以及藥物，進入體內(nèi)不適應而產(chǎn)生眩暈，臉色蒼白，也就是俗稱的暈針。

　　按時全程接種

　　目前一般按照0-1-6方法注射，即第一針后1個月接種第二針，6個月后接種第三針。為達到最佳的效果，應按時全程接種。

　　保持衛(wèi)生

　　注射后局部應保持衛(wèi)生，最好三天內(nèi)不要擦洗，以免抓破引起局部感染。

　　檢查疫苗注射效果

　　大部分的疫苗接種后，都不敢保證所有人都接種成功。乙肝疫苗也不例外。往往由于乙肝疫苗儲存不當、接種不規(guī)范或個人的免疫系統(tǒng)低下等原因，乙肝疫苗會存在接種失敗的可能。所以乙肝疫苗全程接種完畢后，必須到醫(yī)院檢查乙肝五項，檢驗接種是否成功。