懷孕惡心會有怎樣癥狀表現
一般準媽媽在孕早期都會出現頭暈、乏力、惡心、晨嘔、厭食、討厭油煙味、反胃等癥狀。
惡心嘔吐是正常的早孕反應,一般在懷孕40天左右出現,在懷孕12周左右自動消失,部分人反應較重,可以根據自己喜歡的口味進行調解。
懷孕惡心吃什么
營養(yǎng)豐富、易于消化是選擇食物的首要條件。
準媽媽可以嘗試早上起來吃點梳打餅干,對緩解嘔吐是很有效的,但是注意不要吃太多,畢竟餅干很熱氣,要多喝水來緩解,過了孕早期這些現象慢慢會消息的。
當然選擇孕婦愛吃的食物也是增強食欲的好辦法。蘇打餅干、新鮮的蔬菜水果或者果汁對于孕婦都是很好的選擇。高熱量高維生素低脂肪的食物可以為孕婦補充各種營養(yǎng)物質。
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