護(hù)膚保濕補(bǔ)水小妙招：蒸臉

　　用蒸臉儀給皮膚進(jìn)行熱噴，這樣可以喚醒你的肌膚毛細(xì)孔呼吸，而且面部受熱后會(huì)掉落掉小皮質(zhì)，讓你的肌膚更加滑嫩，最后你可以涂抹上水和乳液。每周進(jìn)行一到兩次哦——（不能天天蒸臉哦！這樣會(huì)有依賴(lài)性）

　　護(hù)膚保濕補(bǔ)水小妙招：潔面

　　洗面奶的選擇對(duì)于每一個(gè)季度來(lái)說(shuō)都是不一樣的，一定要根據(jù)當(dāng)季肌膚的狀態(tài)和膚質(zhì)以及天氣來(lái)決定，像夏天皮膚好出油，可以選愛(ài)美肌的氨基酸洗，會(huì)比較清爽，而冬季的話(huà)偏干性皮膚會(huì)比較適合貴婦洗面奶，因?yàn)樽虧?rùn)度會(huì)稍微高一些。洗臉的水溫控制在25度上下，稍微有點(diǎn)溫度，皮膚不容易受損。

　　護(hù)膚保濕補(bǔ)水小妙招：按摩

　　睡前敷面膜是不錯(cuò)的想法，不但可以緩解一整天肌膚的壓力，還能徹底清除掉洗面奶無(wú)法去掉的老化角質(zhì)呢，不過(guò)并不是讓你敷片狀的面膜，而是按摩膏類(lèi)的，涂抹的厚實(shí)一些，然后配合按摩手法，堅(jiān)持下去你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚從內(nèi)而外都呈現(xiàn)出飽滿(mǎn)的狀態(tài)。

　　護(hù)膚保濕補(bǔ)水小妙招：食物

　　想要保濕補(bǔ)水的話(huà)，護(hù)膚品和一些小妙招的運(yùn)用是非常重要，但是最重要的還是食物的選擇，多吃水果和蔬菜是最好的，比如蘋(píng)果梨子、黃瓜萵筍等，都是補(bǔ)水的好蔬果，另外也要少吃一些油膩和辛辣的食物，不是要你完全忌口，但是最好少吃。