前列腺增生之后到底要不要禁欲？

2020-04-06 來源：前列腺增生標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：很多患者認為應(yīng)該避免性生活，但其實長期禁欲會對前列腺增生患者造成不利影響。前列腺增生患者不宜長期禁欲，可以由適當(dāng)?shù)男陨睢Ｐ陨顣斐汕傲邢俚某溲?，也確實會刺激前列腺，導(dǎo)致前列腺增生。

前列腺增生的患者因前列腺組織增生變大而引起尿路的癥狀，但是對于患者的性欲和性功能常不會產(chǎn)生很大的影響。由于頻繁的性生活可能會導(dǎo)致前列腺充血，可能會刺激前列腺組織，加重前列腺增生。

于是，很多患者認為應(yīng)該避免性生活，但其實長期禁欲會對前列腺增生患者造成不利影響。前列腺增生患者不宜長期禁欲，可以由適當(dāng)?shù)男陨睢Ｐ陨顣斐汕傲邢俚某溲?，也確實會刺激前列腺，導(dǎo)致前列腺增生。

從這個方面來看，對于嚴(yán)重前列腺增生的患者，性生活不宜過勤。前列腺增生的患者由于性欲并沒有較大的影響，會產(chǎn)生性沖動，即使不過性生活，性沖動也會引起前列腺的充血，并且會導(dǎo)致前列腺分泌大量的前列腺液。前列腺患者這時候的禁欲，并沒有使前列腺減少充血。

反而使前列腺液及其他分泌物不能及時排出而積聚在前列腺中。由于患者的性欲不能得到滿足，反而會產(chǎn)生更多的性沖動，導(dǎo)致前列腺反復(fù)充血。如果在性欲強烈的時候進行性生活，雖然會導(dǎo)致前列腺充血，但在射精后前列腺充血會迅速消退，并且前列腺液也會隨精液排出，不會積聚在腺體中。

日常怎么預(yù)防前列腺增生？

1、生活要有規(guī)律

要規(guī)律生活，按時起居，勞逸結(jié)合，松弛有度，保證充足的睡眠。養(yǎng)成良好的性生活習(xí)慣，性生活要注意節(jié)制。堅持科學(xué)健身，強壯體質(zhì)，多進行體育鍛煉，注重骨盆、會陰肌、以及腹肌和腰骶部肌肉的運動。

2、營養(yǎng)均衡

飲食結(jié)構(gòu)上要科學(xué)合理，營養(yǎng)均衡，多吃素菜，少吃高脂高油食品；多食新鮮水果、粗糧，少食白糖及精制面粉；多食綠茶、蜂蜜，少飲咖啡，烈酒、少食柑橘、橘汁等酸性強的食品；飯菜清淡，少吃辛辣甘肥食品。

3、勤喝水

平時要養(yǎng)成勤喝水的良好習(xí)慣，每天飲1500～2000毫升的開水或茶水，以沖洗尿道，保證前列腺的清潔與安全。飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。

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