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經(jīng)常手淫性生活 前列腺炎早已盯上你

2018-12-24 來源:前列腺治療保養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:酒精是引發(fā)前列腺水腫的元兇,前列腺的“酒量”很淺,酒精會引起前列腺水腫,因為對酒精的代謝緩慢會讓腺體長時間水腫,引起尿頻尿急,不利于腺體健康;

現(xiàn)在的許多男性患了前列腺炎的可以說是越來越多了,這也成為了現(xiàn)在男性當(dāng)中的一種多發(fā)疾病,其實當(dāng)男性在患上前列腺炎的時候都非常的苦惱,卻又不知道是什么原因所導(dǎo)致的,其實能夠換前列腺炎的原因有很多。也許跟自己平常的飲食習(xí)慣有關(guān),也許跟自己平時的一些生活作息習(xí)慣有關(guān)系,總之前列腺炎并不是一朝一夕就會發(fā)生在自己身上的,而是經(jīng)過日積月累的產(chǎn)生而導(dǎo)致的,所以想要讓自己的前列腺恢復(fù)健康,那就需要平時堅持做一些養(yǎng)護前列腺的事情。

1.縱欲和手淫的男性易患前列腺疾病

縱欲是前列腺疾病最大的病因,每一次性生活都是會讓前列腺充血。前列腺充血快,以秒計,但消散很慢,一次充血的消散需要24小時。短時間內(nèi)多次射精會讓腺體疲憊,充血消散不充分,形成死血凝結(jié),從而形成僵死硬化病灶。

2.飲水少,常憋尿損壞前列腺健康

飲水少的男性排尿少,尿液濃縮會對泌尿系統(tǒng)形成刺激,對健康不利;有排尿感不及時排尿會讓膀胱內(nèi)壓增大,還會引發(fā)尿路炎癥,男性排尿的開關(guān)是前列腺的逼尿肌,對前列腺健康都有損壞。

3.飲酒的男性易患前列腺疾病

酒精是引發(fā)前列腺水腫的元兇,前列腺的“酒量”很淺,酒精會引起前列腺水腫,因為對酒精的代謝緩慢會讓腺體長時間水腫,引起尿頻尿急,不利于腺體健康;

4.久坐、不愛運動的男性易患前列腺疾病

前列腺所處的位置在人體深處,被人體器官和肌肉重重包圍,腺體正常的血液循環(huán)與微循環(huán)是在重重擠壓下完成。久坐會讓人體局部血液循環(huán)及微循環(huán)不順暢,前列腺所處的特殊位置會讓循環(huán)更容易出現(xiàn)不良。血液循環(huán)不良會讓前列腺得不到正常的營養(yǎng)供給,不僅會形成死血凝結(jié),還會讓腺體處于營養(yǎng)不良狀態(tài);不愛運動的男性前列腺的局部代謝會更差,更容易患上前列腺疾病。

5.飲食油膩辛辣刺激的男性易患前列腺疾病

過多的肉食會引發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂,辛辣的飲食會刺激腺體,還會引起濕熱下注,對腺體健康不利。

6.熬夜的男性易患前列腺疾病

熬夜會導(dǎo)致人體免疫力下降,免疫力下降的人群對前列腺疾病的抵抗力低,易受疾病侵襲;

7.精神壓力太大的男性易患前列腺疾病

精神壓力是很多慢性疾病的致病原因之一,人體60%-90%的疾病與精神壓力有關(guān),學(xué)會緩解壓力,保持輕松愉快的心境是身體心理健康最重要的環(huán)節(jié)。

8.細菌型前列腺炎常在不注意清潔衛(wèi)生的男性身上發(fā)生

保持清潔衛(wèi)生可以有效的預(yù)防細菌的侵蝕,可以有效遠離細菌型前列腺。

男人有“前列腺炎”?每天堅持4件事,炎癥可能慢慢“好轉(zhuǎn)”!

1.規(guī)律的性生活

其實對于一些患有前列腺炎的男性朋友來說,在平時的性生活等方面要注意,因為在平時如果沒有保持規(guī)律的性生活,很有可能會加重前列腺炎的現(xiàn)象,而且性生活頻繁的話,也會造成各種疾病的發(fā)生,影響身體的健康,所以男性朋友在平時一定要保持規(guī)律的性生活,這樣才可以有效的緩解前列腺炎的癥狀,為身體健康加分。

2.多吃含鋅的食物

對于男性來說,若患有前列腺炎,在平時飲食一定要特別注意,對于一些辛辣油膩的食物,也是盡量少吃,盡量以清淡為主,可以常吃一些富含鋅元素的食物,因為這種食物具有消炎殺菌的功效,從而更好的緩解前列腺炎的困擾,對男性非常有利,所以男性在平時常吃一些富含鋅的食物,有助于更好的保護前列腺的健康。

3.改善生活習(xí)慣

很多男性是家里的頂梁柱,所以在平時因為工作和生活的原因,導(dǎo)致精神壓力逐漸增大,而且在平時也養(yǎng)成了長期吸煙喝酒、熬夜的壞習(xí)慣,但是長期以往的話,對身體健康會造成不利的影響,尤其是對一些患有前列腺炎的男性來說,很容易導(dǎo)致加重病情,影響身體的健康,所以在平時盡量及時戒煙戒酒,而且也要注意合理的作息時間,這樣才可以有效的緩解前列腺炎,讓炎癥慢慢好轉(zhuǎn)。

4.堅持治療

其實對于一些患有前列腺炎的男性來說,最重要的就是堅持治療,不要因為過于尷尬,而不去治療,這樣的話只會加重病情,所以在平時不僅要注意繼續(xù)治療,也要注意在飲食和生活習(xí)慣等方面的改善,這樣才可以有效的緩解前列腺炎的發(fā)生,而且在平時也要遵循醫(yī)囑,這樣才可以更好的消炎殺菌,有助炎癥慢慢好轉(zhuǎn)。

如果你有以上不良習(xí)慣,要盡快改掉哦!不要引火上身,自作自受。盡快改掉才會對你的健康有保證。

 

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